最初におかず、次に汁物という具合に1品ずつ順に食べ切るのが「ばっかり食べ」。一方、おかず、ごはん、汁物、牛乳などの飲み物を一口ずつ行ったり来たりするのが「三角食べ」と呼ばれます。
三角食べは1970年代ごろから一部地域の学校で推奨されたといわれます。給食行政に詳しい専門家は「『完食させたい』という学校現場のニーズから出た指導では」と推測します。ちなみに東海地方出身の記者(40代)は小学校で三角食べを指導され、今もその習慣が抜けません。
文部科学省が2007年に発行した「食に関する指導の手引」には、「主食とおかずは交互に食べる」の記載がみられます。では、ばっかり食べは良くないのでしょうか?
「どちらにもメリット、デメリットがある」と話すのは、管理栄養士の成田崇信さん。
三角食べの長所は、並行して食べ進むため、残しても比較的栄養バランスがとれること。また硬さが異なるものを混ぜて食べるとかむ回数が増え、肥満防止に役立ちます。ただ、混ざると味が薄まるため味付けが濃くなりがち。また食材が混ざるのを嫌う子は食事が苦痛になる、という短所も指摘します。
ばっかり食べも、懐石料理のように、一つ一つの食材の味を楽しめる利点はあるものの、嫌いなものや後回しにしたものの食べ残しにつながる欠点も。
引用元:sukusuku.tokyo-np.co.jp(引用元へはこちらから)
三角食べを論破。ひろゆきの味覚とトルコ料理のはなし【ひろゆき 切り抜き】
【ひろゆきとひげおやじ】再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PLE6MLy7rRH3thJEtceJ1i_CKcdJQVCTWw 【企画 嘘つき王,天下 ...
さんかくたべってしってる?/三角食べを知ろう!
「おいしeレシピカード」公式お料理動画です。 ※本動画の著作権は株式会社アルファに帰属します。 ※ Reprinting this video is forbidden ...
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#ij954 三角食べと「ばっかり食べ」。
— YoshiiHara🌃 (@y_ihara) Mar 24, 2022
2022/03/24(木) 11:19現在
— ぷらっと (@absyaecg) Mar 24, 2022
トレンドに、 #ij954 、伊集院さん、三角食べ が入っている。
#tbsradio #TBSラジオ https://t.co/5MnmhuJJdX
給食か何かで習ったから三角食べが普通だったけど、実は世の中には三角食べをこよなく反対する人達もいるんだよな~~気をつけないとなぁ~~口内丼を許せない人と結婚したら毎日が辛いかも~~( ٥ ›ω‹ ) https://t.co/tPUZm2kS1U
— あぬ4 (@mWEavbK1uR2JouJ) Mar 24, 2022
三角食べとかいう悪習なんなん?て思ってたけど栄養偏らんように色んなもん食えってことらしいな でも残される側としたら全部口つけたもんになる方が嫌じゃない?
— シイナ (@siina627) Mar 24, 2022
カツカレー単体で三角食べ。
— 岩崎了 (@R_iwasaki) Mar 24, 2022
三角食べもwww
— kiki♪🐝🍯💗💙💜 (@DCT_hyphen) Mar 24, 2022
どんどん増えてる(T_T) #伊集院光とらじおと #ij954 #こどもでんわそうだんしつと #tbsradio
三角食べってしたことないな
— ヌワンツ・カレタモ (@k_calettumeaux) Mar 24, 2022
三角食べって今も教えてるのかな?
— Natsu (@JWf25nwrqC0yBxE) Mar 24, 2022
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トレンドに載っている"エンターテインメント「三角食べ」"とかいうパワーワード。
— NOEN🕊 (@NOEN0211) Mar 24, 2022
三角食べとかいう高度なタスク処理を要求される動作はできません
— Alus Ver.7.3.0@Ⅺ 公式 (@Alus_ND) Mar 24, 2022
初回に牛乳全部飲んでThe end.
三角食べは結局のところ全部食えって話よ
— 雨英 (@320miz) Mar 24, 2022
給食は鬼門で好き嫌い激しかったから三角食べ云々以前の問題だったけど。
— naruga (@narugagame) Mar 24, 2022
ばっかり食べの子が先におかずを食べきり、次にお弁当の白いご飯に毎回振りかけかけて食べてたのは、まぁ個人の自由だがおかずとご飯交互に食べた方がふりかけになくても食べれて楽なのにあとは思ってた。
三角食べ懐かしいw
— てんP (@tenp4673) Mar 24, 2022
一度もやったことないけど
少食のせいか昔は味噌汁と白米だけでターンエンドしがちで、おかず食べないのを心配した父に『おかず食べてから味噌汁と白米を食べなさい』って言われてそのままそれが癖になったので、三角食べとか身に付かんかったな
— むちぇ (@Much_yr) Mar 24, 2022
三角食べのこと信用しとらんので推奨する人は味覚音痴とすら思う(味混ざらん?)
— むきP (@mukiP15) Mar 24, 2022
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三角食べって言葉がトレンドになってて思い出したけど友達とくら寿司行ったら必ず3皿キープして食べてて、何してんのって聞いたら「三角食べ」って言ってておもしれ~女…ってなったの思い出した
— アキハル (@nanjaaaaa__) Mar 24, 2022
三角食べね〜
— 🍣boss🍣@ゆうとくん (@boss_Thankyouka) Mar 24, 2022
最近思うけど、昔ながらのものって最近変わりつつあるよね〜
三角食べが否定される意味がわからん
— れいしす (@reisis4545) Mar 24, 2022
おかず食ってご飯食ってスープ飲みたくならないか!?
三角食べ、なんか聞いたことはあるけどずっと無視してた
— ハイパー大返信 (@19lksk) Mar 24, 2022
CFを"三角食べ"したいな
— こう (@ko_cherryboy) Mar 24, 2022
三角食べは全部胃に入れば消化されたあと吸収なんだからどう食べても一緒だって小学生の頃から言ってる
— Chevit.(シュヴィ) (@_Chevit) Mar 24, 2022
子どもに三角食べを推奨させているのは、全部食べきれなかった場合でもそれぞれをバランスよく食べてもらいたいから。つまり栄養が偏らないようにバランス良く食べてほしいってことなんだけど、それができないから怒るってのはなんか違うよね。
— 目黒やむ (@yum_y__) Mar 24, 2022
理屈はわかるけどご飯くらい好きに楽しく食べたいもん。
三角食べなんてせんでええやろ
— もしもし (@moshi_v725) Mar 24, 2022
親世代って三角食べを正義だと思ってる人多いよね
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