米国睡眠学会の年次会で「寝だめ」の健康リスクを示す研究結果が発表された
仕事の日と休みの日の睡眠スケジュールのずれは、全体的な不調感に影響
また、心血管系疾患の発症リスクも増すと報告されている
米国睡眠学会の年次会で「寝だめ」の健康リスクを示す研究結果が発表された。仕事の日と休みの日の睡眠スケジュールのずれは、全体的な不調感に影響。また、心血管系疾患の発症リスクも増すと報告されている
news.livedoor.com/article/detail…
— 鴉盧←あろぅ@ルガル闇のbaroque (@omosiropurinn) Jun 10, 2017
自分寝だめしちゃうからな…
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
— EG (@EgGrinddeathpop) Jun 10, 2017
おやつの時間終わるまでにコミュだけでも終わらせて帰って寝たい寝だめが健康に悪いって言われても困る！！！！！！！！
— ななお (@nyc1d2d) Jun 10, 2017
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
— kazumeat (@kazumeat) Jun 10, 2017
子供がいると強制的に土日も規則正しくなるから健康にはいいのか…(眠
【超ニュース速報】休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も ift.tt/2rIGRrF #ニュース #news ざっくり言うと
— 超ニュース速報 (@JapanNewsTweet) Jun 10, 2017
米国睡眠学会の年次会で「寝だめ」の健康リスクを示す研究結果が発表された
仕事の日と休みの日の睡眠スケジ…
@tamakinozomu 睡眠リズムを崩すのはあんまりよくないみたいですね news.livedoor.com/article/detail…
— カクヘニソムス (@Kakhenisoms) Jun 10, 2017
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休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail… 私さー、仕事の関係で生活リズムがクソだから、かなりリスク負って生きてる
— 桃香/提供おいかわ牧場 (@mmsoccerninja) Jun 10, 2017
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
— 水都(みなと)＠🎏(ず・ω・だ)🎏 (@AQUA_Venice) Jun 10, 2017
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
— まぁ坊☆相互ﾌｫﾛｰ歓迎♪ (@ESKwEGj4tUuU27s) Jun 10, 2017
いかんいかんwwww
寝溜めせにゃ！と昼寝して娘と夕方起きたときの身体のダルさも不調のせいか！
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
— あるちゃ＠誰か私のぜんまい巻いてください (@alphaindy) Jun 10, 2017
まあそりゃそうだろうよ。
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
— Nolla Hämähäkki (@nolla_hamahakki) Jun 10, 2017
平日は睡眠7時間で、休日は10時間くらいかな?
最近、歩く量増やしたから、相殺?
ここ数年はオーバーワークや朝まで飲んだりしてないのでわりと休日平日の起床時間に差はないな。 / “休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も - ライブドアニュース” htn.to/rxCbQ4
— taguchi (@ta9uch1) Jun 10, 2017
5000RT：【マジか…】「寝だめ」で健康損なうリスク増加、米国で研究報告
news.livedoor.com/article/detail…
平日と休日の睡眠時間の差が大きいほど自己評価が低く、心血管系疾患の発症リスクが増すとの結果が報告された。— ライブドアニュース (@livedoornews) Jun 10, 2017
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
— 浅古 (@_ask_z_) Jun 10, 2017
嘘でしょ……嘘だと言って……
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「寝だめもできないなんて死んでしまう！」vs「死んでもいいから寝だめしたい！」vs「睡眠は死の前借り！」vs「ヒュプノス＆タナトス双子萌え！」みたいなそういう……。 / “休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系…” htn.to/vSbpqc
— 岡田育 / Iku Okada (@okadaic) Jun 10, 2017
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail… 睡眠時間が不足した状態と寝だめのうち、どちらが健康リスクが大きいのかが気になるところ
— ソーシャ＠累ヶ淵 (@pic_chie) Jun 10, 2017
ソーシャルジェットラグは、生活習慣美容の原因となるのかな。常に規則正しいことか重要ということですな、 / “休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も - ライブドアニュース” htn.to/vGjXG8R
— 牧野 安博 (@assumejp) Jun 10, 2017
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
— sainas (@sainas_jp) Jun 10, 2017
睡眠の規則性が健康に好影響を与える。「休日の睡眠時間が平日より長く、その差が大きい人たちは、ウエスト周りも大きく、コレステロール値が高かった」／
— 田中健之(tanaka,takeshi) (@taqeshitanaqa) Jun 10, 2017
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も #ldnews news.livedoor.com/article/detail…
休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も /// ざっくり言うと
— Yoshihiro Kinpara (@_yoshi_hero) Jun 10, 2017
米国睡眠学会の年次会で「寝だめ」の健康リスクを示す研究結果が発表された
仕事の日と休みの日の睡眠スケジュールのずれは、全体的な不調感に影… ift.tt/2rIGRrF
【休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も】 ift.tt/2rIGRrF ざっくり言うと
— 松尾＠いらっしゃい (@kachihou) Jun 10, 2017
米国睡眠学会の年次会で「寝だめ」の健康リスクを示す研究結果が発表された
仕事の日と休みの日の睡眠スケジュールのずれは、全体的な不調感に影響
…
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寝だめで健康リスクが高まる可能性が指摘されたニュース見てまじかよ…てなってる。毎日同じくらいの睡眠時間がいいのか…ほう…ほう…現代人（特に残業ある勢）はとても難しいのでは？定時に帰りたい
— おやつ日常 (@oyatsu_daily) Jun 10, 2017
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