2021年05月17日更新
かつみさゆり 緑茶 ひじき

かつみさゆり・さゆり 50代に見えない若さの秘密は「緑茶2リットル、納豆とひじき」

借金ネタでおなじみの夫婦漫才コンビ「かつみ・さゆり」がコロナ禍の昨年からYouTubeで「かつさゆのボヨヨンチャンネル」をスタートし、着々と登録者数を伸ばしている。

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 -「ボヨヨンチャンネル」では保湿の大切さを。

 保湿は大事です。赤ちゃんの体内水分量が70%ほどらしいですが、年を取ると50%くらいに落ちるそうです。体に水分をとどめおくことが若く見えるかどうかの差でしょうね。わたしはお茶が好きで毎日2リットル以上飲んでます。お抹茶もたてます。カテキンによる抗酸化作用が注目される前からです。

 -食べ物で何か気をつけていることは。

 お肌が調子悪いなと思ったら1週間、納豆とひじきを食べます。わたしは明治、大正、昭和三代の女性に育てられたので昔ながらの一汁三菜でおばあちゃんが作りそうなものを作りがちです。かつみさんは鮭を焼くのが好きです。アスタキサンチンが含まれていて老化防止にいいので。お味噌汁も毎回具材を変えます。お料理は全体的に彩りをきれいに。彩りがよければ自然に栄養素がばらけるので。
引用元:news.yahoo.co.jp(引用元へはこちらから)
出展:Youtube

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まとめ作者