matomame

  1. TOP
  2. 美容 / ファッション
  3. トランポリンをどこでも楽しみたい！！全国トランポリン場まとめ
2024年11月12日更新
スポーツ トランポリン 運動

トランポリンをどこでも楽しみたい！！全国トランポリン場まとめ

近年注目度の上がってきている、大人から子供まで楽しめる人気スポーツ、トランポリン。人気の割にまだまだ楽しめる箇所が少ないため、知りたい方は多いはず！そんなみなさまへの地域別ご紹介。

作者へ連絡

164
1

近年人気のレアスポーツ☆トランポリンとは

トランポリン（Trampoline）は、四角、もしくは丸型の枠に伸縮性のある丈夫な布を張り渡しゴム・ケーブルまたはスプリングで固定した運動器具。この上で人が跳躍をくり返すと反発力により、トランポリンを使用しない時の数倍もの高さにジャンプすることが可能となる。

起源は中世のサーカスだといわれているが、スポーツとして普及したのは1930年代以降、日本に紹介されたのは1959年（昭和34年）である。今ではレクリエーションに、競技に、エクササイズに、他の運動種目のトレーニング用に、と幅広く活用され楽しまれている。オリンピックでもトランポリン競技が2000年シドニーオリンピック大会から正式種目となっている。
スチールで出来た枠は「フレーム」、布部分は「ベッド」という。ベッドは多数のゴム・ケーブルまたはスプリングで枠に固定する。 フレームの上にはクッション材として「フレームパッド」を置く。 折りたたんで収納できるようになっている。
基本的にはまっすぐ立って膝を曲げずに跳躍する。跳躍を繰り返すうちにどんどん高く跳躍できるようになる。手を上げ下ろし、あるいは左右に動かしてバランスを取る。

靴下を履いて行う。

垂直跳び以外に、膝落ち（ニードロップ）、腰落ち（シート）、腹落ち（フロントドロップ）、捻り跳び（ピルエット）、抱えとび（タック）、四つんばい落ち、開脚跳び（ストラドル）、閉脚跳び（パイク）、ターンテーブル、ローラー、スィブルヒップス、バラニー、ルディー、ランディー、エディー、など色々な技（跳び方）があり、トランポリン競技ではこれらから10種目を組み合わせて演技する（跳ぶ）。

跳躍を止める時は、着地時に膝と腰を曲げて反発力を吸収し、両手を斜め上に上げてバランスを取って止まる。


高く跳んでいるときにバランスを崩してフレームに着地したりベッドから落下すると大変危険である。

跳躍はできる限りベッド中央で行うこと。トランポリン使用の際は指導者の監督の下、周りに複数の補助者を配置しておく必要がある。
近年人気の出てきたスポーツではありますが、いかんせんまだ自由にトランポリンができる場所などは少ないものです。
そんなレアなトランポリンを楽しめる会場をご紹介。

トランポリンの魅力

スポンサーリンク

スポンサーリンク

トランポリンは楽しさと運動効果を兼ね備えた素晴らしいアクティビティです。以下にその魅力を紹介します。

フィットネス効果
トランポリンは全身を使った運動で、特に脚やコアの筋肉を効果的に鍛えることができます。また、有酸素運動としても優れており、心肺機能を向上させる効果があります。

カロリー消費
トランポリンは短時間で多くのカロリーを消費する運動です。15分のトランポリン運動は、同じ時間のランニングよりも多くのカロリーを消費することができると言われています。

関節への負担が少ない
トランポリンは柔らかいマットの上で行うため、関節への負担が少ないです。これは、関節に問題を抱える人や、高齢者にとって安全に運動できるメリットです。

楽しさとストレス解消
跳ねるという動作自体が非常に楽しく、ストレス解消にも役立ちます。特に、子どもから大人まで誰でも楽しめるのが魅力です。笑顔で運動できるため、継続もしやすいです。

バランスとコーディネーションの向上
トランポリンはバランス感覚と体のコーディネーションを高めるのに効果的です。跳びながら体の動きを制御することで、反射神経や敏捷性も向上します。

リラクゼーション効果
軽く跳ねることで、リラクゼーション効果も期待できます。心地よい揺れがリラックス効果を生み出し、精神的な安定にも役立ちます。

トランポリンは、楽しみながら健康を維持できる理想的なアクティビティです。

グラビティ・ゼロ

出展：Youtube

【東京訪問編】グラビティ・ゼロで【トランポリン】

チャンネル登録おねがいします 東京訪問編最後のトランポリンパーク 昔の職場の人が立ち上げた施設です ...

トランポリンチームラビット

足立区のトランポリン場、テンフォーティーをメイン拠点としつつ、文京区などでも活動している、都内随一の規模を誇る社会人トランポリンサークルです。
会員での活動の他、すそ野を広げるべく、初心者用のトランポリン教室も盛んに行っています。
出展：Youtube

半捻り腰落ち（ハーフシート）

跳躍して、半分捻りながら腰落ちをする半捻り腰落ち（ハーフシート）です。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

トランポランドtokyo

出展：Youtube

板橋「トランポランド東京」で誰でも気軽にトランポリン体験！

詳しくはこちら→https://letronc-m.com/76083?ref=yt ーーー おでかけ動画マガジン 「ルトロン」 【チャンネル登録】よろしくお願いします！

バク転教室東京

参考

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

「スポーツ」に所属するアーカイブ
「トランポリン」に所属するアーカイブ
「運動」に所属するアーカイブ

更新のあったまとめ

スーフリメンバーは今何をしている？2026年まとめ！

早稲田大学のスーパーフリー事件から20年以上。主犯格・和田真一郎をはじめとするス...

0 | 655

吉都紀太介がgenkiコーポレーション代表取締役に就任｜2名体制の背景と今後の方針を解説

2025年11月、吉都紀太介が株式会社genkiコーポレーションの代表取締役に就...

0 | 6815

～東京ノース～人気急上昇エリアの必食ベーカリー・佐々木現による厳選3店をご紹介。

東京都心まで出やすく、しかも物価・家賃も抑えめなエリアということで近年人気急上昇...

0 | 1218

ビサーチの評判は？美容モニター「美トリ」の口コミ・安全性・注意点を解説

ビサーチは、美容モニターサービス「美トリ」を運営する会社です。化粧品やエステを体...

0 | 2814

アールビバンの評判は？新卒で応募する前に知りたい仕事内容・営業スタイル・向いている人を解説

アールビバンの評判は実際どう？ 展示会での営業スタイルや口コミに加え、新卒・中途...

0 | 6687

アデランスのピンポイント増毛って？増毛技術や口コミ評判について調査した。

アデランスといえばCMでもおなじみの育毛増毛で有名な会社かと思います。薄毛にお悩...

0 | 3941

浅野健太郎氏がベリーベスト法律事務所で貫く、実学の正義

浅野氏は「お客様の最高のパートナー」を掲げ、圧倒的な解決実績を通じて労働環境や事...

0 | 2912

Yoshiyukiフェイスブックの黒塗り無しの文書と魚拓｜広陵高校加害者の実名顔画像の件

広陵高校野球部の加害者の生徒の名前が暴露されていた「Yoshiyuki Irie...

0 | 5189

丸本徹也★ば～すたんぷ店主の小言集。

どうも、バーテンダーの丸本徹也です。 練馬駅からほど近いところでバーをワンオペ営...

0 | 4163

スーフリメンバーが再犯？非道すぎる手口とは

スーパーフリー事件で中心メンバーとして逮捕・実刑判決を受けた人物は、出所後に再び...

0 | 6955

【AmazonスマイルSALE】SwitchBotハブ3でスマートホームをグレードアップ！

SwitchBotハブ3は、赤外線家電をまとめて操作し、温湿度や照度をモニタリン...

0 | 6643

【AmazonスマイルSALE】ティファール取っ手の取れる9点セット：フレーズグレーで快適キッチン

ティファールのオンライン限定「インジニオ･ネオ フレーズグレー」9点セットは、ガ...

0 | 6587

【AmazonスマイルSALE】DJI Osmo Nano：手軽に高画質Vlog

DJI Osmo Nanoは、小型軽量ながら4K/60fpsの高画質撮影が可能な...

0 | 6709

【AmazonスマイルSALE】ブラウン シリーズ5：深剃りと肌への優しさを両立するシェーバー

ブラウン シリーズ5は、人工知能テクノロジーと3連密着ブレードで、深剃りと肌への...

0 | 6504

【AmazonスマイルSALE】Anker Soundcore P40iレビュー：注目のワ

Anker Soundcore P40iは、優れたノイズキャンセリング機能、長時...

0 | 6239

【AmazonスマイルSALE】Bose QuietComfort Ultra Earbuds

Bose QuietComfort Ultra Earbuds (第2世代)は、...

0 | 5990

【AmazonスマイルSALE】バーボン好き必見！東京バーボンクラブ飲み放題サブスク解禁

バーボン愛好家垂涎！東京バーボンクラブが、厳選バーボン40種とオリジナルカクテル...

0 | 5384

【AmazonスマイルSALE】アイ・オー・データ EX-A241DB：快適な23.8型モニター

アイ・オー・データの23.8型モニターEX-A241DBは、省電力設計で目に優し...

0 | 4882

【AmazonスマイルSALE】ダイソンV8 Slim Fluffy Extra：軽量スリムでパワ

Amazon限定のダイソンV8 Slim Fluffy Extraは、日本の住居...

0 | 4337

【AmazonスマイルSALE】宇治抹茶とほうじ茶の贅沢チョコレートギフト：きよ泉

京都老舗「きよ泉」の宇治抹茶とほうじ茶チョコレートは、厳選素材と伝統製法が織りな...

0 | 3903

美容 / ファッションの新着

【AmazonスマイルSALE】ザ・ノース・フェイス ジオフェイスボックストート: レビュー

通勤や通学に最適な、ザ・ノース・フェイス ジオフェイスボックストートのレビュー。...

0 | 250

【AmazonスマイルSALE】SALONIA スムースシャインドライヤー：速乾と美髪ケアを両立

SALONIAのスムースシャインドライヤーは、大風量と低温設計で速乾を実現し、髪...

0 | 361

メルトからディープシリーズ誕生！蓄積ダメージに休息美容

花王のハイプレミアムヘアケアブランド「melt」から、蓄積ダメージ髪向けのディー...

0 | 233

ロイブ新レッスン「FIRE」全国展開！アライメント特化で心身を燃やす

女性専用ホットヨガスタジオ ロイブが、札幌で19年支持された上級者向けレッスン「...

0 | 107

ReD、阪急うめだ本店に新店舗オープン！関西初上陸

リカバリーウェアブランド「ReD」が、阪急うめだ本店に待望の関西初出店！独自開発...

0 | 209

資生堂フィボナ、最高濃度グリシルグリシン美容液誕生

資生堂研究所発「フィボナ」から、最高濃度のグリシルグリシン配合美容液「フリュイド...

0 | 262

アクセスランキング

【このすば】めぐみんのエクスプロージョン呪文詠唱まとめ　1期2期完全対応

『この素晴らしい世界に祝福を！』のめぐみんが爆裂魔法エクスプロージョンを発動させ...

0 | 607565

【文豪ストレイドッグス】各キャラの性格・能力名の元ネタとなった文豪・文学作品のまとめ！

アニメ『文豪ストレイドッグス』には太宰治、宮沢賢治など実在した文豪と同一の名前を...

0 | 2120369

【Re:ゼロから始める異世界生活】キャラの強さに関する原作者の回答まとめ！最強と最弱は一体だれ？

ask.fmでリゼロ原作者の長月達平先生が「ラインハルトを倒すのは無理」「レムは...

0 | 828984

【リゼロ】謎を解くためのヒントになる？原作者が「それはネタバレになるね」と回答を避けた質問まとめ！

Q:スバルが持ってるループ能力は加護と似たようなものか？　A：核心的なネタバレ　...

0 | 231782

【悲報】ホリエモンに叩かれた餃子屋、悲しい結末「誹謗中傷がとまらず体調崩して11月末に閉店します」

ホリエモンこと実業家の堀江貴文氏が、広島県尾道市の餃子専門店「四一餃子」でマスク...

0 | 421

【甲鉄城のカバネリ】次回予告の鈴木のセリフまとめ！英語の訳もつけてます！

アニメ放送直後に公開される次回予告では整備士の鈴木がナレーションを担当しています...

0 | 21573

新着ニュース

MAZZEL、初のアリーナツアーを完走し新曲を披露！ #BMSG #MAZZEL #SoStrawberry

BMSGの8人組グループMAZZELが初のアリーナツアーを終え、サプライズ新曲「...

ダイアモンド☆ユカイが語る愛車遍歴とドライブの魅力 #おぎやはぎ #ダイアモンド☆ユカイ #REGNO

おぎやはぎとダイアモンド☆ユカイが神宮外苑をドライブ。13年間の愛車遍歴やエピソ...

洗練された美しさを届ける『Aimée Noir』の新作コレクション発表 #展示会 #オンライン販売 #AiméeNoir

アパレルブランド『Aimée Noir』がオンライン販売を開始し、インフルエンサ...

岡本莉來、富山県警察の交通安全スマイル大使に就任 #交通安全 #富山県警察 #岡本莉來

高校生インフルエンサーの岡本莉來が、富山県警察から「交通安全スマイル大使」に選ば...

放送日決定！TVアニメ『LV999の村人』の魅力と最新情報 #アニメ放送 #LV999の村人 #星月子猫

人気小説を原作とするTVアニメ『LV999の村人』が2026年7月1日より放送決...

劇団ひまわりの新作リーディング×ミュージカル『BEYOND DAWN』が上演決定！ #劇団ひまわり #リーディングミュージカル #BEYONDDAWN

劇団ひまわりがリーディングとミュージカルを融合した新作『BEYOND DAWN』...

CANDY TUNE 日本武道館で3周年記念公演を盛大に開催し全国ツアーも発表 #日本武道館 #全国ツアー #CANDYTUNE

CANDY TUNEがデビュー3周年を祝う公演を日本武道館で実施。全国ツアーの開...

『ボボボーボ・ボーボボ展』メインビジュアルと特典情報が公開！ #アニメイベント #ボボボーボ・ボーボボ #ボボボ展

『ボボボーボ・ボーボボ展 DIVE INTO THE BO-BOBO WORLD...

大宮セブン＆ラクーン劇場12周年記念イベント、特別企画が盛りだくさん #記念イベント #よしもと劇場 #大宮セブン

大宮セブンとラクーンよしもと劇場が12周年を迎える記念イベントを7月7日（火）に...

「超宇宙刑事ギャバン インフィニティ」初の公式キャラクターブックが発売決定！ #ギャバン #キャラクターブック #超宇宙刑事

大人気放送中の「超宇宙刑事ギャバン インフィニティ」から、初の公式キャラクターブ...

東日本大震災を考える朗読劇、名取公演に子どもたちを招待 #朗読劇 #東日本大震災 #株式会社Anfini

株式会社Anfiniが協賛する朗読劇『10年後の君へ2026』が名取市で上演。地...

25周年を迎える『仮面ライダーアギト』音楽全集が登場！全179曲収録 #仮面ライダーアギト #佐橋俊彦 #音楽BOX

『仮面ライダーアギト』25周年を記念したCD-BOXがリリース。全179曲収録の...

『名探偵プリキュア！』ボーカルアルバムが7月29日発売決定！ #キャラクターソング #ボーカルアルバム #名探偵プリキュア！

7月29日、ボーカルアルバム『名探偵プリキュア！』が発売！描き下ろしジャケットに...

騎士X、新たなステージへ！待望の東名阪ツアー開催決定 #ファンクラブ #ツアー情報 #騎士X

騎士Xが結成1周年を祝し、アルバムリリース記念ツアー『Tier1』を開催！大阪・...

心温まるまつおりかこ作の新しいしかけ絵本が登場！ #しかけ絵本 #まつおりかこ #こうさぎチロル

まつおりかこ氏の新しいしかけ絵本『こうさぎチロルとのりものいっぱい』が6月9日に...

ゲーム実況界に新星登場！エンドラRTA軍団がWONDER DIVEに加入 #ドズル社 #WONDERDIVE #エンドラRTA軍団

ゲーム実況者特化の事務所WONDER DIVEに、注目のエンドラRTA軍団が新た...

DOWNTOWN+コラボ！限定ラーメン「ダウちゃん」と「プラちゃん」販売決定 #ダウンタウン #宅麺 #ダウちゃん

ダウンタウンファン必見！「DOWNTOWN+」と宅麺がコラボしたラーメンが登場し...

新たなアイドルグループとぅるりぷが待望の2ndワンマンライブを開催決定 #STPR #とぅるりぷ #2ndワンマン

アイドルグループ「とぅるりぷ」が2ndワンマンライブを開催！サプライズ満載のステ...

Sugar♡Holicが放つ新曲『まってるはちがつ』で夏を満喫！ #夏の思い出 #Sugar♡Holic #まってるはちがつ

注目のアイドルグループSugar♡Holicが新曲『まってるはちがつ』をリリース...

シンガーソングライター有華、結婚式でのサプライズ映像を公開！ #シンガーソングライター #有華 #シアワセを。

シンガーソングライター有華が新曲「シアワセを。」のミュージックビデオを公開。感動...

カテゴリ一覧

アクセスランキングTOP3

【このすば】めぐみんのエクスプロージョン呪文詠唱まとめ　1期…

FrenchToast | 607565

【文豪ストレイドッグス】各キャラの性格・能力名の元ネタとな…

FrenchToast | 2120369

【Re:ゼロから始める異世界生活】キャラの強さに関する原作者の…

FrenchToast | 828984

アクセスランキングTOP4～10

【リゼロ】謎を解くためのヒントになる？原作者が「それはネタ…

FrenchToast | 231782

【悲報】ホリエモンに叩かれた餃子屋、悲しい結末「誹謗中傷が…

ミサイルマン | 421

【甲鉄城のカバネリ】次回予告の鈴木のセリフまとめ！英語の訳…

FrenchToast | 21573

富岡剛・実業家としての経歴と実績をまとめてみた。

優香 | 10888

【107巻】青山剛昌の名探偵図鑑

とうきょうどーむ | 232108

スーフリメンバーは今何をしている？2026年まとめ！

super_free | 654

【リゼロ】各話のサブタイまとめ！文字色とキャラの髪色を一致…

FrenchToast | 79564

美容 / ファッションの新着まとめ

【AmazonスマイルSALE】ザ・ノース・フェイス ジオフェイスボッ…

ミサイルマン | 250

【AmazonスマイルSALE】SALONIA スムースシャインドライヤー：…

ミサイルマン | 361

メルトからディープシリーズ誕生！蓄積ダメージに休息美容

ミサイルマン | 233

ロイブ新レッスン「FIRE」全国展開！アライメント特化で心身を…

ミサイルマン | 107

ReD、阪急うめだ本店に新店舗オープン！関西初上陸

ミサイルマン | 209

資生堂フィボナ、最高濃度グリシルグリシン美容液誕生

ミサイルマン | 262

【AmazonスマイルSALE】霧島天然水「のむシリカ」で始める健康…

ミサイルマン | 226

肌美精から新提案！貼る乳液、マイクロミルクマスク誕生

ミサイルマン | 280

メルトからディープシリーズ登場！休息美容でとろツヤ髪へ

ミサイルマン | 197

【AmazonスマイルSALE】トゥヴェール バランシングGAローション…

ミサイルマン | 349

まとめ作者

話題のキーワード

タグ一覧へ

作者へ連絡

この記事に問題があると考えた場合、こちらから作者様にご連絡をお願いします。