大阪桐蔭の野球部員がベンチプレスをする動画が話題
筋トレ勢からの主な指摘
・セーフティーバー(安全器具)がない、ベンチが上がらないとき脱出できない
目次
FFより失礼します…肘とか痛めそうですね…肋骨折れちゃう…
— 鈴菌で背中にプロテイン (@hutomomo58cm) Aug 8, 2023
是非
— とつ (@nbaabc) Aug 8, 2023
肘やりそう
— scarletダイエット中 (@scarlet55624637) Aug 8, 2023
いやー、これ怪我するって!!!
— andy (@andrew69music) Aug 8, 2023
イヤアアアアアアアアアアア!!!!!❤️これじゃ怪我の元よォーーーーーーー!!!!❤️
— ❤️💄💋リプ欄を愛するゲイツ💋💄❤️ (@GateZ_love) Aug 8, 2023
素人目で見てもアカンし怖いわ
— たかちー (@yasagresnipe025) Aug 8, 2023
フォーム以前の問題ちゃんと扱えれる重量設定からやろまず
— いろはす/🐾 (@OREGA_IROHASU) Aug 8, 2023
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有名学校関係なく野球部員はデッドリフトがめちゃくちゃ強い
— ペロンチーノ (@apcp37vuKgbrS3X) Aug 8, 2023
ベンチプレスも初めてやるとどこにどう力を入れたら持ち上がるのかも分からないから、余裕で持てる重さでもあんな感じになってしまう。
— メルボン (@mactomacdo) Aug 8, 2023
やっぱり名門は金持ちだな😳
— ビスケットバリオ (@fedewota) Aug 7, 2023
バーベルが自由落下運動をしているw
— yamato (@sugisug01760630) Aug 8, 2023
練習にもトレーニングにもならんぞ。
— D.A_D.A_D.A (@byex2machinegun) Aug 8, 2023
ベンチプレスでセーフティ無し!?!!????
— ふたぬき (@c207067) Aug 8, 2023
こーいうフォームの人多いいですよね。胸筋というか尻と脚で上げてる感じ
— 痩せたデブ(体脂肪10%切りました) (@after100debu) Aug 7, 2023
チャンスですね🤓
— 治太郎 (@nikuo_fittness) Aug 8, 2023
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ベンチのフォーム教えれない監督いっぱいいるよ
— に等兵 (@kakakaONIGIRI) Aug 8, 2023
持てない重さ、補助役がすぐに手を貸せない距離、やるための基礎知識、かな
— ゆっくりニャル子 (@jm7roe772) Aug 8, 2023
見てるだけで危ない。まず設備がしっかりしてないのが問題でしょ。
— hanhan (@UtuutuBO) Aug 8, 2023
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