2024年10月21日更新

フジッコ 内藤裕二 京丹後市

猛暑とフレイル予防：豆類摂取で健康長寿を目指して

猛暑による運動不足で懸念されるフレイル。植物性たんぱく質と食物繊維が豊富な豆類が、筋力維持、フレイル予防に効果的であることが研究で示されています。大豆ヨーグルトなどの手軽な摂取方法も紹介。健康長寿のためのヒントが満載です。

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💬手軽にできる対策が紹介されていて助かりました。

💬運動と食事のバランス、意識して生活していきたいです。

💬とてもためになる記事でした。感謝します。

💬具体的な商品名まで紹介してくれて嬉しいです。

💬高齢者の健康問題について考えるきっかけになりました。

💬猛暑対策とフレイル予防、どちらも意識していきたいです。

💬豆類の摂取、積極的に生活に取り入れたいと思います。

💬この夏は、大豆製品をもっと活用してみようと思います。

💬京丹後市の事例、非常に参考になりました。

💬植物性タンパク質の重要性を再確認できました。

💬健康的な食生活の大切さを再認識しました。

💬分かりやすい説明で、フレイルについて理解できました。

💬具体的な商品紹介、とても役立ちました。

💬高齢者の健康維持に役立つ情報、ありがとうございました。

💬猛暑とフレイル予防、今後の生活に活かしていきたいと思います。

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