最近はあまり聞かなくなったけど、『ヤクルト1000』で寝つきが良くなったという話。寝るどれくらい前に飲むのか知らんけど、あれって血糖値スパイクの可能性無いのかな？と思って検索したら、同じ懸念持ってる人多くて、だよねえと思た。糖尿病のお医者さんはどう思てるんやろあれ

— たけぞー (@signe705) Feb 11, 2024

血糖値スパイクで寝落ちするの、正直に言うと気持ち良いんだよね。マジで。気を失うみたいに落ちるから。糖尿病の仕組み？みたいなの知ってからは、あの気持ち良さはヤバいって警戒してるんやけど、あの気持ち良い状態でそのまんま逝けるんならありがたいって思うくらい

— たけぞー (@signe705) Feb 11, 2024

今思えば、一番状態の悪い時はちょっと何か甘いもの飲んで座っただけですぐ眠れたし、なんならお風呂に浸かって目閉じたら即意識落ちできるくらい、気持ち良い眠りが容易かった。ただしニョーイで２時間くらいですぐトイレ起床してたけど。

— たけぞー (@signe705) Feb 11, 2024

でもあの入眠の良さはなんとも言えない。元々寝るの好きやけど、あれは別格だったし、人生楽しい事が他になくなったらあの状態はねえ、抗えへんなーと思う。なので、ヤクルト1000は違うかも知れんけど、出来れば睡眠前より食後すぐに飲んで、３時間後くらいに寝た方がええんちゃうかなーて

— たけぞー (@signe705) Feb 11, 2024

思うんやけどな。乳酸菌が効果あるなら、睡眠直前でなくても充分やろし。

— たけぞー (@signe705) Feb 11, 2024

とりあえず、観たいものまだまだあるし『気持ち良い眠り落ち』より、私はそっち。あとヤクルトさんはヤクルトの『糖質』ちゃんと明記してほしいよな。『炭水化物』って書き方してるとレディ達の中には「糖質は入ってない」って間違った事をお客さんに言う人もいてるで

— たけぞー (@signe705) Feb 11, 2024

ヤクルト一本で血糖値スパイク起こすような人は日頃から起こしてる可能性が高いので要注意。寝つきが良くなるのではなく「一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレス緩和、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）が向上」なので意味合いが違う。ちなみに飲むタイミングは“いつでもいい” https://t.co/9eIMXVTaPR

— さくらもち (@mochisakuramo) Feb 11, 2024

「血糖値スパイク」なんて用語でそれっぽい医療情報感を出して不安を煽るポスト、ぜんぶ無視でいいです。インプレゾンビどもが新しい人語を習得しただけなので。糖尿病や生活習慣病で健康不安があるなら、健康診断や主治医による診察を受けてください。

— K (@kbox_chem) Feb 11, 2024

ヤクルト1000の血糖値スパイクは私も考えたことあるけど、どうなんだろうね。でも糖質は気になるよね。糖質減らしたら乳酸菌も死んじゃうの？

— ふうか🥰相互フォロー希望 (@huka64kira) Feb 12, 2024

粉塵爆発　血糖値スパイク

— m (@mirachu) Feb 12, 2024

ヤクルト1000程度のカロリーで血糖値スパイクが問題になるようなら欧米人はとうに糖尿病で絶滅してそう

— （・∀・）ニヤニヤ (@okonogiret) Feb 12, 2024

ヤクルト1000を寝る前に飲んだらそりゃ血糖値スパイクで眠くなるよねみたいなのここんとこよく見かけるけど私は19時くらいに飲んで23〜24時にめちゃくちゃ眠くなって( ˘ω˘)ｽﾔｧな感じだったからそれとは違う気がするよ

— はに (@nnrn221) Feb 12, 2024

ラーメン+白米2杯キメてしまい 血糖値スパイクが来ます…これ‼︎ (身体中に湧き上がる眠気)

— Alex h teodoro (@Ahst_) Feb 12, 2024

血糖値スパイクについて神経質になることはないが、ちょっと気を付けるだけで眠気とかダイエットとかちょいちょいいいことはある https://t.co/AWunyaika4

— 燐譜 (@renfuponta) Feb 12, 2024

なんかトレンドに血糖値スパイクなんてあったからツイートのぞいてみたらヤクルト1000の話題のようだ。ヤクルトの砂糖の量は入院中に管理栄養士さんからこれぐらい入ってるんですよと見せられてエグいのは知っている(笑)健康な人は血糖値下がるから気にせんでええんちゃうかな。

— Yone@よね@요네 (@act_yone) Feb 12, 2024

私はお医者さんから「何を食べても飲んでも血糖値は上がるからそっちを気にしてストレスを溜めるより、適度な食事と運動をするのが体にも心にも良い」言われましたねヤクルト1000を飲んで血糖値スパイク？になるって話はあまり聞いたことありませんし、なる人は他の食事や生活にも原因があるかも？

— I.M.K🔞 (@IMK_ZM) Feb 12, 2024

ヤクルト1000のツイート眺めてたけど「血糖値スパイク」ってなんか一般用語になってるのか、これ？

— 嘯(しゃお, 𝕏iao) (@xiao_signo028) Feb 12, 2024

血糖値スパイクがトレンド自分はヤクルト1000のみはじめて2年だけど不眠症が少し改善したから続けてるなあ自分の一番の改善方法は疲れるくらい動くことだったから、ある種ヤクルトはどうしても寝なきゃいけない前日にお守り代わりに飲んでる感じだなあ

— CHI-CHOCOフォロバ💯 (@chiiiiiiichoco) Feb 12, 2024

ヤクルト1000飲んだくらいで血糖値スパイク起こすならあーた普段からスパイク起こしてんでって思う( ・ω・)てか最悪予備軍ぞ…？

— 白米🔔 (@white_gohan55) Feb 12, 2024

ヤクルト1000が流行りだして1年くらい経つけど、飲んだ人が血糖値スパイクになって昏睡するなんて話が多発してたら販売中止になってそうな気もしますねwヤクルト1000は寝る前じゃなくていつ飲んでも良いと言われてますし

— I.M.K🔞 (@IMK_ZM) Feb 12, 2024

トレンド「血糖値スパイク」って強そう。食後の血糖値が急上昇・急下降して動脈硬化リスクに繋がるという状態の事寝る前に甘いもの、睡眠の質向上に利くヤクルト1000を飲むリスクを心配してのツイートなんですね。そういや一時期品切れ騒動起きてましたな

— さよなき (@a_tranquil_time) Feb 12, 2024

ヤクルト1000とか血糖値スパイクの話題が流れてくるな。

— 瑞菖齋(岡山宇宙教育懇談会富田林支部） (@zuisyosai) Feb 12, 2024

「血糖値スパイク」がトレンドにあがってる😳ヤクルト1000の件かな？この間、ヤクルトレディさんから試供品もらって飲んでみたよ✨美味しかったけど、効果はよく分からなかった😅やっぱ糖質が気になるから、毎日は飲めない。

— みやび🐹栄養で不眠症を改善🐹 (@suyasuya_miyabi) Feb 12, 2024

@1 普通は夜に甘いものをとらないひとがヤクルト1000飲んで寝れる=血糖値スパイク起きてるだけじゃないの？ってポストだよね。日本食の方が高いぞ！って反論意味わからん。むしろ飯のときに一緒にとってたら良いんだよね

— ばぶ (@viktktvi) Feb 12, 2024

ヤクルト1000の寝付きが良くなる話、(乳酸菌が腸内環境整えて体調良くなるんだとして短くても1週間や10日はかかるだろプラセボじゃね?)って思ってたんだけど「血糖値スパイク」かもってポストを見て(そっちかも!)ってなってる。だとしたら1日めから「効果がある」もんな…ヤクルト1000の糖質は14g。

— अनिल सिरोही (@Anilsirohi_) Feb 12, 2024

そんなに血糖値スパイク気にするなら野菜食ってから飲んだいいですよヤクルト1000を1本飲んだくらいで血糖値スパイクはあり得ないけど

— 女を信じろ (@anteisei_) Feb 12, 2024

「ヤクルト1000」で血糖値スパイクってね💦腸内環境整えたら睡眠の質あがるだけなんじゃないかなあんな小さいのでそこまでの糖質取れるかなって調べたら案の定やんこれで血糖値スパイク起きるならアイスも危なくなるもの pic.twitter.com/7Tr0o7rTRu

— अनिल सिरोही (@Anilsirohi_) Feb 12, 2024

最近はあまり聞かなくなったけど、『ヤクルト1000』で寝つきが良くなったという話。寝るどれくらい前に飲むのか知らんけど、あれって血糖値スパイクの可能性無いのかな？と思って検索したら、同じ懸念持ってる人多くて、だよねえと思た。糖尿病のお医者さんはどう思てるんやろあれ

— अनिल सिरोही (@Anilsirohi_) Feb 12, 2024

この医師の実験結果を鑑みるにやはり寝る直前にヤクルト1000飲んでねつきが良くなるのは確かに血糖値スパイクによるねむけで、つまりヤクルト1000でなく砂糖15ｇでも同じということなのだろう

— ひっけんހއިކކއެނ (@hikken) Feb 12, 2024

腸内環境が悪い人は睡眠の質が悪くなる→ヤクルト1000で腸内環境が良くなると睡眠の質も良くなりやすくなるだと思うのね血糖値スパイクは、ご飯食べた後にも眠くなるとかでなければ気にしなくてもいいと思うのね

— 人間不信のオオミギツネ (@xaxraxisan) Feb 12, 2024

なんで「血糖値スパイク」なんてのがトレンドになってるのかと思ったらヤクルト1000飲んで血糖値スパイクで眠くなるからねれんじゃないかって疑念かでもあんな少しじゃ関係ないんじゃないかな？とおもおうかもしれないが・・

— ひっけんހއިކކއެނ (@hikken) Feb 12, 2024

血糖値スパイクで気絶して寝つき良くなるだけではー言われてるヤクルト1000、私は契約して飲んでるけど、別にこれ寝る前じゃなくてもいいような。朝飲んでる。

— Salz (@milksalz) Feb 12, 2024

何とかフラペチーノ飲みながらヤクルト1000の血糖値スパイクについて語るなど( ꒪⌓꒪)

— trit (@rlotri) Feb 12, 2024

ヤクルト1000程度の糖質（1本あたり糖質14g）で血糖値スパイク起きてドカ食い気絶部みたいになる人、完全に手遅れでは？毎回の食事で気絶するのでは？ちなみに寝る前の飲料でオススメされる牛乳もコップ一杯あたり糖質10gあるんで、ヤクルト1000がダメなら牛乳もアウトでは？

— 玖似 (@GunsyQP) Feb 12, 2024

ヤクルト1000程度で血糖値スパイクとか言ってる人達、ネットでちょろっと知った程度で医療用語を使わない方がいいよ

— 40ft aka jacob (@40_malcom) Feb 12, 2024

今更ヤクルト1000の効果が実は血糖値スパイクなのではみたいな話が話題になってんのか遅すぎやろ

— よしあき (@i5855OU83nMJ2cP) Feb 12, 2024

ヤクルト1000で血糖値スパイク心配する気持ちはわかるが、あれは睡眠剤ではなく腸内環境整える乳酸飲料だから、別に寝る前に飲む必要はないのでは？私は毎日朝か昼の食後に飲む。昔、糖尿患者のおばあちゃんのインスリン単位数が毎回増量でよく聞いたら毎日寝る前にヤクルト飲んでた。朝にしてー。

— とらこ (@torako_kotiyama) Feb 12, 2024

ヤクルト1000、1本(だよな?)如きで血糖値スパイク起こるならもう炭水化物入ってるもの下手に何も食えねえよ https://t.co/BpxQOuI4fn

— フナユキ (@VMj9kYWCZCR8a2m) Feb 12, 2024