食費を節約する中で、炭水化物中心の食事に偏ることでタンパク質不足や低栄養状態に陥る可能性があることが報告されています。このような「値上げ時代」において、健康を守りながら節約するためには、必要な栄養を確保するいくつかの簡単な方法があります。
目次
今回のクローズアップ現代、中々イイ
— 🎀たかせ🎀🕊🗯 (@Wurthering_you) Jul 18, 2023
今度いくつかレシピ使ってみようかな
洗い物しながらクロ現みてたら、まさかに最近これすぎる。食費めちゃくちゃ上がってるのに、タンパク質が前より買えなくなってて(安く買える)糖質が多くなってる。結構タンパク質を確保するの難しい。糖質の方がどうしても安い…。それでも食費は上がる…
— おしるこ (@nanigashikashi) Jul 18, 2023
今日もツイートやめようと思ってたけど……
— 地域猫さん。🍈 (@pop77888) Jul 18, 2023
クロ現。ショック。
食費節約で“低栄養”に。
あってはならない。
偉い人?この現状知って下さい。
見てて辛い。
#クロ現
#栄養失調
#食費節約
#低栄養
#命削る
#最低生活
#子供の栄養失調
#フードバンク
今日もツイートやめようと思ってたけど……
— 地域猫さん。🍈 (@pop77888) Jul 18, 2023
クロ現。ショック。
食費節約で“低栄養”に。
あってはならない。
偉い人?この現状知って下さい。
見てて辛い。
#クロ現
#栄養失調
#食費節約
#低栄養
#命削る
#最低生活
#子供の栄養失調
#フードバンク
洗い物しながらクロ現みてたら、まさかに最近これすぎる。食費めちゃくちゃ上がってるのに、タンパク質が前より買えなくなってて(安く買える)糖質が多くなってる。結構タンパク質を確保するの難しい。糖質の方がどうしても安い…。それでも食費は上がる…
— おしるこ (@nanigashikashi) Jul 18, 2023
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今クロ現みてるけど貧困でシチューを作るのに肉が高いからウィンナーを細かく刻んで嵩増しに缶詰コーン、玉ねぎとジャガイモの代わりにパック野菜を刻んでなんとか満腹感が出るように作って子どもたちに食べさせて、お母さんは必要最低限しか食べれなくて栄養不足で貧血で倒れたって、もう戦時中でしょ
— 鯨庭 (@KUJIRABA) Jul 18, 2023
節約下手だという引用があったけどもっと構造的に考えろとしか思わない。なぜ私たちは定価で肉や旬の果物を買えないんだ?なぜ節約しないと生きていけないんだ?そうさせているのは一体誰だ?そこを考えられないで庶民同士で足の引っ張り合いと冷笑してても仕方ないんだよ。思考停止でせせら笑うな。
— 鯨庭 (@KUJIRABA) Jul 18, 2023
なんでこんなに国民が貧困で苦しんでるのに給料上がらないしいろんなものの値上げしてるのに消費税無くさないどころか増税し続けて、おまけに政府は集めた税金余ったから防衛費に使うね〜!って勝手に決めんの!?!?福祉と医療に使え!!自称先進国の子どもが飢えに苦しんでるの酷いよ
— 鯨庭 (@KUJIRABA) Jul 18, 2023
どう料理をするか、いかに節約して腹を満たすかの話ではなく、なぜ私たちはこんなに貧困に苦しんでいるかの話をしているんですよ。構造的な話をしてるんであって努力の方向性の話なんてしてないです。 twitter.com/orange_JPN/sta…
— 鯨庭 (@KUJIRABA) Jul 18, 2023
なんかやたら食材を細かく刻んでるけど消化が良くてすぐ腹減りそうな気がするんだけど
— おらんげ🐭 (@orange_JPN) Jul 18, 2023
その時間で本でも読んで消費カロリーも節約した方がいいのでは
努力の方向が間違ってる気がする https://twitter.com/KUJIRABA/status/1681251990280769536…
そう、いかに節約して腹を満たすかの話ではないのに節約して腹を満たすことを努力しているから貧困の構造が変わらない
— おらんげ🐭 (@orange_JPN) Jul 18, 2023
今の日本なら食材を刻む時間でもっと勉強して良い仕事に就いた方が良い
10年ニートした後に勉強して就職して今ありがたい事に平均年収より稼いでる自分が言ってる https://twitte…
#NHK #クロ現 #物価高 #栄養不足 それこそ #きょうの料理 って言うコンテンツがNHKはやっていてクロ現の時間よりもあとにている。手を変え品を変えではないけど連動してやればそれこそ #公共放送 としては上手な使い方だと思うのだけど。旬のものや安価でも栄養バランスのいいものを流せばいいじゃん?
— Egoistisch (@egoistisch_710) Jul 18, 2023
#クロ現
— さとひ/渡辺裕子(仕事用) (@satohi11) Jul 18, 2023
「低栄養にならないよう、簡単で安いレシピはこちら!」とか「70過ぎて料理を学ぶ男の人、すごいですね〜」とか、もうそういうこと言ってる段階ではない気がする。何もかも値上げしてる中で、工夫できる人たちだけが生き残るみたいな状態じゃないかなあ、今。
根本の問題に切り込んでー。
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クロ現って取材もシナリオも浅いから昔から。
— ゆうき (@yuuki_ta) Jul 18, 2023
クロ現ちょいちょい最悪な番組構成してくるのマジで何?
— きう (@skm_kiu) Jul 18, 2023
クロ現の食費切り詰めて身体壊すやつ異常やん。持病あるのに栄養考慮した食材が買えず数値が悪化する高齢者とか子どもに栄養回すために自分を後回ししてる母親。子どものメニューだってシチューの肉をウインナーに置き換えたり安いカット野菜使ったり……こういうとこの支援に税金使えよ。対策も
— Y𓈒 𓂂𓏸🌊 (@_TeVxXoQ_) Jul 18, 2023
クロ現って現状は伝えてくれるけどその批判が一切政権に向かないんよ
— 葉 (@youandihmnheart) Jul 18, 2023
#NHK #クロ現 はマジでもうおしまい
— こでまり🎣五輪反対 (@kodekodemari) Jul 18, 2023
桑子は国谷さんの足元にも及ばない、報道やれる器ではない
ひどすぎる番組だった
節約と工夫のレシピ紹介して何になる?バカにするのも大概にしてほしい なめてんのか?
NHKは統一教会と自民党の広報機関であることを隠さなくなってきてる
— ゐなのささはら (@bouquinistotama) Jul 18, 2023
私たちを貧しくしてるのは自民党と自民党に虫歯菌のように棲みついた統一教会だからね
#クロ現
#クロ現
— アス🇺🇦 (@bob__lee_) Jul 18, 2023
やっぱみんなそう思うんだ、、と。そもそもこんな日本にした政治が悪いのに節約術とか節約レシピとか紹介しないでほしい。そうじゃないでしょ?なぜ政治家に忖度し続ける??
ちなみに、貧困に陥ってる私達、別に働いてないわけじゃないですからね?みんな真面目に働いてます。
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NHK総合テレビのクローズアップ現代、「食費節約で“低栄養”に!?~「値上げ時代」どう健康守る~」という特集なのだが、ヤバさを感じる。物価高に対する批判精神ゼロ。再分配とか、福祉、円安など政治の問題を考えるべきでは。クソ特集。
— Yamato Tuzi (@orhodaorhoda) Jul 18, 2023
物価高による低栄養の対応策、賃上げや公的支援あたりが王道でしょう。百歩譲って、フードバンクや子ども食堂。まさか節約レシピ(自助努力)を奨めるとはね。クロ現ズレすぎ。
— Yamato Tuzi (@orhodaorhoda) Jul 18, 2023
クロ現の内容本当に酷かった。値上げや低栄養になってる原因にもっと踏み込めよ。国の経済政策の失敗じゃん。
— ◎みわっち◎ (@_itsska_mmiiwaa) Jul 18, 2023
栄養のある節約レシピなんてみんなとっくにネットで検索して調べてるでしょ。それでも節約さらにしなきゃいけないから大変なんじゃないの😠
#クロ現 に関して低栄養にならないための節約レシピが出たことに批判している呟き多いけど、料理番組見る層は限られていることを忘れちゃアカン。
— 矢乃崎宗影@ヤる気空回り系男子 💉モデルナ×3 ファイザー(オミクロンBA-4.5対応)💉 (@yanosaki) Jul 18, 2023
食パンを食べるより米炊く方が安いとかわからない層や調理器具をそろえることが出来ないとかいう常識が違う層が居る事を忘れてはいけない。
#NHK のクローズアップ現代で節約しながら栄養摂る方法を放送してるなんて世も末だなあ。
— るうう (@kabukagome) Jul 18, 2023
#クロ現
— 優(美少女) (@bI5hltDs5jWuKc1) Jul 18, 2023
シンママ看護師さんのお宅にクーラーないのがだいぶ気になった。
栄養取るのに豆とか牛乳とかいいけど、NHKがそんな主婦の井戸端会議みたいなこと言ってどうするんだよ。
さっきクロ現で1食230円でできる栄養バランスよい節約飯みたいな特集をシリアスにやっていてヤバかった、ステルス値上げが栄養不足にも繋がると
— 牛柄の羊 (@boro25) Jul 18, 2023
NHKクロ現「食費節約で”低栄養”に」
— right (@9nine2017) Jul 18, 2023
低価格で摂れるタンパク質。鶏むね肉や魚の練り製品に大豆製品、脱脂粉乳かなぁ。木綿豆腐、油揚げ、打ち豆を入れた御味噌汁、呉汁、オカラ汁とか。
RT
— MAY(メイ)リハビリちう (@may1025) Jul 18, 2023
今日のクロ現みててモヤっとした原因がわかった
お安く栄養価の高いレシピを紹介する番組じゃなかろ⁉️
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木綿豆腐の方が栄養価高いって、さっきクロ現でもやってたー!
— うさね🌻 (@ponitanusagi) Jul 18, 2023
#nhk_jsclub
#クロ現 で物価上がりすぎ節約で栄養不足、みたいなテーマだったらしいけど、それウチもなのかな…とか思えてきちゃった。まあ、私が指の骨ヒビって料理ができなくなって買ってきたので済ませてて、それにしても惣菜高くてあんまりバリエーションなくて。痩せたとか言ってる場合ではなかったのか。
— 白いるか (@mikimiki_ges02) Jul 18, 2023
貧困で低栄養高カロリーのジャンクフードしか食えない話を前半でやった上で後半で「バランスのいい野菜と魚のレシピ!」みたいなことほざいてるスタジオの関係者、揃いも揃ってマジで対岸の火事って顔で一周回って笑ってしまった #クロ現
— 孵化せず死んだ可能性の卵 (@solid_kumaaa) Jul 18, 2023
NHKクローズアップ現代で、「食費節約と”低栄養”、知られざるリスクとは」って、真面目に対策など提案してるのを見て悲しくなった…
— にゃんころ🐈🐈⬛ (@Nyankoro_desu) Jul 18, 2023
「クローズアップ現代
— kaeri_michi💙💛🕊🤍❤️ (@kaerimich) Jul 18, 2023
食費節約と〝低栄養の傾向」
医師が高齢患者さんのタンパク質不足、炭水化物脂肪が増え持病の悪化を招く現状を伝える
子育て中家庭、電気代を筆頭に物価高でおかあ様が食事を控え体調を崩す
調理の工夫だけ提案するとは!
税金真っ当な使い方を🌱
#こんなひどい政治は初めてだ
満足に食べられず母親が体調を崩した困窮家庭を取材した上で、「節約レシピ」「賢い栄養バランスのとりかた」「自分で育てた野菜は安くて美味しい」と明るくまとめる番組、冷酷だと思った。賃上げにも公的支援にも一切触れない。貧困という言葉すら出なかった。#クロ現 twitter.com/KUJIRABA/statu…
— 𝑾𝑯𝒀 (@w_h_y__) Jul 18, 2023
今日 クローズアップ現代で「物価高騰で食卓の栄養減」とかやってた ほんと日本はやばいと思う💦
— かわちゃん ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩‧ (@ss7ev) Jul 18, 2023
物価高な上に大増税でみんな節約志向になるわけだが、その結果栄養の偏りから様々な病気を患う人が激増する可能性
— 七夜 かすか(セーフモード中) (@KasukaZerozaki) Jul 18, 2023
これ医療費が膨れ上がる上に医療崩壊まで起こり得るという激ヤバ案件では
てかワクチンで人口削減陰謀論より大増税で人口削減の方が遥かに説得力あるな
#クロ現
「節約で栄養不足、補う方法は」まるで戦中じゃないか。どうしてこうなったか、解決するにはどうすれば良いか。対処療法ではなく根本的な大手術が必要じゃないのかね。 #クロ現 見てなかったけど
— かしろう (@asuka0509) Jul 18, 2023
一見いい番組に見えるが
— YONAOSHI@IKKI (@YONAOSHIIKKI1) Jul 18, 2023
先進国日本が飢餓前の低栄養とは💢
NHKが翼賛報道を続け悪政を放置した結果では💢
クローズアップ現代 食品の値上げのなか、食費節約で偏り“低栄養状態”に!?
節約しながら、どう健康守る~
そのコツとは?
最新報告
桑子真帆
この番組笑えねぇ~
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今日のクローズアップ現代は、食費節約で低栄養でした
— ゆー@試用期間中に首になりそう (@saku10000mm) Jul 18, 2023
物価高騰が原因と説明していますが、そもそも所得が下がっているのが、大問題です
中央値を見ると顕著ですね
物価が変わらなくても、どのみち低栄養になるのは目に見えていました
衰退国家にいるので、年金をはじめ全て自分で守るしかないです
ながら見してたクロ現何だったんだ
— 294 (@heppoko_anlo) Jul 18, 2023
物価高で節約して体調崩す人が出てきてるから〜節約と栄養のコツで番組締めてた
物価高に対応できない人みんな工夫が足りないの?
これでみんな乗り越えられるのかな?
それか次は雑草レシピか罠の仕掛け方伝授してくれるのかな?
#クロ現
— 牛タン🌈 (@gyutangogo) Jul 18, 2023
物価高等、過度な節約で栄養失調に→管理栄養士を呼んで栄養指導
違うわ
電気や上下水道など命にかかわるものに補助出すとか、せめて食費やベビー用品は軽減税率にするとか、そっちでしょうが
#NHK #クロ現 #物価高 #栄養不足 それこそ #きょうの料理 って言うコンテンツがNHKはやっていてクロ現の時間よりもあとにている。手を変え品を変えではないけど連動してやればそれこそ #公共放送 としては上手な使い方だと思うのだけど。旬のものや安価でも栄養バランスのいいものを流せばいいじゃん?
— Egoistisch (@egoistisch_710) Jul 18, 2023
#クロ現
— さとひ/渡辺裕子(仕事用) (@satohi11) Jul 18, 2023
「低栄養にならないよう、簡単で安いレシピはこちら!」とか「70過ぎて料理を学ぶ男の人、すごいですね〜」とか、もうそういうこと言ってる段階ではない気がする。何もかも値上げしてる中で、工夫できる人たちだけが生き残るみたいな状態じゃないかなあ、今。
根本の問題に切り込んでー。
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