瀧島未香さんは、日本最高齢のフィットネストレーナーです。
65才からフィットネスを始めが、87才からインストラクター、現在ではタキミカ体操を考案されました。
目次
【日本最高齢フィットネスインストラクター】瀧島未香さん(89歳)の100歳までシャッキリ歩ける【イキイキ タキミカ体操】
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【日本最高齢フィットネスインストラクター】瀧島未香さん(89歳)の体幹がキュッと引き締まる【やせるタキミカ体操】
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#スッキリ #タキミカさん #タキミカ体操 #89歳現役インストラクター タキミカさん凄い!!スゴ過ぎる!!カッコいい〜!🥰
— さくまさきこ (@W02Pf) Nov 4, 2020
わたしも目指します。おばあちゃんになっても現役ベリーダンサー😌💓🎯
朝のスッキリで「タキミカさん」っていうとんでもねぇばぁちゃん出てきた https://t.co/xNkwS7Ct11
— 佐々木さん (@5RPTOM69nHmNTej) Nov 4, 2020
タキミカさんに憧れる(^ ^) #筋トレ #筋トレ初心者 https://t.co/lPqvfmoYk5
— ゆりっち(ランニング・自転車お休み中) (@yume20buta) Nov 4, 2020
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今日のZIP。65歳からジム通いはじめて89歳の今は現役パーソナルトレーナーのタキミカさん素敵‼️❤️
— こころん♀と愉快な家族 (@mecocyan) Nov 4, 2020
ずっと専業主婦で60過ぎて太ったと周りに言われた事がキッカケでそれまで無縁だった運動をはじめたと🎵
もうすぐ90歳なのに綺麗な身体✨
タキミカさんすげぇなぁ。
— やちよ (@yatiyo05) Nov 4, 2020
見習いたいわ。
タキミカ体操を一緒にしてみたけど毎日ホットヨガでストレッチしてる私でもかなりキツイ。5分で終わるしこれなら家でも続けられそう。
— ルージュ (@rougeruru) Nov 4, 2020
89歳!元気で本当に可愛い😍
タキミカさん
— ヲユミ (@woyumi55) Nov 4, 2020
どんぐりさんに似てるよね
89歳の現役インストラクターのタキミカさん、すばらしい!!65歳まで何もしてない方が、こんな風になれるなんて希望しかない。見習います!#スッキリ
— まつを(いのうえ)ひろ (@hirohirofukuoka) Nov 4, 2020
そうだ❗
— じゅまりん@ダイエット垢 (@B3rj3VvIYbtCx8B) Nov 4, 2020
年齢なんてただの数字だ👍
タキミカさんみたいに私もカラダを動かすことを続けていこう😉
希望と元気をもらいました。
ありがとう♥️
#スッキリ
タキミカさん、見たら頑張らねばと決心
— ももた💕NiziU🌈おめでと (@wannko98) Nov 4, 2020
新しい事まだまだやれる
やればーできるー
#スッキリ
#タキミカ
タキミカさんすご!
— 健 (@K_7nE) Nov 4, 2020
年齢はただの数字って共感!良い言葉👏🏻
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タキミカさんの太腿の筋肉が素晴らしい!
— ns/wave🔔 (@wave_ns) Nov 4, 2020
89歳であの太さは見た事が無いし
自分も筋肉が落ちない様に頑張ろうと思えた!
89歳インストラクターのタキミカさんマジで凄い❗️憧れるわ✨私もずっとこんな風にヨガ続けたい✨
— アイル/DQ10中/ツイステ初心者 (@airuragis) Nov 4, 2020
タキミカさん凄い!素晴らしい👏
— himeoko (@imt99himeoko) Nov 4, 2020
年齢は数字よのお手本だけど
上級者レベルだっ😅#スッキリ
タキミカさん凄い‼️
— may (@mrzmstk) Nov 4, 2020
こんな89歳?!アクションスターみたい
私も筋トレしようと思った
膝と肘近付けるの真似したけど支えの手がすぐ疲れて難しい
タキミカさん、見てるこっちが元気をもらえる。パワフルな人ってすてきだなぁ。人生長いもんね。そして、インストラクターって人を褒めたり励ましたりが上手くて、すばらしいなと思う。
— vussan (@vussan) Nov 4, 2020
#スッキリ
スッキリに出てたタキミカさん凄すぎた…!トレーニングを始めるのに年齢は関係ないんだなって思えてモチベが上がる😳✨
— 青いちご@ダイエット垢 (@Amaimono_Oishii) Nov 4, 2020
スッキリにでてらしたタキミカさん(89歳)、ええなぁ。
— ぽんもち (@yhMoTSx8c1Gtppi) Nov 4, 2020
「パワーエイジング!」ってガッツポーズしたあとに、
思わず下向いて「ふふっ」って笑っちゃうの、可愛い…好きだ。
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#スッキリ のタキミカさん!89歳であの筋肉と柔軟性!!65歳からジム始めるまで運動と無縁だったとか!
— かぴばらさん (@tomikatomasu) Nov 4, 2020
全女性の憧れじゃない?!私まだ30代後半、と思って頑張る💪
そうそう!毎日寝かしつけの最中、足を10㌢浮かせるのやってたら股の隙間増えてきた😆
タキミカさんすげーーー!!!!
— らっぽ@荒ぶるババア (@rappo3rappo3) Nov 4, 2020
単純な私はタキミカさん見て
— mïkäböcchï (@mikabocchi) Nov 4, 2020
俄然ヤル気が出てきた🤣笑
体が元気になれば心も元気に
なる!
その通りだと思いました😆
元気貰えた〜🙌
あっ おはようございます😆
タキミカさんが「年齢はただの数字よ」みたいなこと仰ってたけど、本当その通りだと思った(笑) #スッキリ #カラダWEEK #億WALK
— ルミオン (@rumiaeon_sivix6) Nov 4, 2020
89歳の現役インストラクター
— しの (@Shino91913) Nov 4, 2020
タキミカさん
凄い!素敵✨✨✨
年齢はただの数字
パワーエイジング!!
タキミカさん
— いろはこ (@4babiFz1ZqO1Exb) Nov 4, 2020
89歳現役インストラクター
こないだ知り合いと体幹トレーニングの話をしてて “何歳からでも鍛えられる”と聞いたばかりだったけどビックリした
ほぼ1日中 体動かしてるじゃないか!
いま少しやっただけで汗かいてる人がここに…
#スッキリ
スーパーボランティアの尾畠さんも凄いけど
— ファビュラス🌺 (@uMVRCRhui8888) Nov 4, 2020
タキミカさんにも驚かせれた
おばあちゃんとは
呼べないね
#スッキリ
65歳でトレーニングを始めたタキミカさん。89歳の今では現役インストラクターなんですね。ウチの母も今79歳ですがつい最近スマホ使い始めて、苦手な人も多いフリック入力も身に付いて日々スマホ操作が上達してます。ホント始めるのに年齢なんて関係ないです。#スッキリ #タキミカ
— ねこたろう (@x1oOQCuMvqfjPid) Nov 4, 2020
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