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2024年09月17日更新
五つの傷 リズ・ブルボー オラクルカード

心の傷を癒すヒントをくれる『五つの傷 オラクルカード』9月15日発売！

世界中で800万部を突破した『五つの傷』シリーズから、オラクルカードが登場。5つの心の傷「拒絶」「見捨て」「侮辱」「裏切り」「不正」に焦点を当て、毎日のタスクを通して自分自身と向き合い、傷を癒す手助けをしてくれます。具体的な方法やリズ・ブルボーのメッセージを紹介します。

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心の傷を癒すヒントをくれる『五つの傷 オラクルカード』9月15日発売！

ベストセラー『五つの傷』シリーズに、待望のオラクルカードが登場します。9月15日に発売される『五つの傷 オラクルカード』は、著者であるリズ・ブルボーさんが監修を務めたもので、彼女の提唱する心の傷の概念を、より実践的に理解し、癒すためのツールとなっています。

リズ・ブルボーさんの『五つの傷』シリーズは、世界中で瞬く間に人気を博し、累計800万部を超えるベストセラーに。日本語版も広く読まれ、多くの人が心の傷と向き合い、癒やしの道を探求してきました。そして、今回発売されるオラクルカードは、その『五つの傷』の概念をベースに、日々の生活の中で傷と向き合い、癒していくためのサポートをしてくれるアイテムなのです。

『五つの傷 オラクルカード』には、5つの傷「拒絶」「見捨て」「侮辱」「裏切り」「不正」それぞれに関連した11枚、合計55枚のカードが収められています。各カードには、その日のタスクとなる短いメッセージが書かれており、傷を意識し、少しずつ癒していくためのヒントを与えてくれます。タスクは「思っていることを口に出してみる」「我慢していたことを実行してみる」といった簡単なものから、「苦しい気持ちや怒りの感情を友人と話し合う」といった少しハードルが高いものまで様々です。しかし、どのタスクも普段はスルーしがちな、あるいはため込みがちな感情に向き合ってみるきっかけを与えてくれるでしょう。

カードには「わたしは決心します」という言葉が記されており、タスクを実行することを自分自身の決意として認識することができます。また、各カードには癒やしの重要な要素である「受容」を促すメッセージも添えられています。タスクを実行できなかったときでも、その現実を受け入れ、自分を許すことで、傷を癒す手助けをしてくれるのです。

オラクルカードの使い方はとても簡単で、2つの方法があります。1つ目は、全55枚のカードをシャッフルして1枚引く方法。もう1つは、特定の傷に焦点を当てたい場合に、その傷に関連するカードの山から1枚引く方法です。いずれの場合も、引いたカードは目立つ場所に置き、何度も読み返してみることを推奨しています。

リズ・ブルボーさんは、カードを通して、「あなたが心の中に抱えている苦しみや困難を慈しむことができて初めて、ありのままの自分を心から受け入れることができる」と語りかけています。忙しい毎日の中でも、自分自身と向き合ったり、大切な人と心を通わせる時間を生み出すことで、心の傷を癒やし、より自分らしく生きることが可能になるでしょう。

『五つの傷 オラクルカード』は、自分自身と向き合い、心の成長を促したい方におすすめのアイテムです。この機会に、ぜひ手に取ってみてください。
『五つの傷 オラクルカード』は、世界中で愛されている『五つの傷』シリーズのオラクルカード版であり、心の傷と向き合い、癒していくための新しいアプローチを提供してくれると感じました。

まず、カードのデザインやメッセージのシンプルさが魅力的です。複雑な理論や難しい言葉ではなく、誰でも理解しやすい言葉で書かれたメッセージは、日々の生活の中で気軽に実践できそうです。タスクの内容も、簡単なものから少しハードルが高いものまで様々で、自分のペースで取り組める点が素晴らしいと思います。

また、タスクを通して、普段は意識しない自分の感情や思考パターンに気づくことができる点も大きなポイントです。例えば、「拒絶」の傷に関連するカードを引いた際に、「思っていることを口に出してみる」というタスクが出た場合、普段は自分の意見を言わないように我慢している自分に気づくかもしれません。そして、そのタスクを実行することで、自分の気持ちを素直に表現する勇気を持つことができるようになるかもしれません。

さらに、カードには「受容」のメッセージが添えられていることも重要です。タスクを実行できなかったときでも、自分を責めるのではなく、ありのままの自分を認め、受け入れることで、傷を癒すことができるというメッセージは、とても心温まるものです。完璧主義や自己否定に苦しんでいる人にとって、このメッセージは大きな救いとなるのではないでしょうか。

ただ、オラクルカードはあくまでもツールであり、心の傷を癒すための万能薬ではありません。カードから得たメッセージを参考に、自分自身の内面と向き合い、積極的に行動していくことが大切です。また、必要であれば、専門家のサポートを受けることも検討すべきでしょう。

全体として、『五つの傷 オラクルカード』は、心の傷と向き合い、癒やしを求める人にとって、非常に役立つツールになると思います。自分自身と向き合い、心の成長を促したい方は、ぜひこのオラクルカードを活用してみてください。そして、タスクを実行することで、より自分らしく、幸せな人生を歩んでいけることを願っています。

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