2024年10月12日更新

体操専門学校 井村久美子 徳洲会体操クラブ

元日本記録保持者井村久美子さん指導！体操専門学校の陸上トレーニング動画

体操専門学校で、元陸上日本記録保持者井村久美子さんが指導する陸上トレーニング動画が公開！「脚の足を刺激する」をテーマに、走力向上のための秘訣を伝授。プロアスリートのトレーニングを参考に、あなたの走力をレベルアップさせましょう！

作者へ連絡

目次閉じる

💬本当に効果のあるトレーニング方法だと感じています！

💬この動画に出会えて本当に良かったです！

💬他の動画も見てみたいです！

💬体操専門学校に入会して良かったです！

💬これからも継続してトレーニングを続けていきたいです。

💬このトレーニングのおかげで、自己ベストを更新できました！

💬本当に素晴らしい指導です！感謝しかありません。

💬分かりやすくて、しかも効果的なトレーニング方法が学べました！

💬おすすめです！

💬この動画のおかげで、競技生活がより充実したものになりました！

💬これからも体操専門学校の動画を参考に頑張ります！

💬期待以上の内容でした！

💬本当に素晴らしいサービスです！

💬この動画をきっかけに、陸上競技をもっと好きになりました！

更新のあったまとめ

【ダイヤ遅延】学研都市線　鴫野駅-京橋駅間で人身事故「人身事故で帰れない最近ついてないな」

学研都市線の鴫野駅と京橋駅間での人身事故が、利用者に大きな影響を与えています。こ...

0 | 21

【事故渋滞】関越道　花園IC付近で事故「乗用車3台の事故」

関越道　花園IC付近で事故故が起き、渋滞が発生し現地では救助活動が行われています...

0 | 65

【動画】深夜のマック、99個のハンバーガー注文でスタッフがパニック！

深夜、海外のマクドナルドで99個のハンバーガーが注文され、店舗のスタッフが大混乱...

0 | 58

【予約受付中】日向坂46の佐々木美玲ちゃんの1st写真集★ベトナムの美とみーぱんの素顔★

日向坂46佐々木美玲の1st写真集が2024年12月17日発売！ベトナム・ダナン...

0 | 22

【画像】特殊詐欺受け子の特徴が話題—SNSでの反響　「普通にいるぞ」の声多数

特殊詐欺事件の受け子に関する特徴が、SNSでの議論を呼んでいる。特に、スーツ姿の...

0 | 41

【10/10発売の週刊少年チャンピオン45号】中嶋優月、週チャン初表紙だったよ！両面ポスター付録

10月10日発売の週刊少年チャンピオン45号で、櫻坂46の中嶋優月さんが表紙＆巻...

0 | 39

日向坂46の正源司陽子、表紙を飾る『グラビアチャンピオン』VOL.6発売！

10月31日発売の『グラビアチャンピオン』VOL.6の表紙を日向坂46の正源司陽...

0 | 38

【予約受付中】櫻坂46田村保乃2nd写真集『隣の席になりたい』発売決定！先行カット＆パネル展情報

櫻坂46田村保乃の2nd写真集『隣の席になりたい』が10月22日発売！東京・名古...

0 | 23

【事故渋滞】国道246号上り神奈川県横浜市青葉区で事故「ヤマダ電機の前で事故」

自動車やバイク、自転車、歩行者など様々な交通手段が混在し、忙しい現代社会では交通...

0 | 183

【画像】薬物問題多発する日本大学で「まじめなお菓子」が配布される

最近、日本大学で薬物問題が相次ぐ中、「まじめなお菓子」が配布されたことで注目を集...

0 | 41

【火事】創成川通り北海道札幌市北区で火事！「ダンプカーの集荷から炎が上がる」

創成川通り北海道札幌市北区で火事が発生し、近隣の住宅にも影響を与え、多くの住民...

0 | 60

【事故】北陸道　鯖江ICｰ福井IC付近で事故「鯖江で軽トラとSUVがやらかしてた」

北陸道　鯖江ICｰ福井IC付近で事故が起き、渋滞が発生し現地では救助活動が行われ...

0 | 153

北海道の逸品＆魅力満載！大丸札幌店「いいモノいいコトマルシェ」開催

大丸札幌店では、10周年記念の人気企画「HOKKAIDO いいモノいいコトマルシ...

0 | 56

セガの人気ゲーム3タイトルのハロウィン限定アパレルが登場！

セガの人気ゲーム『ソニック』『ぷよぷよ』『チェインクロニクル』のハロウィンデザイ...

0 | 44

kobore、5thアルバム「FLARE」リリース決定！全16曲収録、ツアーも開催

東京・府中発のギターロックバンドkoboreが、11月27日に5thアルバム「F...

0 | 41

SPY×FAMILY×SAMURAI BLUEコラボ！POP UP STORE開催決定！

大人気アニメ『SPY×FAMILY』とサッカー日本代表『SAMURAI BLUE...

0 | 31

白石市に新たな交流拠点誕生！「Travelers’ Share Lounge Michi・Syu

ガイアリゾートが白石市商店街にオープンした「Travelers’ Share L...

0 | 39

櫻坂46田村保乃2nd写真集『隣の席になりたい』発売決定！先行カット＆パネル展情報

櫻坂46田村保乃の2nd写真集『隣の席になりたい』が10月22日発売！先行カット...

0 | 45

藤井竜王も堪能！和歌山「竜王戦勝負めし」メニューブック完成

2024年11月開催の第37期竜王戦第5局和歌山対局を記念し、藤井聡太竜王と佐々...

0 | 110

ドルフロ：Rex Zero 1メンタルアップグレード実装＆ハロウィンイベント常設化！

人気戦略シミュレーションゲーム『ドールズフロントライン』にて、10月25日よりR...

0 | 39

その他の新着

【事故渋滞】関越道　花園IC付近で事故「乗用車3台の事故」

関越道　花園IC付近で事故故が起き、渋滞が発生し現地では救助活動が行われています...

0 | 65

【動画】深夜のマック、99個のハンバーガー注文でスタッフがパニック！

深夜、海外のマクドナルドで99個のハンバーガーが注文され、店舗のスタッフが大混乱...

0 | 57

【画像】特殊詐欺受け子の特徴が話題—SNSでの反響　「普通にいるぞ」の声多数

特殊詐欺事件の受け子に関する特徴が、SNSでの議論を呼んでいる。特に、スーツ姿の...

0 | 41

【予約受付中】櫻坂46田村保乃2nd写真集『隣の席になりたい』発売決定！先行カット＆パネル展情報

櫻坂46田村保乃の2nd写真集『隣の席になりたい』が10月22日発売！東京・名古...

0 | 23

【事故渋滞】国道246号上り神奈川県横浜市青葉区で事故「ヤマダ電機の前で事故」

自動車やバイク、自転車、歩行者など様々な交通手段が混在し、忙しい現代社会では交通...

0 | 180

【画像】薬物問題多発する日本大学で「まじめなお菓子」が配布される

最近、日本大学で薬物問題が相次ぐ中、「まじめなお菓子」が配布されたことで注目を集...

0 | 41

アクセスランキング

せきねもん給付金の注意喚起!お金配り当選者/仮想通貨投資の評判まとめ

せきねもんこと関根義光は、株式会社BLITZ Marketing及び仮想通貨取引...

0 | 71441

【波紋】横浜ラーメン三郷家、ライス残し問題で激怒—「最低」の声が続出　『ライス残した女子、DM見ろ』

横浜のラーメン店「三郷家」が、顧客のライス残しに対して怒りを表明し、SNS上で大...

0 | 281

【水難事故？】岐阜県安八郡神戸町平野庄橋付近でドクターヘリ　現地情報まとめ

岐阜県安八郡神戸町平野庄橋付近でドクターヘリが起き、渋滞が発生し現地では救助活...

0 | 806

ミス学習院の大崎佑実さんが三菱商事社員と結婚で嫉妬の嵐「相手の男と合コンしたけどイマイチだったww」

2015年ミス学習院の大崎佑実さん、この度三菱商事勤務の彼氏と結婚しそうですが ...

0 | 75550

【火事】兵庫県加古郡稲美町国岡付近で火事　現地画像まとめ

兵庫県加古郡稲美町国岡付近で火事が発生し、近隣の住宅にも影響を与え、多くの住民が...

0 | 571

【ダイヤ遅延】埼京線　安全確認で運転見合わせ「自転車が飛び込んで?‍♀️運転停止」

10月10日、埼京線で運転見合わせが発生しました。原因は、ホームでの安全確認に関...

0 | 107

カテゴリ一覧

こんにちは！私のブログにようこそ。ここでは、芸能ニュースや最新の漫画、アニメ、ゲーム、グルメ情報など、さまざまなトピックについてお届けしています。日々の生活の中で感じたことや、気になる最新情報を共有しながら、皆さんと一緒に楽しんでいければと思っています。私自身、エンターテインメントが大好きで、新しい作品やトレンドを追いかけるのが趣味です。皆さんと共に情報をシェアし、楽しみを分かち合える場になれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！

話題のキーワード

タグ一覧へ

公式アカウント

まとめまとめ@最新ニュースの公式

Twitterをフォローして、編集部が厳選した最新記事をチェックしよう！

@matomame3をフォロー♪