ゴゴスマ 出汁ダイエット特集 明日のスーパーから出汁昆布が消える!?

昆布だしにはダイエット効果があるそうです

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昆布だしにはダイエット効果が

【昆布だし】 脂肪をたまりにくくする

昆布に含まれるネバネバのもとは水溶性食物繊維のアルギン酸。過剰な脂肪の吸収抑制、血糖値の急激な上昇を抑える作用がある。また、昆布のだし汁で内臓脂肪の蓄積が抑えられるという動物実験の報告もある。
引用元:style.nikkei.com(引用元へはこちらから)

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