2024年03月13日更新
大阪桐蔭 ベンチプレス 筋トレ

【動画】大阪桐蔭野球部、ベンチプレスが下手すぎて炎上「フォームが悪い」「セーフティがない」「肘壊す」

大阪桐蔭の野球部員がベンチプレスをする動画が話題 筋トレ勢からの主な指摘 ・セーフティーバー(安全器具)がない、ベンチが上がらないとき脱出できない

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大阪桐蔭の野球部員がベンチプレスをする動画が話題

筋トレ勢からの主な指摘

・セーフティーバー(安全器具)がない、ベンチが上がらないとき脱出できない
・重量設定が適切じゃない
・フォームが悪いので肘や肩を壊す
・補助役がすぐに手を貸せない距離
など

Twitterより

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