2024年08月13日更新

すぐやる脳 Kindle本 電子書籍

【Kindle版】すぐやる脳という本を今すぐ読む！今すぐ行動できるようになるトリック教えます～

『すぐやる脳』は、先延ばしを克服し、脳をリセットしてすぐに行動できるようになるための簡単なトリックを紹介する一冊。やるべきことがなかなか始められない人にぴったりの内容で、すぐに効果を実感できるよ。

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すぐやる脳という本を今すぐ読む！

すぐやる脳という本を今すぐ読む！

すぐやる脳

●「すぐやらない」を脳の仕組みから理解

この本は、なぜ私たちがすぐに行動できないのかを脳の仕組みから解説。脳がエネルギーを節約するために「すぐやらない」状態を維持しようとすることを知れば、その対処法も見えてくる。理解することで、先延ばしのクセを改善できるよ。

●ドーパミンを味方にして行動開始

行動を始めるためには、脳内で「ドーパミン」を分泌させるのが鍵。やり始めてからエンジンがかかるという経験は誰にでもあるよね。この本では、そのドーパミンを意識的に活用して、すぐに行動を起こす方法を具体的に教えてくれるんだ。

●脳神経外科医が教える信頼性の高いトリック

この本を書いたのは現役の脳神経外科医だから、内容の信頼性も高い。そして、わかりやすい文章で書かれているから、誰でも短時間で読めて実践できるのが魅力。腰が重くてなかなか始められないことがある人は、この本を読んで、すぐやる脳に変身しよう！

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