勇退が決まった西武・辻発彦監督（６３）。４年連続リーグ最下位だったチーム防御率が今季は同１位の２・７５に大躍進した中、「高橋、今井、松本。特にこの３人だけは勝てなくても経験を積ませてとにかく投げさせたと振り返った。
その中、８年目の今季に自己最多の１２勝を挙げた高橋光成投手（２５）は８月からスマートフォンをガラケー（ガラパゴスケータイ）に買い替えた。
「ふと考えたときに、スマホをいじってる時間が多いのかなぁと。あると触っちゃうので、いっそなくしちゃえと思って。（スマホを）見られない環境にして、なるべく違うことに」
〝スマホ依存症〟に近い状態にあった自らに気付き、ガラケーにした効果は絶大だったという。
「時間の使い方ががらっと変わりましたね。家族と話す時間が増えたり、愛犬と過ごす時間が増えたり、本を読んだり…。有意義に時間が使えるようになった。そういうのも（野球の成績が）良くなった原因かな」
もっとも不便も増えた。「一番はナビが使えない。だから、行きたい場所にたどり着かない。でも、パソコンもあるので、それはそれで…」と苦笑した。
引用元：news.yahoo.co.jp（引用元へはこちらから）
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成（サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース
news.yahoo.co.jp/articles/e3cb4…— H5c0wL6FKlkgWIR (@H5c0wL6FKlkgWIR) Oct 11, 2022
受験生のみなさん！
— 吉屋大樹＠世界史グラフと資料 (@wh_yoshiyadaiki) Oct 11, 2022
スマホでTwitter見ている場合じゃないかも？！
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辻監督の言う通り、『こうしたい』『こうするんだ』ということを自ら感じ取って行動しないと成長するのは難しい💦
— 案山子先生 (@G_KENtotsuka) Oct 11, 2022
#Yahooニュース
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へ～そうだったのか
— Hiroshi (@o0VA6E1lxf2DDwF) Oct 11, 2022
多くの群馬県民には正田樹投手のインパクトが強かった（と思う）。高橋光成投手は「2番目」だったし、当時2年生だったこともあって、少し割を食ってしまったかもしれない。でも勿論、応援してますよ。プレーオフ頑張って～
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スマホ依存なんだよなぁ、私
— まりえ@統合失調症 (@ru7OYIK27tpBLke) Oct 11, 2022
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成（サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース
— Mae☆T (@Taro19760123) Oct 11, 2022
スマホ断ち！なかなか出来ることじゃないです。 news.yahoo.co.jp/articles/e3cb4…
正しい。L
— クリカ（時間芸術学校クリカ） D&L (@rainbowkulika) Oct 11, 2022
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これをネタに安易に学校でスマホ禁止っていう教育委員会とかでてきそうで特に香川県とか
— Tigers (@Tigers59628313) Oct 11, 2022
真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
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スマホ断ち、やるしかないなぁ・・・
— やんーばるー (@MDRZX650L) Oct 11, 2022
真のエースになるために！(｀・ω・´)
真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
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ｗｗｗ
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
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ホント、スマホに脳が支配されてしまってますよね。
— 郡山のジュリーまにあ (@JulieKoriyama) Oct 11, 2022
スマホいじってて、日常作業がおろそかになりがちです。
真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
— えんたろう@菊地か所か柳瀬か塩見かメジロ (@entaro_) Oct 11, 2022
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スマホ辞めるってなに？って思ったら、スマホ辞めてた
逆に不便にすることで選択肢を増やす例
— ヒロト♦️20代で2億円稼いだ事業家♦️セミリタイア♦️日本最高峰の思考 (@hirotoinfo) Oct 11, 2022
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— じろーxxxx (@fm19750702mf) Oct 11, 2022
依存断ちね。
— にゃんこちゃんネコネコ♡♡2487498ｼｪﾃﾞｨﾝｸﾞ無効化🌸 (@IcBYIVV6r2sfP4s) Oct 11, 2022
真のエースになるため「スマホ断ち」
した西武・高橋光成
「時間の使い方ががらっと変わりましたね。家族と話す時間が増えたり、愛犬と過ごす時間が増えたり、本を読んだり…。有意義に時間が使えるようになった。・・・」
（サンケイスポーツ） news.yahoo.co.jp/articles/e3cb4…
@kantei
— 渡邉 裕紀子 (@yTUZHqacyLccOKx) Oct 11, 2022
@kishida230
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@komei_koho
@CDP2017
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@reiwashinsen
見ているとあっと言う間に時間がたってしまう
そしてついついすぐに見たくなる
でも、メリハリが大切ですね
「スマホ断ち」
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何かに集中したいならこれやるしかないんだよなぁ・・・・・ / “真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成（サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース” htn.to/pwW1BnecQp
— 封神龍（ワクチン3回目接種仕様） (@yuumediatown) Oct 11, 2022
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
— 新快速東京行き (@hankyu6450) Oct 11, 2022
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news.yahoo.co.jp/articles/e3cb4… そういうこともあるんだな…
真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成（サンケイスポーツ） news.yahoo.co.jp/articles/e3cb4…
— 琉水 魅希 (@mikirun14) Oct 11, 2022
素晴らしい👏
— みーたん (@otoufumiitan) Oct 11, 2022
＃スマホ断ち
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
— titita (@eitin8) Oct 11, 2022
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【〝スマホ依存症〟に近い状態にあった自らに気付き、ガラケーにした効果は絶大だったという。
— 🇯🇵ぐっぴぃ🇺🇦 (@Guppy_slokichi) Oct 11, 2022
「時間の使い方ががらっと変わりましたね。家族と話す時間が増えたり、愛犬と過ごす時間が増えたり、本を読んだり…。有意義に時間が使えるようになった】
スマホ、害は多いよね
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
— Motoi S(精神科医) (@Motoi_SS) Oct 11, 2022
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もともと西武の投手は手が長くて好き
高橋も高身長で、髪型も雰囲気があり応援していた。スマホの時間を絞っての制限はクリニックの外来でも毎日のように話しているので凄く親近感
真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成（サンケイスポーツ）
— 仁(じん) (@tafunanina) Oct 11, 2022
やってみようかな？
車もU-NEXTもなかったらなかったでなんとかなったし news.yahoo.co.jp/articles/e3cb4…
ｵｰﾝ光成めっちゃ注目されててこれ
— 💩（21） (@orix_suki) Oct 11, 2022
真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成（サンケイスポーツ）
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
— ファンキードラゴンウィン (@funkydragonwin) Oct 11, 2022
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エースの自覚。
— さかん@アラフィフHSP (@sakan_mr) Oct 11, 2022
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
— otonahasutekiyo (@otonahasutekiyo) Oct 11, 2022
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“みまもる” だいじだよなあ
— 加藤拓光 (@sagppoorok) Oct 11, 2022
3年前からの人生の目標「北海道から世界へ羽ばたく子どもたちを見守りたい」
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ワイもスマホ断ちするか。
— MT(KRS) 小っさいオジサン (@misato_mt) Oct 11, 2022
絶対ムリw news.yahoo.co.jp/articles/e3cb4…
腹が決まってる！ 見習いたい👀
— テルイ・ゴディ/ Teruy Gordy (@IzzatLove) Oct 11, 2022
真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成
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やっぱりデジタルデトックスっていいのかなぁ
— ぽんぽん🥕🌶🐰🍳🐙🍑 (@Mi_Ryu_92) Oct 11, 2022
隆二くんの影響で一時期やってたけど、最近また触りがちなんだよね(￣▽￣;)
真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
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真のエースになるため「スマホ断ち」した西武・高橋光成(サンケイスポーツ)
— はなまる🌼婚活 (@hana_marumar) Oct 11, 2022
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— き ぬ (@0401_ki) Oct 11, 2022
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