2021年01月19日更新
あさイチ しらたき ダイエット

あさイチ しらたき特集「しらたきは肉を固くしない」に視聴者衝撃

今日のテーマはヘルシー&美味しいしらたき活用術!低カロリーで食物繊維もとっても豊富な食材ですが、実はすき焼きや肉じゃが以外にも使える万能食材なんです。

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しらたきは低カロリーで食物繊維も豊富なとってもヘルシーな食材。でも、使える料理が限られている・・・なんて方、いませんか?大丈夫!今回はしらたきを使った、ヘルシーな上にとってもおいしいレシピの数々をご紹介。カルボナーラから、あのイタリアンスイーツまで、全部しらたきで作っちゃいます。ダイエットが気になる方は必見です。
また、「すき焼きで肉の近くにしらたきを入れると肉がかたくなる!」ってウワサ、聞いたことありますか?なんとこれ、誤解なんです!番組ではウワサの真相に迫り、さらに、すき焼きでしらたきをおいしくいただく名店の技も紹介します。
引用元:www1.nhk.or.jp(引用元へはこちらから)

Twitterより

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