薬膳と養生が詰まった！『養生手帳2025』
薬日本堂から2025年版の養生手帳が登場！二十四節気や七十二侯といった季節の情報、薬膳レシピ、ツボの解説など、健康的な毎日をサポートする情報が満載。B6サイズで持ち運びやすく、1年間を通して役立つ充実の内容です。
こういうこと
■ 薬日本堂が2024年10月9日に発売する『養生手帳2025』は、二十四節気や七十二侯といった季節の情報に加え、薬膳レシピやツボの解説など、健康的な生活をサポートする情報を網羅した手帳です。
■ 月間カレンダー、週間カレンダーに加え、自由に使えるフリーページも備え、スケジュール管理や健康管理、アイデアメモなど、多様な用途に対応できます。
■ 漢方専門店のノウハウが凝縮されたこの手帳は、日々の健康管理に役立つだけでなく、自然と調和した生活を送るためのヒントを豊富に提供します。
薬膳と養生が詰まった！『養生手帳2025』
季節の移ろいを感じながら健康的な生活を送りたい方にとって、『養生手帳2025』はまさに理想の手帳と言えるでしょう。漢方専門店の薬日本堂が提供するこの手帳は、単なるスケジュール帳ではありません。二十四節気や七十二侯、旧暦、月の満ち欠けといった、自然のサイクルを身近に感じられる情報が満載です。さらに、薬膳レシピや旬の食材の紹介、そして季節の不調に対応するツボの解説まで網羅されており、健康への意識を高めるための様々なヒントが詰まっているのです。
月間カレンダーと週間カレンダーは、スケジュール管理はもちろん、その日の体調や出来事を記録するのに最適です。六曜も記載されているので、予定の調整にも役立ちます。そして、自由に使える16ページのフリーページは、アイデアメモや日記として、自分らしい使い方を見つけることができます。
『養生手帳2025』は、単に予定を書き込むだけのツールではありません。古来より伝わる養生の知恵を活かし、日々の生活に自然の摂理を取り入れるためのガイドブックと言えるでしょう。薬膳レシピを参考に旬の食材を取り入れた料理を作ったり、ツボ押しで体の不調を改善したりすることで、心身ともに健康的な毎日を送ることが期待できます。
この手帳は、薬日本堂漢方スクールの講師陣によって企画・制作されており、漢方専門店の高い専門性と長年の経験が活かされています。現代社会に生きる私たちにとって、忙しい毎日の中で健康を維持することは容易ではありませんが、『養生手帳2025』は、その助けとなる良きパートナーとなるでしょう。
『養生手帳2025』を手にして、まず感じたのはその丁寧さでした。単なる手帳ではなく、健康を意識した生活を送るためのツールとして、細部までこだわりが感じられます。二十四節気や七十二侯といった、普段はあまり意識しない自然の営みが丁寧に説明されている点も、魅力の一つです。これらの情報は、単なる知識としてではなく、日々の生活の中に取り入れることで、季節の移ろいを感じ、心身のリズムを整える助けとなるでしょう。
薬膳レシピも、手軽に作れるものが多く、忙しい現代人にも取り入れやすい工夫がされています。旬の食材を使うことで、自然の恵みを最大限に享受できるのも嬉しいポイントです。ツボの解説も、イラスト付きで分かりやすく、すぐに実践できます。
個人的には、フリーページの活用に期待しています。日々の出来事や感じたこと、アイデアなどを書き留めていくことで、自分自身の変化や成長を記録していくことができるでしょう。また、この手帳を通じて、漢方や薬膳への関心を深め、より健康的な生活を送るための知識を身につけることができることも、大きなメリットだと思います。
『養生手帳2025』は、単なるスケジュール管理ツールを超えた、自分自身と向き合い、健康的な生活を創造するためのツールです。この手帳を通して、多くの人が健康で充実した日々を送ることができることを願っています。
ここがミソ
Q. 『養生手帳2025』の発売日はいつですか？
Q. 手帳のサイズは？
Q. 掲載期間はどのくらいですか？
A. 2024年12月から2026年1月までです。
Q. 手帳にはどのような情報が掲載されていますか？
A. 二十四節気、七十二侯、旧暦、月の満ち欠け、薬膳レシピ、旬の食材紹介、ツボの解説、週間予定欄、フリーページなどがあります。
Q. 週間カレンダーはどのような形式ですか？
Q. フリーページは何ページありますか？
Q. 『養生手帳』はどのようなコンセプトで作成されましたか？
A. 毎日の手帳を通じて、漢方の知恵をわかりやすく楽しく提案したいという思いから、薬日本堂漢方スクールの講師陣が作成しました。
Q. 薬日本堂漢方スクールとは何ですか？
A. 薬日本堂が運営する漢方養生を学ぶスクールです。東京、大阪、オンラインで講座を開講しています。
Q. 手帳の価格はいくらですか？
Q. 『養生手帳2025』はどこで購入できますか？
A. 薬日本堂オンラインショップなどで購入できます。
みんなが思いそうなこと
💬二十四節気や七十二侯の情報が載っていて、とても勉強になります！季節の移り変わりを意識して生活できるのが嬉しいです。
💬薬膳レシピが簡単で、すぐに作れるのが魅力的です。普段の食事に取り入れることで、健康的な食生活を送ることができそうです。
💬ツボの解説が分かりやすく、イラスト付きなので、誰でも簡単に実践できます。体の不調を感じた時に役立ちそうです。
💬フリーページが充実していて、自由に使えるのが嬉しいです。自分のアイデアやメモを書き込めるので、使い勝手が良いです。
💬B6サイズなので、持ち運びやすく、いつでもどこでも確認できます。コンパクトなのに情報がぎっしり詰まっているのがすごい！
💬デザインがシンプルで、飽きが来ないデザインです。長く愛用できそうです。
💬旧暦と月の満ち欠けの情報も載っているのが嬉しいです。自然のリズムを感じながら生活できます。
💬漢方専門店の薬日本堂が作った手帳なので、信頼感があります。専門的な知識に基づいた情報が詰まっているのが素晴らしい。
💬一年を通して使えるので、コスパが良いです。来年もぜひ購入したいと思っています。
💬スケジュール管理はもちろん、健康管理にも役立つ手帳です。毎日使うのが楽しみです。
💬この手帳のおかげで、季節の食材を意識して料理を作るようになりました。食生活が豊かになったと感じています。
💬ツボ押しを習慣にすることで、体の調子が良くなった気がします。手軽にできる健康法が嬉しいです。
💬フリーページに自分の目標や夢を書き込むことで、モチベーションを高く保てています。
💬手帳を開くたびに、心が落ち着きます。癒やしの空間を与えてくれるような手帳です。
💬シンプルながらも機能的なデザインが気に入っています。使いやすさを追求した設計だと感じます。
💬自然のリズムを感じながら生活できることで、心身ともに安定感が増しました。
💬薬膳を取り入れることで、体の内側から健康になった実感があります。
💬ツボ押しは、手軽にできる健康法なので、忙しい人にもおすすめです。
💬フリーページは、自分の好きなように使えるので、とても便利です。
💬コンパクトなので、バッグに入れて持ち運びやすいです。
