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ケチャップやヨーグルトが腸に悪い？ダイエットコーチのアドバイスが話題　「フォドマップ食」とは？

ケチャップやヨーグルトなど、日常的に摂取される食材が実は消化に悪い可能性があるとの情報が、SNSで話題となっています。6月5日、ダイエットコーチとして活動する「ここ」さんがSNS上で「ケチャップが消化に悪い」との情報を発信し、多くの反応を呼びました。

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