政府は13日、過労死や過労自殺の現状を分析した2023年版「過労死等防止対策白書」を閣議決定しました。この白書では、
目次
出展：Youtubeノーマルタイプ界最強がやっと寝てました・・・。【ポケモンスリープ】
Twitter→https://twitter.com/jampeach_poke #ポケモンスリープ #ポケモン.
理想と実際の睡眠時間政府は13日、過労死・過労自殺の現状を分析した2023年版「過労死等防止対策白書」を閣議決定した。労働者約1万人を対象とした大規模な睡眠の実態調査を実施。45.5％は睡眠が6時間に満たないと
【過労死白書】睡眠が6時間未満「4割」、労働者約1万人に睡眠の実態調査https://t.co/r79iuDreVY睡眠不足に陥ると肉体の疲労が回復せず、精神にも悪影響がみられると「過労死等防止対策白書」は指摘。厚労省の担当者は「長時間労働を是正し睡眠を確保する必要がある」と強調した。
— ライブドアニュース (@livedoornews) Oct 13, 2023
睡眠の大事さは分かるけど、齢を取る毎に長く寝れなくなって来た自分はどうすれば？（笑）それこそ20代の頃の平均睡眠時間なんて3時間を切ってたから相当マズい状況だったんだろうな💦
— まさやん (@masayan59896607) Oct 13, 2023
おそらく強調した厚労省の職員は自らがそうなのだろう
— とむちゃん (@channelxyz2) Oct 13, 2023
スポンサーリンク
スポンサーリンク
在宅勤務になって通勤時間がなくなり十分な睡眠が取れるようになってから、パフォーマンスも向上したと感じます。睡眠がしっかり取れれば仕事に関しても良い影響が出ると思うので、企業側で検討していただけると嬉しいです🙏
— しおり🔖💜 (@siori__reality) Oct 13, 2023
通勤時間ストレスを減らしたいのよ
— ころろん (@nahadank) Oct 13, 2023
5時間未満が10.0％、5～6時間未満が35.5％、6～7時間未満が35.2％。 ↑中小企業なんかこんなの当たり前の環境だ 自身も60連勤で家に帰れない事も多々あった 日本の労働環境は狂ってるよ
— effect (@effect_dmt) Oct 13, 2023
睡眠の質のほうが大切だと思う。
— බ⅃⅃Ȋↄ᎗̣ɹ᎗ɕ (@_ugu) Oct 13, 2023
睡眠時間とともに睡眠の質も大事みたいですね。
— イセダマミコ (@isedamamiko) Oct 13, 2023
ビル施設館内が職場感染場所なら床で寝てる人居そう。地面で寝ると風邪ひくか凍死するかも。
— 舞雪 (@mayuki_kiryu) Oct 13, 2023
そもそも、年を取ると眠れなくなるので、そちらをなんとかしないといけない……
— Wicca(ｳｲｯｶ) ship10&7 (@wiccasanity) Oct 13, 2023
寝ると全部いい結果になる
— TeslaEspresso (@TeslaEspresso) Oct 13, 2023
スポンサーリンク
スポンサーリンク
Yes
— Mehmet (@19RVP07) Oct 13, 2023
寝ないとダメ(不眠症でない場合
— クロも (@kuromo30) Oct 13, 2023
えっ…毎日6時間未満…
— れんちん (@sho_40w) Oct 13, 2023
睡眠不足はメンタルくるよ（経験談）
— かいと@高配当投資ねたこれブロガー (@noaki_nakagawa) Oct 13, 2023
寝ないと無理
— ナス子🍆サウナを愛でる看護師 投資による家サウナ計画 遂行中 (@Investor_Nursek) Oct 13, 2023
長けりゃ良いってもんじゃないし個人差があるしな
— DAICHEL/STR (@DAI00274037) Oct 13, 2023
睡眠6時間って難しいです私もギリギリ6時間…かな？精神的なストレスって想像以上に身体に負担がかかるから本当に気を付けないといけませんね
— Glue Gun (@gluegun_gun) Oct 13, 2023
スポンサーリンク
スポンサーリンク
睡眠と言っても眠りの浅い人深い人いるし、なかなか寝付けないとか色々な障害、弊害があるよね( ⌯ω⌯ )ᐝ思ってる以上に身体の疲れは取れてないのかな😱7時間は寝たい🙋
— ゆースケ (@JOKER815504) Oct 13, 2023
怖すぎる💦
— モンちゃん@介護福祉系Ns (@ns_monchan) Oct 13, 2023
あ、コレ自分のことだってなった人は仲間と呼べるかもしれない
— かじ (@kaji023) Oct 13, 2023
個人によって寝る時間違うからな…
— NARITOTAIDAO (@naritotaidao) Oct 13, 2023
時間だけでなく質の面で悩んでいる方も多いですからね…夜中に起きてしまう、7時間寝てもすっきりしない場合も体の不調に注意が必要です
— 【公式】ナイトプロテイン｜オトコを科学する情報発信📡 (@NightProtein_jp) Oct 13, 2023
過度なのはわかるけど…う～ん。
— 末吉くん♂ (@sueyoshi777) Oct 13, 2023
みんな、ポケモンスリープしろ
— ムキデザ│グラフィックデザイナー⌘ (@MUKIDEZA) Oct 13, 2023
ポケモンスリープよりそれなりのいい寝具買うほうがいい
— ころろん (@nahadank) Oct 13, 2023
スポンサーリンク
スポンサーリンク
【Amazonセール】PS5 ゲーマー必見！ Victrix Gambit ヘッドセット詳細レビュー
SONYオフィシャルライセンス取得！PDP Victrix Gambit PS5...
【Amazonセール】8Bitdo M30：レトロゲーム愛好家必携のBluetoothコントローラー
8Bitdo M30は、SEGAの名作を彷彿とさせる6ボタンのBluetooth...
【Amazonセール】PDP Victrix Gambit PS5 ゲーミングヘッドセット レビュー
PS5ユーザー必見！PDP Victrix Gambitゲーミングヘッドセットを...
重版決定！『控えめ令嬢が婚約白紙を受けた次の日に新たな婚約を結んだ話1』の魅力を徹底解剖 #コミカライズ #ラブストーリー #控えめ令嬢
異世界漫画原作大賞受賞作をコミカライズ。重版が決定した『控えめ令嬢が婚約白紙を受...
幼馴染のラブコメ最新作「100年の恋もさめなくて」がついに移籍連載開始！ #マンガPark #100年の恋もさめなくて #モダきゅん
「100年の恋もさめなくて」がマンガParkで移籍連載スタート！幼馴染の陽芽とマ...
2025年に楽しむ音楽の祭典「UPBEAT MUSIC FES」開催決定！ #UPBEATMUSICFES #GIOテクノロジーズ #DigOut
2025年6月14日(土)に開催される「UPBEAT MUSIC FES」にGI...
大橋彩香のアーティストデビュー10周年記念ベストアルバムを発表！ #ベストアルバム #大橋彩香 #メモリアルBOX
声優・アーティストの大橋彩香がデビュー10周年を祝うベストアルバムとメモリアルB...
Awesome City Club PORINが手掛けるYARDENの音楽とファッションの新たな挑戦 #YARDEN #AwesomeCityClub #PORIN
PORINがディレクターを務めるアパレルブランドYARDENが、タイのアーティス...
CEIPAとTOYOTAが共創する音楽プロジェクト、京都でコライティングキャンプを開催！ #MUSICWAYPROJECT #コライティングキャンプ #SONGBRIDGE2025
CEIPAとTOYOTA GROUPが音楽制作のコライティングキャンプ『SONG...
令和のあざと女子必見！人気マンガを実写化したBUMPの新作ドラマ情報 #あざとく、かわいく、したたかに、BUMP、前田アラン
人気漫画原作のショートドラマ『あざとく、かわいく、したたかに』のメインキャストを...
「東京エイリアンズ ハオ☆ハオ カフェ」開催情報とグッズ詳細を発表！ #コラボカフェ #東京エイリアンズ #ハオ☆ハオ
2025年7月から「東京エイリアンズ ハオ☆ハオ カフェ」が開催！各地でのショッ...
「ソードアート・オンライン」新作グッズ登場！ピンクの悪魔レンを身にまとおう #COSPA #ソードアート・オンライン #レン
「ソードアート・オンライン オルタナティブ ガンゲイル・オンラインⅡ」より、レン...
DECO*27と山中拓也の新プロジェクト『MILGRAM-ミルグラム-』フータのCDが登場！ #MILGRAM #DECO*27 #フータ
DECO*27×山中拓也による音楽プロジェクト『MILGRAM-ミルグラム-』の...
田坂広志学長の『運気を磨く』が累計16万部突破！運気を引き寄せる秘訣とは #田坂広志 #運気を磨く #アカデメイア
田坂広志学長の著書『運気を磨く』が16万部を突破。この本では、運気を向上させるた...
とうきょうどーむ | 202933
【文豪ストレイドッグス】各キャラの性格・能力名の元ネタとな…
FrenchToast | 2068367
この記事に問題があると考えた場合、こちらから作者様にご連絡をお願いします。
