2024年10月12日更新

体操専門学校 井村久美子 徳洲会体操クラブ

元日本記録保持者井村久美子さん指導！体操専門学校の陸上トレーニング動画

体操専門学校で、元陸上日本記録保持者井村久美子さんが指導する陸上トレーニング動画が公開！「脚の足を刺激する」をテーマに、走力向上のための秘訣を伝授。プロアスリートのトレーニングを参考に、あなたの走力をレベルアップさせましょう！

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こういうこと

■ 体操専門学校が、元陸上日本記録保持者井村久美子氏による走力向上のためのトレーニング動画を公開しました。

■ 動画では、「脚の足」を刺激するトレーニング方法が解説され、陸上競技のみならず様々なスポーツに役立つ内容となっています。

■ 現在、全20本の陸上トレーニング動画に加え、体操に関する197本の動画が月額980円で視聴可能です。

元日本記録保持者井村久美子さん指導！体操専門学校の陸上トレーニング動画

体操専門学校では、元陸上日本記録保持者である井村久美子氏による貴重な陸上トレーニング動画を公開しています。そのテーマは「脚の足を刺激する」。多くのアスリートが追い求める走力、そして足の速さの秘訣が、この動画に凝縮されています。

井村氏による分かりやすい解説は、プロアスリートのトレーニング方法を垣間見ることができる絶好の機会です。単に速く走るためのテクニックだけでなく、基礎的な筋力強化から実践的なトレーニング方法まで、幅広く網羅されています。陸上競技だけでなく、サッカー、バスケットボールなど、走る動作が重要な様々なスポーツに役立つ内容となっています。

「走る力を鍛えるための方法がわからない」「部活の生徒への指導方法に悩んでいる」「自宅で効果的な陸上トレーニングをしたい」そんな悩みを抱える方にとって、この動画はまさに救世主となるでしょう。

さらに、体操専門学校では、井村氏による動画以外にも、体操に関する197本以上の高品質な動画が用意されています。トップクラスの指導者や世界で活躍する体操選手による指導、トレーニング方法、指導メソッド、そしてメンタル強化のためのコンテンツなど、内容は多岐に渡り、体操に真剣に取り組む方、それを支える先生や保護者の方、そして体操ファンまで、幅広く満足していただける充実したラインナップです。

月額980円（税抜）という低価格で、これらの動画を全て視聴できるサブスクリプションサービスは、まさにコストパフォーマンスに優れています。無料公開動画もありますので、まずは気軽にアクセスして、体操専門学校のクオリティを体感してみてください。

体操専門学校の陸上トレーニング動画、特に井村久美子氏による「脚の足を刺激する」というテーマの動画は、非常に実践的で、かつ分かりやすい素晴らしいコンテンツだと感じました。単にトレーニング方法を紹介するだけでなく、なぜそのトレーニングが必要なのか、どのような効果が期待できるのか、といった点についても丁寧に解説されており、視聴者にとって理解しやすく、モチベーションを維持しやすい作りになっています。

特に印象的だったのは、プロアスリートのトレーニングを一般の方々にも分かりやすくアレンジしている点です。専門用語を避け、具体的な動作やポイントを丁寧に説明することで、初心者の方でも安心して取り組むことができます。また、動画の長さも適切で、集中力を途切れさせることなく最後まで視聴することができました。

体操専門学校全体のコンテンツについても、質の高い動画が多く、体操競技への理解を深めるのに役立つと感じました。様々な視点からの指導や、トップアスリートとの対談など、多様なコンテンツが用意されているため、飽きることなく学習を続けることができます。

価格面についても、月額980円（税抜）という価格は、提供されるコンテンツの質と量を考えると非常にリーズナブルだと思います。体操を本格的に学びたい方、指導者としてスキルアップを目指したい方、趣味として体操を楽しみたい方など、幅広いニーズに対応できるサービスと言えるでしょう。今後、さらに多くのコンテンツが追加されることを期待しています。

ここがミソ

注目すべき点はこちらです。

Q. このトレーニング動画の講師は誰ですか？

A. 元陸上日本記録保持者の井村久美子さんです。

Q. 動画のテーマは何ですか？

A. 「脚の足を刺激する」ことで走力を向上させる方法です。

Q. この動画は誰に向けられていますか？

A. 走力アップを目指しているアスリート、指導者、自宅でトレーニングしたい方など、幅広い方々に向けられています。

Q. 体操専門学校では他にどのような動画が視聴できますか？

A. 体操のトレーニング方法、指導メソッド、メンタル強化に関するコンテンツ、トップアスリートとの対談など、197本以上の動画があります。

Q. 体操専門学校の月額料金はいくらですか？

A. 月額980円（税抜）です。

Q. 無料で見られる動画はありますか？

A. 一部の動画は無料公開されています。

Q. 徳洲会体操クラブとはどのような団体ですか？

A. 体操ニッポンの復活と一流人材育成を目的として1998年に設立された団体で、数々の実績を誇ります。

Q. 動画の視聴方法を教えてください。

A. 体操専門学校のウェブサイトから視聴できます。URLは記事内に記載されています。

Q. 動画は何本公開されていますか？

A. 陸上トレーニング動画は20本、体操関連動画を含めると合計197本公開されています。(2024年10月現在)

Q. どのようなスポーツ選手に役立つトレーニングですか？

A. 陸上競技はもちろん、走力や足の速さが重要な要素となるあらゆるスポーツ選手に役立ちます。

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みんなが思いそうなこと

💬井村久美子さんの指導は分かりやすく、自宅でも実践しやすいトレーニング方法が紹介されていてとても良かったです！

💬走力アップに悩んでいましたが、この動画のおかげで具体的なトレーニング方法が分かり、モチベーションが上がりました！

💬プロの指導を自宅で受けられるなんて、夢のようです！感謝しかありません。

💬体操専門学校の動画はどれも質が高く、見ていて本当にためになります。おすすめです！

💬陸上だけでなく、他のスポーツにも応用できるトレーニング方法が紹介されていて、大変参考になりました。

💬分かりやすい解説と、実践的なトレーニング内容で、確実に効果を感じています！

💬月額料金もリーズナブルで、このクオリティの動画が見放題なのは素晴らしいです。

💬井村さんの指導は、まるでマンツーマンレッスンを受けているようでした。

💬長年悩んでいた走力の問題が、この動画のおかげで解決できそうです！

💬体操専門学校、本当に登録して良かったです！

💬この動画のおかげで、生徒への指導方法が明確になりました！

💬初心者でも安心して取り組める内容で、とても良かったです。

💬体の使い方が劇的に変わりました！

💬トレーニングの効果を実感しています。ありがとうございます！

💬この動画を見てから、走ることが楽しくなりました！

💬井村さんの情熱が伝わってきて、とても感動しました。

💬具体的な目標設定も教えてもらえて助かりました！

💬継続して取り組むことで、更なるレベルアップを目指します！

💬専門的な知識がなくても理解できる分かりやすい説明でした。

💬体の軸が安定し、より効率的に走れるようになりました。

💬今まで以上に走ることが好きになりました！

💬体の負担を軽減しながらトレーニングできる方法が学べました。

💬目標達成に向けて、これからも頑張ります！

💬このトレーニングを続けることで、確実に速くなれると確信しています。

💬素晴らしい動画をありがとうございます！

💬以前よりスムーズに走れるようになりました！

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