2024年03月24日更新
レシピ はりはり鍋 鯨肉

水菜が主役のはりはり鍋!作り方は?

レシピ、千筋京水菜(せんすじきょうみずな)、鯨肉と水菜を煮込んだだけのシンプルな鍋

4889
0
大阪を中心に愛される「はりはり鍋」。鯨肉と水菜を煮込んだだけのシンプルな鍋です。
そんなはりはり鍋の名前の由来は、水菜の歯ごたえの良さを「はりはり」と表現したことがきっかけといわれています。水菜の食感は、現代において「シャキシャキ」と表現するのが一般的ですが、昔は「はりはり」と表現されていたそうです。
引用元:docomogu.delivery.dmkt-sp.jp(引用元へはこちらから)
食感が鍋の名前に由来するほどですから、はりはり鍋では水菜の食感が命。そのため、はりはり鍋の水菜は煮込み過ぎず、食べるスピードに合わせて追加するのがポイントです。
なお、はりはり鍋の主役は何といっても鯨肉ですが、現代では商業捕鯨が難しいことから豚肉や鴨肉で代用することが多くなりました。

引用元:docomogu.delivery.dmkt-sp.jp(引用元へはこちらから)
材料(4人分)
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 400g
油揚げ 3枚(120g)
水菜 2わ(400g)
長ねぎ 3~4本
 だし汁 5カップ
 しょうゆ 大さじ1+1/2
 酒 大さじ1+1/2
 みりん 大さじ1+1/2
 塩 小さじ1
引用元:www.ntv.co.jp(引用元へはこちらから)

作り方@キューピー3分クッキング

①豚肉は大きければ食べやすく切る。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、冷めたら水気を絞り、長い辺を5mm幅に切る。
②水菜は6~7cm長さに切る。長ねぎは縦に半分に切ってから斜め薄切りにし、水に5分ほどさらして水気をきる。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

③土鍋にだし汁、しょうゆ、酒、みりん、塩を合わせて火にかけ、煮立ったら豚肉を入れ、アクを除きながら火を通す。
④(3)に油揚げ、水菜、長ねぎを適宜加え、煮えたら各自とり分けて食べる。残りの材料も足しながら煮て食べる

完成例

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

健康の新着

【11/21 タイムセール価格】管理栄養士監修!大人の爽健炭酸で手軽に健康的な炭酸水生活

Amazonで人気の「大人の爽健炭酸」は、個包装の重曹とクエン酸を水に溶かすだけ...

野菜のプロが教える!手軽な野菜摂取法オンラインイベント

12月5日(木)10時~12時、パルシステムとカゴメが共同開催するオンラインイベ...

糖尿病対応!体に優しいちらし寿司試食会&健康講和

大阪府住宅供給公社が、帝塚山学院大学と協力し、糖尿病の方も安心して食べられる「体...

VALXバルクス ホエイプロテイン1kgベリー風味:高品質プロテインで理想のボディへ

山本義徳氏監修のVALXバルクス ホエイプロテインは、高タンパク質含有率、優れた...

エクスプロージョン1kgホエイプロテイン:ゴールデンエッグスコラボのミルクチョコ風味

Amazonで人気のエクスプロージョン1kgホエイプロテイン、ゴールデンエッグス...

WINZONEホエイプロテイン:国内製造の高品質プロテイン

WINZONEのホエイプロテインは、国内製造で品質にこだわり、11種類のビタミン...

アクセスランキング

せきねもん給付金の注意喚起!お金配り当選者/仮想通貨投資の評判まとめ

せきねもんこと関根義光は、株式会社BLITZ Marketing及び仮想通貨取引...

【動画】石破首相、おにぎりの食べ方が汚すぎる!「カバでも、もうちょっと綺麗に食うぞこれ」

2024年11月19日、石破茂首相が食事をする際のマナーがSNSで大きな話題とな...

【事故】群馬県渋川市で人身事故発生!国道17号上武道路が一時通行止め

群馬県渋川市半田付近の国道17号上武道路上りで11月20日、人身事故が発生し、一...

【火事】埼玉県飯能市マンション火災:東飯能駅近くで火災発生

2024年11月20日午前6時58分頃、埼玉県飯能市栄町、東飯能駅東口付近のマン...

【火事】栃木県大田原市住吉町で火災発生!被害状況と詳細情報

2024年11月20日、栃木県大田原市住吉町で火災が発生しました。現場からは炎と...

【足場崩壊】東京都千代田区神田錦町でビル解体事故発生!鉄骨が道路に落下

11月19日、東京都千代田区神田錦町でビル解体工事中の事故が発生。鉄骨らしきもの...

まとめ作者