ビタミンC、ビタミンB郡、ビタミンD、ミネラルくらいはサプリ飲んでおいたほうがいいと思っています。 twitter.com/livedoornews/s…

— カガト🌙 (@huntertype) Jun 5, 2023

みんなで きのこ をたべよう twitter.com/livedoornews/s…

— 8421@Bハワイ (@za0YFqxPZj5vNAl) Jun 5, 2023

えっ！？と思ったが『植物由来の』ね。
人類が魚もきのこも食わねえし、外にも出なくなったってことかな。

私かな？？？ twitter.com/livedoornews/s…

— まつりぴ＠6月は梅雨なので…… (@akimatsurip) Jun 5, 2023

きのこ大好き😋免疫力も高まるしね⤴️⤴️ twitter.com/livedoornews/s…

— おけ (@takako1213) Jun 5, 2023

食品で摂れる量はわずか

日焼けすればビタミンDは必要なぶんの90%くらいは補えるはず　

シミだぁそばかすだぁ確かにありますがね.. コロナウイルス対策にも日焼けは有効だったはず

saiseikai-gose.jp/department/ima…… twitter.com/i/web/status/1…

— DJ 自威究 - Pride øf Funkness (@RevivalDisco8) Jun 5, 2023

ヤホーでは日本人の98%ってなってる。 twitter.com/livedoornews/s…

— みぃ【モイル女🔥】 (@8qOBX6UvgD3FDJy) Jun 5, 2023

知っていたので、もうサプリに頼ってますよ。
というか普通の食事だと色んなものが足りない... twitter.com/livedoornews/s…

— sekiguchi（もう後戻りできないインフラエンジニア） (@nlog2n2) Jun 5, 2023

ビタミンDは大事。 twitter.com/livedoornews/s…

— Hika@おにぎりゃー (@hikaru_nforest) Jun 5, 2023

家に引きこもってゲームばっかしてお菓子とジャンク食べてるからや
日光浴びて魚とキノコを食べましょう🍄 twitter.com/livedoornews/s…

— NEO天さん🗜😾🦬💨 (@ubermaximum2) Jun 5, 2023

食生活だけじゃなくて美白美白で日光に当たらないのも影響出てるだろうな…… twitter.com/livedoornews/s…

— 小世良円蔵 (@Osella_FA1_F) Jun 5, 2023

リポビタンゴールド買ってこなければ・・・（違 twitter.com/livedoornews/s…

— 芸術的髷伝説のぼっち (@GeiMage_jp) Jun 5, 2023

スウェーデンでビタミンD足りなくて鬱っぽくなるのを何度か経験したけど、日本でも気分が落ち込むとかだるさが取れないって人で、実はメンタルの問題ではなくビタミンD不足って人多いと思う。私は夏の終わりから3月位までサプリ摂ってる。 twitter.com/livedoornews/s…

— Nat (@sthlm_tokyo) Jun 5, 2023

きのこ安すぎてきのこしか食ってねえや twitter.com/livedoornews/s…

— カツキ (@katsuki_poke) Jun 5, 2023

ビタミンDは日光によって体内生成されるので女性は日焼け止めの影響が大きいのでは　twitter.com/livedoornews/s…

— солнце(たぃょぅ) (@biscobutter) Jun 5, 2023

きのこの中でもキクラゲは特に好きで、今は国内でもキクラゲ栽培が盛んになって、うちのところも福岡と周辺県のものが頻繁に買えるようになったからモリモリ食べてる♪
椎茸なんかはそのまま焼いて少し醤油を垂らしたりするだけでも絶品。
柚子胡椒やワサビ醤油とも合うし天ぷらにしてもいい。 twitter.com/livedoornews/s…

— PikKa@福岡うどん県ごぼ天シティ (@333ma3) Jun 5, 2023

リンク：伯母さんがキノコあんまり好きじゃなくて、ほとんど食べてないなぁ…。俺キノコ大好きなのに。 twitter.com/livedoornews/s…

— ヘルパー達の呟き＠仕様書必読 (@helpers_tweet2) Jun 5, 2023

しょーがねーよ魚たけーんだもん
調理も手間がかかるし twitter.com/livedoornews/s…

— 飛鷹 那智㌠@カルデア鎮守府 (@hidaka_nachi) Jun 5, 2023

キノコを食べなくなった感じはしない
価格も安定してるから野菜のかさ増しに使ってる
優秀な日焼け止めが増えたとかコロナで外出減ったのもあるのかなぁ twitter.com/livedoornews/s…

— Melolin🌸1y＋🥚35w (@homare3330) Jun 5, 2023

食事だけじゃない
日光浴びればいい twitter.com/livedoornews/s…

— さーさん (@T_Kei_Su_31) Jun 5, 2023

外に出ようぜ日本人 twitter.com/livedoornews/s…

— インドにいる日本の人 (@go__to__india) Jun 5, 2023

シイタケなどから摂れる

＿人人人人人人人＿
＞　植物由来の　 ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y￣ twitter.com/livedoornews/s…

— Sakajo.🍟🍪 (@BdssSakajo) Jun 5, 2023

みんな、きのこ🍄食えよ！！ twitter.com/livedoornews/s…

— ラティオ@燿城夜祭両日現地 (@Latio_ewi4000s) Jun 5, 2023

長野県民に限定したらどうなるんだろう🤔 twitter.com/livedoornews/s…

— PERTA-MINA (@mina_igarashi) Jun 5, 2023

やはりキノコを食べるべきだったのだ… twitter.com/livedoornews/s…

— 黒斗@厄年 (@ninZ9RS_9696) Jun 5, 2023

98%やっば。でもキノコは食べない。 twitter.com/livedoornews/s…

— オメペン🐧YouTube&Twitch (@omega_penguin) Jun 5, 2023

1日2,30分は日光を浴びよう twitter.com/livedoornews/s…

— カクタス長谷川 (@caT_Act_Pus96) Jun 5, 2023