脚やせするための筋トレしてたら足つるという……最近僕の足貧弱すぎね？？？？？
ピンクのところつったみたいな感覚になった
大丈夫かぼく https://t.co/NtfHCZEpWu

— 駄終🌏 (@sinkitao_8011) Dec 6, 2019

やせ筋トレ…か
#超特急 #RevivalLove #サヨ雪

— 3eco☺︎えこ(๑･̑◡･̑๑) (@3eco_4nico) Dec 6, 2019

私もやせ筋トレしたい

— n. (@n_8939) Dec 6, 2019

金スマの「やせ筋トレ」後でしっかり見直そう。

— yama (@tekayama) Dec 6, 2019

やせ筋トレ✍←

— ❤︎あくあ❤︎ (@tskooo333) Dec 6, 2019

@akinyanko405 ですね👌やせ筋トレしたら、気にせず食べられそう😋子供達は冬でも関係なく食べてます😅九州ならではでしょうかね😊

— くぅ (@kuuumamam) Dec 6, 2019

やせ筋トレやるか……

— 52Hzの鯨 (@shinkai_kujira) Dec 6, 2019

やせ筋トレどーやんのよーw

チャンネル変えたら終わっちゃったんだけどw

— R2→S2 (@a_gustD_r2) Dec 6, 2019

やせ筋トレ
やるか

#金スマ
#やせ筋トレ

#本は既に持っている👈😓
٩(๑>؂<๑)

— loco ╭( ･ㅂ･)و♡247JYH (@locorela) Dec 6, 2019

やせ筋トレ凄い✨
やってみる価値ある！前から自分の呼吸法見直したかったし後で調べ直そう〜^ - ^

夜勤何事もありませんように🙏

— ふ⃝꙼̈く⃝す⃝け⃝̆̈ ♛コミコンお疲れ (@fukusuke44) Dec 6, 2019

やせ筋トレ試してみよっかな🎵

次はにこるんだー✨

#金スマ
#中居正広
#金スマにこるん

— まぁ@くまーご (@ku_ma829) Dec 6, 2019

やせ筋トレすごい！！
珠緒ちゃん細すぎ(´°ω°｀)
お腹痩せたい🏃💨💨💨

— (っ･ω･)っ♡ (@ni_ke_gi_rl) Dec 6, 2019

金スマのやせ筋トレ観て
やってみようかなぁ～
と思いながら食べるアイスは
最高ですね( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ジャイアントコーンの
生キャラメル美味しすぎ💖

— にか💋✨ (@nikahaaappy24) Dec 6, 2019

今朝の体重　67.5kg

やせ筋トレー！
ダイエット企画を見てると
やる気がめっちゃでてくる！
やせ筋トレやってみようかな( ´∀｀)

— おとしんさん (@otoshin_3) Dec 6, 2019

「やせ筋トレ」2か月半で10Kg痩せてる〜👏👏👏
やってみよう‼️
ファンミに間に合うじゃん‼️🤩
#金スマ

— ねこ地図 (@dango_oba3) Dec 6, 2019

金スマのやせ筋トレめっちゃ気になるぅぅー！！！！

— ゆかみょん🐼🎄🍗🎂✨ (@tokina0301) Dec 6, 2019

すごい😲やろう😆やせ筋トレ❗️
#金スマ

— こきゅ📎 (@244kokyu) Dec 6, 2019

▼ダイエットに効くタイミング▼
・甘いものを食べるなら食事の間
・夕食はお風呂の後
・水分をとるならお風呂の後
・食欲をセーブするなら歯磨きは食事の前
・筋トレやストレッチするならお風呂の前
・ストレッチするなら運動の前
・やせ体質をつくるなら伸ばすのは体の後ろ側

— シンデレラのダイエット術☆彡 (@cinderella_diet) Dec 6, 2019

@DXx033BMDIrqtw1 私もやせ筋トレの本検索しました（笑）

— こうちゃん (@Y8O5dtZMccveEFq) Dec 6, 2019

やせ筋トレわいもやろ( ˇωˇ )

— 👾🐶 ことしょー (@k_____1030s) Dec 6, 2019

やせ筋トレ、見逃したーーー💦

— かずみん♪ (@mamefuku38) Dec 6, 2019

最後の方しか見れなかったけど、やせ筋トレ気になる！ただ最後はやっぱり続けられるかどうかなんだよなぁ…(白目)

— ｲﾁｺﾞﾚﾓﾝ (@airu3313) Dec 6, 2019

とりまやせ筋トレやってみようかな

— ちゅん (@_cyunchan_) Dec 6, 2019

ちょうど2ヶ月半後に目標達成🤔
よし。私もやる。「やせ筋トレ」💪 #金スマ

— 美耳 (@shuka333) Dec 6, 2019

「はじめてのやせ筋トレ」特集は楽しく観たけど、藤田ニコルが出てきた瞬間にチャンネル替えた。

これから「母子家庭で苦労しました話」を披露するんだろうけど、以前女子学生のいじめ自殺事件に対するコメントで加害者を慮る発言をしたのを見て以来コイツには不快感しかない。

＃金スマ

— 渡辺薫 (@starressblue) Dec 6, 2019

@togawa_ai 金スマ観ました！やせ筋トレの効果に感動❣️私も頑張ります⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

— ゆうみん (@uEsvrpN9HQiMxER) Dec 6, 2019

金スマ観て、
また筋トレがんばろうと思えた！
動画でスクワットやデッドバグも
観れて嬉しかった📺
何回も見直そう。
愛ちゃんかわいかったー✨
#やせ
#やせ筋トレ
#金スマ
#とがわ愛

— かなこ ♥♡*ʚ(｡•ө•｡)ɞ☆🐕❥❥ (@mikkuron) Dec 6, 2019

やせ筋トレ見てないから本欲しいけど買ったらまた満足して終わるでしょうね。セルライ子？もベッドの下でホコリに埋まってるんじゃないかな

— ら な (@GoGorana82) Dec 6, 2019

にこるん見ながらやせ筋トレしてみたけど汗かいたわー。 #金スマ

— ロン☆ (@akkunnolonboo) Dec 6, 2019

やせ筋トレ！私も頑張ってやってみよう✨
#金スマ

— ポメちょこ (@pome_choco) Dec 6, 2019

@roido5smap わたしもやせ筋トレはじめる🙋‍♀️

— りぃ (@riiiii812018) Dec 6, 2019

やせ筋トレやってみたけど
スクワットが10回しか出来ん…
まぁボチボチします

— 瀬尾 (@345sa) Dec 6, 2019

やせ筋トレ凄いなぁ。
今、ちょっとワイドスクワットやったら、かなりキツい(°д°)

しばらくの間やってみようかなー。

#金スマ
#やせ筋トレ

— Seaちゃん (@Seachawan) Dec 6, 2019

今やってるダンス15分でいつも限界だからそれとやせ筋トレしよーっと
痩せる！
今はすごーく幸せな気持ちやから頑張れる！

— ゆきんこ (@xx0U3u0xx) Dec 6, 2019

#金スマ

やせ筋トレでめっちゃお腹へっこんでる😲

羨ましい～😍

— dreamranko🌟SMAP大好き💙中居面😆 (@dreamranko) Dec 6, 2019

ダイエットに効果的な方法

・甘いものを食べるなら食事の間
・夕食はお風呂の後
・水分をとるならお風呂の後
・食欲をセーブするなら歯磨きは食事の前
・筋トレやストレッチするならお風呂の前
・ストレッチするなら運動の前
・やせ体質をつくるなら伸ばすのは体の後ろ側

— 基礎ダイエット法 (@kisodiethou) Dec 6, 2019

よし、金スマのやせ筋トレも今日から始めて痩せよう
美意識高めて自分も高めて 綺麗になりたい
美味しいものも食べたい

— 窓 (@6IfsFeYqQEqcrEh) Dec 6, 2019

やせ筋トレって今現在筋トレしてる人にも効果あるのかな？
もう何ヶ月も筋トレしてるけど、痩せないよ
やせ筋トレしたら痩せるの？？？

— PEACE🌟5×20 (@paka_a5) Dec 6, 2019

金スマでのやせ筋トレ見てるようで見てなかった🤣
ちゃんと見とけば良かったかしら。

あと20分でバイト、行ってきます👍

誰でもできるバイトだけど、失敗もやるけど、私頑張ってないわけじゃないぞ…。今日も元気にいらっしゃいませ！言うから🙌

— まるまるはむすたー (@FtrHvb9h7wwi1It) Dec 6, 2019

とがわ愛さんのやせ筋トレ試してみたけど…
ダメだね。全然ダメ。というくらいに筋力がない！！まずは10回きちんと出来るように頑張る。3セットできる日はいつになるだろうか。。笑
ジムの成果を出すためにも、この筋トレでベースの筋肉作りを自宅で頑張る！(๑`^´๑)

— にょの (@nyono218) Dec 6, 2019

やせ筋トレ🤔🤔🤔

— みやこ (@miyacooo__) Dec 6, 2019

昨日の体重測定
65.2㌔(+0.6㌔)

本日の体重測定
65.0㌔(-0.2㌔)

金ｽﾏでやせ筋ﾄﾚやってたねー、あとでまた見返そう！

— ぱお@ダイエット垢 (@PJ2UX9u6ZgTiMPF) Dec 6, 2019

やせ筋トレ、真面目に大臀筋プルプルしたからヒップアップのためにつづけよ

— lain (@lain_cos) Dec 6, 2019

はじめてのやせ筋トレって本を買ってしまった😆
届いたらがんばろー👍✨

— ゆうちゃん⭐️茨城四池 (@55kouhakuCK) Dec 6, 2019

やせ筋トレ本かってこよ
最近、また太った🤪 #金スマ

— 📎📎📎ひろ📎📎📎 (@0519hiro) Dec 6, 2019

@togawa_ai Twitterでとがわさんを知ってまだ本が出てない頃、画像を保存して頑張ってた自分を思い出しました！！今では本が手元にあるので、また再開して美ボディになります～！！！！
やせ筋トレもっと広まりますように✨

— みい (@miiuiikO) Dec 6, 2019

やしろ優ってダイエット企画の度に成功とリバウンドを繰り返してるから、この方を宣伝に起用しても商品への信用が落ちるだけだと思うんだけど。
やせ筋トレ自体は効果あんのになー。

— まる (@3DjxXbSHQocjXHw) Dec 6, 2019

やせ筋トレ3回やったら疲れたのでお饅頭を食べました

— iori (@striped_ties04) Dec 6, 2019

とがわ愛さんのやせ筋トレ、トレンド入りしてる！！！！
おめでとうございます！！

— まよたろう🐟 (@my_fleur) Dec 6, 2019

@togawa_ai とがわ愛さん、私は7月からはじめてのやせ筋トレをしています☺️昨日、背中の肉がなくなったと家族にびっくりされました‼️私の身体を変えるきっかけを下さいまして、ありがとうございました✨感謝にたえません‼️今後もご活躍を応援しております☺️🌹🌹🌹

— Aこ😃巨人⚾️と筋トレ💪我命🔥 (@tocsglife404143) Dec 6, 2019