ジムに2時間いたとしても丸々120分筋トレしてるわけじゃないし、自分が何分筋トレしてるのか把握できない…
まあでも週に60分以上は確実にしてるな twitter.com/livedoornews/s…

— 治癒力 (@CHiYuPower) Apr 26, 2022

ｳﾎﾞｧｰ...👼 twitter.com/livedoornews/s…

— 鶏天 (@toritoritenten) Apr 26, 2022

筋トレは週２時間までか…
そんなんで筋肥大しねぇよ！ twitter.com/livedoornews/s…

— まるけ (@marukeruma) Apr 26, 2022

身体動かすか...(^_^;) twitter.com/livedoornews/s…

— YT (@YT75152894) Apr 26, 2022

ワイ死ぬんか？ twitter.com/livedoornews/s…

— せっきー@rsv4 (@okn_rsvv) Apr 26, 2022

週300分以上筋トレしてる俺もう救いねーやん… twitter.com/livedoornews/s…

— iShi4N-しあん (@iShi4N) Apr 26, 2022

もうちょっと詳しいプレスリリース。週 130〜140 分までとは思ったよりだいぶ厳しかった。 kyushu-u.ac.jp/f/47059/22_03_… twitter.com/livedoornews/s…

— Tomohiro Takata (@wingcloud) Apr 26, 2022

メニューとインターバルとTUTを教えてください。 twitter.com/livedoornews/s…

— Mobさん (@MobMomomomo) Apr 26, 2022

足りない部位、余計な部位の調整を意識して筋トレをする方が、逆効果を気にし過ぎて時間の枠内で収めようとするより効果はあると思う。
人それぞれだけど共通して言えるの事が運動はしろって事だね。 twitter.com/livedoornews/s…

— 徳田　新之助 (@SinsanLes) Apr 26, 2022

まじか筋トレしよ twitter.com/livedoornews/s…

— 海 寿 (@RT35Ea) Apr 26, 2022

やはり…. twitter.com/livedoornews/s…

— ねりそ@みんなのママ❤️ (@Neriso01) Apr 26, 2022

スポーツ選手は短命。肉体労働者も恐らく。
週1~2回プール行くだけで充分って事か運動は twitter.com/livedoornews/s…

— 🐙 (@ZET9A) Apr 26, 2022

あー、本当に適度に身体を動かせ、なのか。 twitter.com/livedoornews/s…

— 市松α (@horyl7717) Apr 26, 2022

これ会社でもざわついてた話題なんだけど、クソザコナメクジのまま長生きしたくないって結論で決着した。 twitter.com/livedoornews/s…

— 霧島らいてふ🎪ヴァンデラー (@RaitehuV) Apr 26, 2022

こんなもんが記事になること自体信じられませんが
食事や睡眠、仕事や体格、人種、生活サイクルなど含めて調べるの不可能なんで
何のあてにもならないのでトレーニーの皆様気にせずトレしましょ twitter.com/livedoornews/s…

— いつかツキノワグマを倒す大森 (@PIANA2014sagami) Apr 26, 2022

筋トレと運動は別モノですからね。

なお筋トレは歯みがきや髭剃りしながらスクワットだけかなぁ。各ワンセットくらいの時間でちょうど良い塩梅(゜∀。) twitter.com/livedoornews/s…

— もっちー (@memotarosan) Apr 26, 2022

ウエイト程度の運動で死亡リスクが高まるなら、ロングスプリントは確実に寿命が縮まる(笑) twitter.com/livedoornews/s…

— TG Racing (@TGRacing1) Apr 26, 2022

素人がダイエットのために筋トレする時は1日5分から15分ですむサーキット方式を毎日やれってYouTubeのムキムキマチョメン達が言ってたから説得力ある twitter.com/livedoornews/s…

— ねないこ。 (@nenaikodarezo) Apr 26, 2022

360分いってて俺死ぬやん twitter.com/livedoornews/s…

— よう (@nainggolan_you4) Apr 26, 2022

ジム週2、1日120分でトータル240分やってるわー
しかもこれ筋トレってことはジムだけではないってことだ。 twitter.com/livedoornews/s…

— 菅原雅俊 (@sabmasatoshi) Apr 26, 2022

『筋トレが週130～140分を超えると糖尿病以外の疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが判明。逆効果となる可能性が示唆された』
もしかしたら筋トレじゃなくて、タンパク質の取りすぎが原因かもしれない twitter.com/livedoornews/s…

— タナコバ (@tanya_cova_2) Apr 26, 2022

毎日40から５０分…有酸素運動だからセーフだな！ twitter.com/livedoornews/s…

— ÅG870@ハナマルの和 (@maruzen870) Apr 26, 2022

30分も筋トレとかツラすぎない！？

……と思ったら、週か。
1日かと思ったヽ(ﾟДﾟ)ﾉ twitter.com/livedoornews/s…

— じーちゃん／へたっぴ (@g_chan_hetappi) Apr 26, 2022

俺自分で死亡リスク上げてたんか… twitter.com/livedoornews/s…

— たて (@Tate1221s) Apr 26, 2022

時間の図り方がよくわからんのだけど、インターバルをカウントしないのであれば、たぶんオレも週に60分くらいだと思う。ええやん。 twitter.com/livedoornews/s…

— シン・kent（5/13までの期間限定） (@kent_moonlight) Apr 26, 2022

遠慮なく筋トレすることにした。
本望。 twitter.com/livedoornews/s…

— UT (@ua06s) Apr 26, 2022