2024年03月12日更新
メタボ 肥満遺伝子 千鳥

太りやすさは遺伝で決まる! 「肥満遺伝子」のせいで運動しないと勝手に体重が増えてしまう・・

肥満になるのは様々な原因が考えられますが、その一つとして、遺伝子が関係しています。同じだけ食べて同じ運動をしても、痩せやすい人と痩せにくい人がいるのです

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太りやすい人は「アドレナリン受容体」や「UCP1」という遺伝子が通常とは異なるため、基礎代謝が落ち、太りやすくなっています。この太る遺伝子を持っている人は、持っていない人と比べて基礎代謝が1日に100〜200kcal少ないと言われています。


人は体内でエネルギーを作り出し、生命を維持したり、体を動かしています。エネルギーを作るには、脂肪がエネルギー源として使われます。脂肪をエネルギー源として使う際には、酵素の働きにより脂肪が分解されます。

しかし、太る遺伝子を持っている人は、この酵素が通常の人と異なるので太りやすい体質になっています。

体内でエネルギーを作り出す際には、アドレナリンというホルモンが分泌されます。アドレナリンは血液を流れ、筋肉や脂肪にある、「アドレナリン受容体」というタンパク質に結合すると、細胞に脂肪を利用するよう、情報を伝達します。

この太る遺伝子を持っている人は、このアドレナリン受容体が通常とは異なっています。

また、太る遺伝子には、褐色脂肪組織という、熱を作り出す脂肪組織も関係しています。褐色脂肪組織では、「脱共役タンパク質(UCP1)」というタンパク質が働き、熱を作っています。しかし、太る遺伝子を持っている人は、UCP1が通常とは
引用元:dosports.yahoo.co.jp(引用元へはこちらから)

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まとめ作者