サンジャポ 予定の空きが怖い「空白恐怖症」が若者の間で急増? リア充強迫症との声も

空白恐怖症とは自分の仕事がない時にあたかも仕事をしているように見せるためにダミーの予定やフェイクの予定を入れるほど自分の予定が空白なことを恐れること。

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プライベートでも空白恐怖症に陥る原因は他人のSNSなどのリア充投稿に不安を抱えてしまう。
そうした不安から自分のプライベートを満足させようと無理やり予定をいれてしまう。
空白恐怖症の特徴は寂しさを自己処理するのが苦手で行事やイベントがあることで充実感が得られる。
予定を入れすぎて疲労がたまり心身とも崩れてしまう可能性が高い。
引用元:jcc.jp(引用元へはこちらから)

twitterより

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