ミュージシャンのGACKTが食生活についての厳格なルールを明かし、その独自の健康観に注目が集まっています。自身のX（旧ツイッター）を通じて、砂糖、化学調味料、石油製品を避けることを強調し、これらの摂取を極力控える理由について語りました。GACKTは、「少し勉強すればすぐに分かる」とコメントし、
目次
絶対に避けるってことはかなり難しいが、砂糖を口にすることは極力避ける。あと、化学調味料と石油製品も。なぜボクがそれらを食べないのかは少し勉強すればすぐに分かる。結局は口にしたものが体になる。死ぬまで使うカラダだから余計なものは入れない、というシンプルな考えだよ。… pic.twitter.com/O50mMWxgU5
— GACKT (@GACKT) May 6, 2024
あ、GACKTさんご本人が言ってくださってる⦿⦿砂糖、化学調味料、石油製品…___ ✍︎料理系インフルエンサーの方にもお伝えしたいです🗣
— あおいん∞ゆる無添加自然派＆旅行楽天トラベル (@AoinRoom) May 6, 2024
人の自由で、自分の人生なのだから好きなもの食べて好きなように生きればいい。自分の価値観を人に押し付けないとこさすがだなって思います👏😊でもいかんせん某コマーシャルのように美味しい物は脂肪と糖でできている😅私の身体に溜まったツケはすこーしずつ支払っていこうと思ってます😂🎂🍖
— masumi.m#のんべぇ隊No.36 (@TAIMAMAMASUMI) May 6, 2024
いい事なんじゃないかなぁ個人の自由だしね甘いもの口にしない人も居るしね
— ゆゆ🌷🫶🏻 (@yuyu052508) May 6, 2024
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確かに食べ物を選ぶことは重要だと感じます。"自分の体にどんな影響を与えるか考えて食事を選ぶことは、健康のためにも大切ですね。"また、自分の人生を生きるのは自分自身なので、自分が納得できる生き方をしていくことが重要だと感じました。"…
— ジュン… (@xichun183193138) May 6, 2024
GACKTさん！素晴らしい考え方ですね！体にいいものを選ぶことは、自分への最高の投資ですよねっ🌿 #健康生活
— セナ (@sena0778) May 6, 2024
ただ漠然と生きていくのか、目標を持って生きていくのかってことなのかな🤔
— blue frog (@frogblue1235951) May 7, 2024
相変わらずストイックですね！
— ゆう☆⋆* (@you1005777) May 6, 2024
ツケとなるなるほどごもっともですね
— ゆうぱんだ𝐗 (@youpandawin) May 6, 2024
食事気をつけていきます！
— ゆうすけ✈️ 月1旅するプログラマー (@yusuke_mind) May 6, 2024
今日食べたものは明日の身体…✨
— ドンちゃん🐯🌹 (@Angel_wings777) May 6, 2024
gacktさんのおっしゃる通りでございます😊🌺
— 熊澤亜里沙♡エステサロン経営☆美容のコンシェルジュ♡沖縄FMぎのわんパーソナリティ@MZDAO (@salon_de_arisa) May 6, 2024
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出来ている人は考えることも優秀です😌☝️
— ムラサキノハナ👾 (@murasaki_hana_) May 6, 2024
私もGACKTさんと同じ😆
— まみまみ@猫部美人秘書❤️（仮） (@mamimami092123) May 6, 2024
すごくわかります😊
— ドン・ぱぱ～ノ👽️🦒 (@Don_Papa798) May 6, 2024
老けるものは身体に入れない！シンプル！
— くわお🌸女性を内側から美しくする先生 (@kuwao_beauty888) May 6, 2024
砂糖を極力避ける。勉強になります！GACKTさん！
— ガンゾ@ganzo💯 (@issei0626) May 6, 2024
体に悪い物程旨い😅砂糖にしろ塩にしろ科学調味料にしろ…でも昭和初期の長生きさんたちは科学調味料やら添加物全盛期を生きて来てるのに長生きかつ元気…不思議🧐
— まりお(仮) (@i_s_m_s_i) May 7, 2024
最も体に入れてはいけないものは、ラドンですよ🌱換気の良い木の家に住みなさいただそれだけです。
— アホの子(とまぁ・ゔぉくれぇる) (@PF9876543210) May 7, 2024
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その考えはすごいですけど実践できるのはもっとすごいです💧砂糖避けるのはなかなかつらい🍰
— 鈴音🔔@Suzuna_japanese_AI_girls (@Suzuna_AI_girls) May 6, 2024
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