【衝撃】マルチビタミンのサプリ、20年に渡る追跡調査の結果「効果ナシ」と判明!!

マルチビタミンは、複数のビタミンが配合された人気のサプリメントであり、米国では成人の3分の1が摂取しているとされています。しかし、6月26日に医学誌「JAMA」に掲載された研究によると、マルチビタミンを毎日摂取しても心臓

218
0

目次閉じる

マルチビタミンは、複数のビタミンが配合された人気のサプリメントであり、米国では成人の3分の1が摂取しているとされています。しかし、6月26日に医学誌「JAMA」に掲載された研究によると、マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかりました。この研究結果は、多くの人々に衝撃を与えています。

米国立がん研究所が行ったこの研究は、約39万人の成人のデータを20年以上にわたって追跡調査したもので、被験者の年齢の中央値は61.5歳であり、慢性疾患の既往歴がなく、概して健康な人々が対象でした。研究の結果、マルチビタミンの毎日の摂取が心臓病やがんなどの疾患による死亡リスクを減少させるというエビデンスは見つかりませんでした。さらに、マルチビタミンを摂取している人の方が、摂取していない人よりも研究期間中の死亡率が4%高いという結果が出ました。

この結果について、予防医学を専門とするジェイド・コバーン医師は米「ABCニュース」に対し、「一般的にマルチビタミンは長生きの役には立たない」と述べています。また、「マルチビタミンの値段はそう高くないとはいえ、これは多くの人にとって無駄な出費なのです」と指摘しています。コバーン医師は、サプリメントだけに頼るのではなく、野菜や豆類などをもっと食生活に取り入れ、食事からビタミンやミネラルを摂取するのがベストだと強調しています。

この研究結果に対して、SNS上ではさまざまな反応が見られました。「マジかよ」と驚く声や、「体調が悪い人が飲むあたりにバイアスあるんじゃ」との意見もあります。一部のユーザーは、「爪の半月が復活するくらいの効果はある」と個人的な体験を語る一方で、「ただの健康補助食品なのに死亡率とかそんな大げさな指標で比較すんなよ」と、研究のアプローチに疑問を呈する声もありました。

また、「ビタミン取らないと消化が遅くて身体に悪い」という意見や、「普通に食事で栄養取れる人は金持ちだからじゃね」といった、経済的背景による栄養摂取の違いについての考察も見られました。「マルチビタミンはビタミンとして吸収されてないということ?」というように、結果の解釈に戸惑う声もあります。

一部のユーザーは、「飲むのをやめたら必ず口内炎ができる飲んでいるときはまずできない」といった具体的な効果を実感している様子を語っていますが、「腎臓や肝臓に負担だもんね」という懸念も示されています。

今回の研究結果は、多くの人々に対してマルチビタミン摂取の意味を問い直す機会を提供しました。今後、サプリメントの摂取についてより多くの研究が行われ、その効果とリスクについての理解が深まることが期待されます。

ネットの反応

体調が悪い人が飲むあたりにバイアスあるんじゃ
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
爪の半月が復活するくらいの効果はある
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
ただの健康補助食品なのに死亡率とかそんな大げさな指標で比較すんなよ
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)

スポンサーリンク

スポンサーリンク

マクド+無し
マクド+ビタミン

で比べないと
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
肝油うめえよな
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
焼き鳥はキモが美味い
もちろんタレで
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
ビタミン取らないと消化が遅くて身体に悪い
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
普通に食事で栄養取れる人は金持ちだからじゃね
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
ざっくりしすぎてて意味がわからない
マルチビタミンはビタミンとして吸収されてないということ?
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
何でも摂り過ぎは毒いう事ちゃうんか
サプリとかバカ発見器やん
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
飲むのをやめたら必ず口内炎ができる飲んでいるときはまずできない
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)

スポンサーリンク

スポンサーリンク

サプリとるような奴は体が弱いからな

コロナワクチンも厚労省の発表では
65歳未満だと接種した方が重症化していた
健康な人はワクチン接種せず基礎疾患もちがかなり接種したというのもある
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
アベの特保なら
死亡保障
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
経験上マルチビタミンは効果の実感はない
栄養(ビタミンミネラル)不足の食事をしている人には、体調改善効果はあると思う
週にインスタント麺だけを5食ぐらい食ってるような場合ね
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
腎臓や肝臓に負担だもんね
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
毎日飲んでるけど長生きというより健康でいるためなんだがな
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
やっぱりエビオス錠だな
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
マイプロの安いヤツでおkという事だよ
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)

スポンサーリンク

スポンサーリンク

 ま じ か よ 騙 さ れ た 
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
心臓病とかガン予防で飲んでるわけじゃないだろ 美容目的とかだろ
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
テレビ通販にケンカを売るのか
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
肌荒れが治る
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
飲んでるんだけどーw
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
論点おかしい
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
サプリの鉄はまったく吸収されなくて意味ないってのは聞いたことあるな
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
健康な人は食事内容もちゃんとしてるからな
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
でも日頃の体調は良くなるよね
ビタミンは大事だぞ
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)

スポンサーリンク

スポンサーリンク

飲んでる人は元々体調に何かしら気になることでもあるからじゃないの?
サプリ飲む前に素直に病院行けば良かったんじゃないの?
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
青汁飲むと口内炎が消えるくらいには意味も効果もある
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)
流石に癌や心臓病予防はないだろ
むしろ病人のがサプリに頼るから不健康なのは普通じゃないか?
引用元:ai.2ch.sc(引用元へはこちらから)

スポンサーリンク

スポンサーリンク

ニュースの新着

【火事】新潟県長岡市で火災発生、爆発音も! 現地の状況をリポート

1月30日、新潟県長岡市今朝白2丁目で火災が発生。爆発音も確認され、現場の状況や...

【事故】京奈和道で衝突事故発生、五條IC付近で規制渋滞

1月30日、京奈和自動車道五條IC付近で車両衝突事故が発生し、破片が散乱。上下線...

【事故】東名高速 横浜町田IC付近で事故発生!渋滞情報も

1月30日、東名高速道路の横浜町田IC付近で事故が発生し、周辺道路に渋滞が発生し...

【火事】愛知県大府市で建物火災発生、黒煙が立ち上る

1月30日、愛知県大府市横根町平子付近で建物火災が発生し、黒煙が上がる様子が報告...

【パソナ(代表 南部靖之)】丹後王国ブルワリーのクラフトビール、グランプリ受賞を発表

南部靖之氏が代表を務めるパソナグループは、主に丹後地域の特産品の加工・販売を行う...

【パソナ】『Awaji Youth Federation』の第6期開講式を1月15日(水)に開催

株式会社パソナグループは、新しい産業の創造や地方創生を目指すプログラム『Awaj...

アクセスランキング

【停電】群馬県で大規模停電発生、高崎市などで一時36000件 「信号も止まってる」

群馬県高崎市や富岡市を中心に、一時約36000件の大規模停電が発生。JR高崎駅周...

【大規模停電】越谷・吉川市で大規模停電、レイクタウンも影響

1月29日、埼玉県越谷市と吉川市を中心に約5万軒が停電。巨大商業施設レイクタウン...

【火事】愛知県一宮市で建物火災発生、黒煙立ち上る

1月29日、愛知県一宮市今伊勢町馬寄字宮東付近で火災が発生。黒煙が立ち上る様子が...

【ダイヤ遅延】埼京線で人身事故発生、大崎-恵比寿間で運転見合わせ「湘南新宿ラインなども見合わせ」

2025年1月28日、埼京線の大崎~恵比寿駅間で人身事故が発生し、湘南新宿ライン...

【火事】大阪環状線天王寺駅でカバン発火、液体散乱騒ぎ

1月28日、大阪環状線天王寺駅のホームでカバンが燃え、液体が散乱する騒ぎが発生し...

【火事】埼玉県春日部駅周辺で火災発生、交通規制も

埼玉県春日部市で建物火災が発生し、周辺道路が交通規制されています。現場は春日部駅...

まとめ作者