【悲報】市民マラソン、ランナーの心肺停止相次ぐ 原因は「危険な巣ごもり後の調整不足」

各地で中止されていた市民マラソン大会が再開されている中、ランナーの倒れる事故が相次いでいる。新型コロナウイルスの影響で巣ごもり生活が続いたため、体調調整が不十分なまま参加し、体調不良に陥るリスクが高まっている。

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各地で中止されていた市民マラソン大会が再開されている中、ランナーの倒れる事故が相次いでいる。新型コロナウイルスの影響で巣ごもり生活が続いたため、体調調整が不十分なまま参加し、体調不良に陥るリスクが高まっている。大会で医療支援を行う医師たちは、「体力を過信せず、しっかりとトレーニングをして大会に備えることが必要だ」と注意喚起している。

昨年10月に開催された「いわて盛岡シティマラソン」では、岩手県二戸市の学習塾経営の男性(70)が、フルマラソンを完走後に移動中に突然倒れ、心肺停止に陥った。近くの人が心臓マッサージや自動体外式除細動器(AED)による救命処置を施し、一命を取り留めた。

男性は、過去に100キロマラソンを10回以上走破するなどの経験があったが、膝の故障や新型コロナウイルスの影響で大会が中止になったことで、フルマラソンに参加するのは1年ぶりだったという。男性は「多少の不安はあったが、スピードを抑えたつもりだった。まさか自分が倒れるとは」と振り返っている。

また、医師たちによると、コロナ禍以前の感覚で走り始め、体に過度な負荷がかかる恐れがあるため、長い時間をかけて準備することが重要だという。NPO法人「日本医師ジョガーズ連盟」の代表理事であり、東京理科大学の健康スポーツ学の准教授でもある鈴木立紀氏は、「コロナ禍以前の感覚で久々に走ると、体に過度な負荷がかかる恐れがある。しっかりと準備することが重要だ」と指摘している。

動画

出展:Youtube

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Twitterより

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