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紫外線対策の意識高まる中、過度な対策が骨粗しょう症リスクを高める可能性も！

近年、紫外線対策への意識が高まる一方、過度な対策がもたらす健康リスクに警鐘を鳴らす声も。特に女性ホルモンの減少により骨密度が低下しやすい更年期世代は注意が必要です。適切な日光浴や食事、運動で骨の健康を守りましょう。クレアージュ東京 レディースドッククリニックの更年期ドックも紹介。

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