【調査】4人に1人が「リベンジ夜ふかし」の常習者？睡眠不足で翌日の仕事に影響もhttps://t.co/KXclwfKxkO日中に自由な時間がなかったり思うように活動できなかったりしたとき、眠る時間を削って満足を得るために夜ふかしすること。年代別に見たとき、10代や20代の若年層ほど頻度が高かったという。 pic.twitter.com/bVwHvo3F9q

— ライブドアニュース (@livedoornews) Jul 3, 2024

めちゃくちゃ気持ち分かります。取り戻したくなるんですよね。そして次の日の朝に後悔します。

— ピカ@駆け出しコンサル🏃‍♂️ (@InvesterPikachu) Jul 3, 2024

リベンジ夜更かししたいけど、若い時の様に夜更かしする体力が残ってない界隈の人です。

— 妖精トロール🧚カバじゃない (@amse070707) Jul 3, 2024

ずっと毎日これ

— もだっち🥁 (@ui_mko) Jul 3, 2024

日中に満足感を得られないということは、人生の大半を不満で生きるということです。そりゃ生まれてきたことに疑問を抱くのも無理はありません。カネカネカネとカネを追い掛けているつもりが、いつしかカネに追い掛けられるようになって疲弊する。そんな人生は楽しくない。なるべく楽しく生きよう

— 占術勉強家 (@URANAI_BENKYOU) Jul 3, 2024

睡眠は大事

— 1173bB@Plug（ぷ～）さん (@Plug_in_Hybrid) Jul 3, 2024

私も昔から、これある。受験勉強文化の祟り。何か習得しないと寝ちゃダメみたいな感覚。負のサイクルに陥っている自覚もあるから更にストレス。

— Yoko 🇯🇵 | ランダムヨーコ (石井陽子) (@randomyoko) Jul 3, 2024

リベンジ夜更かしって言葉があるんですね！自分の中でアディショナルタイムがあるからと言い訳して夜更かししてます・・・

— コンデス@フォロバ💯 (@ConofDes) Jul 3, 2024

夜更かししちゃんだよねー

— とまぷー|カープカップル🎏~離れていても心は繋がっている💕~ (@tomapu_couple) Jul 3, 2024

わかる🫣今もやっちゃう🫣

— かんね@動画編集/YouTube配信中 (@kaNne_kaNne_) Jul 3, 2024

10代20代でなくとも、全年代でみなさまもれなくやってることなのでは？

— 神楽先輩はタロット占い師でし👻 (@kagurahikaru) Jul 3, 2024

日中は仕事や子育て寝かしつけた後に、夫婦でドラマ見たりちょっと夜更かし。これは良いリベンジ夜更かし？笑（その方が睡眠の質がグッとあがる）

— 銀さん！介護の人 (@ginsannokaigo) Jul 3, 2024

間違いなく4人に1人に入ってる

— 素直社長 (@sunapresident1_) Jul 3, 2024

あ〜これは心当たりある方も多いのではっ💦私もですが😇

— 癒色えも(イシキ•エモ) (@ishiki_emo) Jul 3, 2024

やっちゃいますね。翌日、勤務中に後悔する

— うさママ@楽天ROOM🏵️収納＆ごみ箱＆お引越しアイテム (@usamama7751) Jul 3, 2024

わかりすぎる

— さきりん@仙台で仕事中やお (@saki_ani_) Jul 3, 2024

これは確かにすごい多い。。

— 当真（とうま）|株式会社O:COO (@tomas19990307) Jul 3, 2024