現代人の多くが「リベンジ夜ふかし」を経験していることが、セイコーグループ株式会社が発表した「セイコー時間白書2024」によって明らかになりました。この調査によると、全国の15歳から69歳の男女1200人を対象に行われたアン
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寝ないといけない時間なのに、自分の時間を楽しみたくてつい夜ふかししてしまう…。こんな経験はないだろうか？日中に自由な時間がなかったり思うように活動できなかったりしたとき、眠る時間を削って満足を得るため
【調査】4人に1人が「リベンジ夜ふかし」の常習者？睡眠不足で翌日の仕事に影響もhttps://t.co/KXclwfKxkO日中に自由な時間がなかったり思うように活動できなかったりしたとき、眠る時間を削って満足を得るために夜ふかしすること。年代別に見たとき、10代や20代の若年層ほど頻度が高かったという。 pic.twitter.com/bVwHvo3F9q
— ライブドアニュース (@livedoornews) Jul 3, 2024
めちゃくちゃ気持ち分かります。取り戻したくなるんですよね。そして次の日の朝に後悔します。
— ピカ@駆け出しコンサル🏃♂️ (@InvesterPikachu) Jul 3, 2024
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リベンジ夜更かししたいけど、若い時の様に夜更かしする体力が残ってない界隈の人です。
— 妖精トロール🧚カバじゃない (@amse070707) Jul 3, 2024
ずっと毎日これ
— もだっち🥁 (@ui_mko) Jul 3, 2024
日中に満足感を得られないということは、人生の大半を不満で生きるということです。そりゃ生まれてきたことに疑問を抱くのも無理はありません。カネカネカネとカネを追い掛けているつもりが、いつしかカネに追い掛けられるようになって疲弊する。そんな人生は楽しくない。なるべく楽しく生きよう
— 占術勉強家 (@URANAI_BENKYOU) Jul 3, 2024
睡眠は大事
— 1173bB@Plug（ぷ～）さん (@Plug_in_Hybrid) Jul 3, 2024
私も昔から、これある。受験勉強文化の祟り。何か習得しないと寝ちゃダメみたいな感覚。負のサイクルに陥っている自覚もあるから更にストレス。
— Yoko 🇯🇵 | ランダムヨーコ (石井陽子) (@randomyoko) Jul 3, 2024
リベンジ夜更かしって言葉があるんですね！自分の中でアディショナルタイムがあるからと言い訳して夜更かししてます・・・
— コンデス@フォロバ💯 (@ConofDes) Jul 3, 2024
夜更かししちゃんだよねー
— とまぷー|カープカップル🎏~離れていても心は繋がっている💕~ (@tomapu_couple) Jul 3, 2024
わかる🫣今もやっちゃう🫣
— かんね@動画編集/YouTube配信中 (@kaNne_kaNne_) Jul 3, 2024
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10代20代でなくとも、全年代でみなさまもれなくやってることなのでは？
— 神楽先輩はタロット占い師でし👻 (@kagurahikaru) Jul 3, 2024
日中は仕事や子育て寝かしつけた後に、夫婦でドラマ見たりちょっと夜更かし。これは良いリベンジ夜更かし？笑（その方が睡眠の質がグッとあがる）
— 銀さん！介護の人 (@ginsannokaigo) Jul 3, 2024
間違いなく4人に1人に入ってる
— 素直社長 (@sunapresident1_) Jul 3, 2024
あ〜これは心当たりある方も多いのではっ💦私もですが😇
— 癒色えも(イシキ•エモ) (@ishiki_emo) Jul 3, 2024
やっちゃいますね。翌日、勤務中に後悔する
— うさママ@楽天ROOM🏵️収納＆ごみ箱＆お引越しアイテム (@usamama7751) Jul 3, 2024
わかりすぎる
— さきりん@仙台で仕事中やお (@saki_ani_) Jul 3, 2024
これは確かにすごい多い。。
— 当真（とうま）|株式会社O:COO (@tomas19990307) Jul 3, 2024
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