2024年10月22日更新

DaiGo つっしー リセットレシピ

DaiGo＆つっしーの爆食リセットレシピ：科学的食事法で理想の体型へ

メンタリストDaiGoと料理研究家つっしーが共同開発した「リセットレシピ」で、爆食後の罪悪感を解消！科学的根拠に基づいた食事法で、健康的に理想の体型を目指せます。Amazon限定特典のスペシャルレシピPDFも付属。

作者へ連絡

目次閉じる

Amazonで販売中

DaiGo＆つっしーの爆食リセットレシピ：科学的食事法で理想の体型へ

こういうこと

■ メンタリストDaiGoと料理研究家つっしーが共同で開発した、科学的根拠に基づいた食事法「リセットレシピ」を紹介する書籍が発売されます。

■ 本書では、爆食後の罪悪感を解消し、健康的に体重管理を行うための具体的なレシピと食事術が解説されています。

■ Amazon限定特典として、スペシャルレシピPDFデータが提供され、より実践的なダイエットサポートが受けられます。

DaiGo＆つっしーの爆食リセットレシピ：科学的食事法で理想の体型へ

メンタリストDaiGo氏と料理研究家つっしー氏による共著『【Amazon.co.jp 限定】昨日の爆食がチャラになる最強の科学的食事法　リセットレシピ(特典: スペシャルレシピPDFデータ配信)』が、2024年11月20日に発売予定です。本書は、DaiGo氏のメンタルヘルスに関する知識と、つっしー氏の栄養学に基づいた料理の専門性を融合させた、画期的なダイエット指南書です。

本書の最大の特徴は、「リセットレシピ」と呼ばれる科学的な食事法にあります。これは、前日の暴飲暴食によるカロリー摂取過剰を、翌日の食事で適切な栄養バランスとカロリーコントロールによって帳消しにすることを目指す方法です。具体的なレシピだけでなく、食事のタイミングや食材の選び方、そして食事を通してメンタルヘルスを向上させる方法まで網羅的に解説しています。

単なるダイエット本にとどまらず、健康的な食生活の構築、そして心身の健康維持にも役立つ情報を提供している点も本書の魅力です。本書で紹介されるレシピは、忙しくても簡単に作れるものが多く、無理なく続けられる点も大きなメリットです。さらに、Amazon限定特典として提供されるスペシャルレシピPDFは、本書の内容をより深く理解し、実践するための貴重なツールとなっています。

「リセットレシピ」は、単なるダイエット方法ではなく、より健康的で充実した生活を送るための新しいアプローチと言えるでしょう。本書を通じて、読者が自身の食生活を見直し、心身ともに健やかな未来を築くための第一歩を踏み出せることを期待しています。

この本を読んで、改めて食生活の重要性と、科学的なアプローチの有効性を痛感しました。DaiGo氏とつっしー氏の専門性を活かした内容で、単なるレシピ集ではなく、食事と健康、メンタルの関係性まで深く掘り下げており、非常に勉強になりました。

特に印象深かったのは、食事を単なるカロリー摂取ではなく、心身の健康を維持・向上させるためのツールと捉えている点です。現代社会では、ストレスや不規則な生活によって、食生活が乱れがちです。本書は、そのような状況下でも、科学的な根拠に基づいた食事法を実践することで、健康的な食習慣を築き、メンタルヘルスも改善できる可能性を示唆しています。

「リセットレシピ」は、過度な制限や我慢を強いるものではなく、むしろ、楽しく健康的な食生活を送るための方法論です。本書で紹介されているレシピは、どれも美味しく、作りやすいものばかりです。読者にとって、実践しやすい内容であることが、本書の大きな強みでしょう。

さらに、Amazon限定のスペシャルレシピPDFは、本書の内容を補完するもので、より実践的なダイエットをサポートしてくれるでしょう。これにより、読者はより効果的に、そして楽しくダイエットに取り組むことができるはずです。この本は、単なるダイエット本を超え、心身ともに健康な生活を送るためのバイブルとなる可能性を秘めています。

ここがミソ

注目すべき点はこちらです。

Q. この本の著者は誰ですか？

A. メンタリストDaiGoと料理研究家つっしーです。

Q. この本の内容はどのようなものですか？

A. 爆食後の体重増加を防ぎ、健康的にダイエットするための科学的根拠に基づいた食事法「リセットレシピ」を紹介しています。

Q. リセットレシピの具体的な内容は？

A. 具体的なレシピと、食事の摂り方、食材選びのポイントなどが詳細に解説されています。

Q. この本で紹介されている食事法のメリットは？

A. 爆食後の罪悪感を軽減し、健康的に体重管理を行い、心身ともに健康的な食生活を手に入れることができます。

Q. 本書の対象読者は？

A. 外食が多い人、短期間で減量したい人、健康的な食生活を送りたい人など、幅広い読者層を対象としています。

Q. Amazon限定特典とは？

A. スペシャルレシピPDFデータが提供されます。

Q. この本の価格はいくらですか？

A. 1760円です。

Q. この本の発売日はいつですか？

A. 2024年11月20日です。

Q. どこで購入できますか？

A. Amazon.co.jpで購入できます。

Q. 本書で紹介されている食事法は、誰でも実践できますか？

A. 本書では、初心者でも実践しやすいレシピや食事方法が紹介されていますが、個々の体質や状況に合わせて調整することが必要です。

画像を拡大

出典：m.media-amazon.com

みんなが思いそうなこと

💬DaiGoさんとつっしーさんのコラボ、最高ですね！科学的な根拠に基づいたダイエット法は安心感があります！

💬爆食した後の罪悪感が軽減されるのは嬉しい！明日から早速実践してみます！

💬レシピが簡単で、忙しい毎日でも続けられそう。これは期待大です！

💬メンタル面にもアプローチしている点が素晴らしい。健康的なダイエットは心も満たされるものですね！

💬Amazon限定特典のレシピも楽しみです！

💬科学的に裏付けされたダイエット法は、効果を実感しやすそうで安心できます。

💬DaiGoさんの分かりやすい解説と、つっしーさんの美味しいレシピで、楽しくダイエットできそうです！

💬この本のおかげで、より健康的な食生活を送れるようになりそうです。

💬今まで色々なダイエットを試しましたが、これが一番続けられそうです。

💬ストレスなくダイエットできる方法が知りたかったので、まさに理想の本でした！

💬レシピも豊富で、飽きずに続けられそうです。

💬手軽に作れるレシピがたくさん載っていて、とても助かります。

💬食生活を見直す良いきっかけになりました。

💬体にも心にも優しいダイエット法ですね。

💬この本に出会えて本当に良かったです。

💬ダイエットだけでなく、健康的な生活を送るためのヒントがたくさん詰まっていました。

💬分かりやすい説明で、初心者にもおすすめです。

💬科学的な根拠に基づいているので、安心して実践できます。

💬具体的なレシピが豊富なので、すぐに実践できます。

💬毎日の食事が楽しくなりました。

💬この本のおかげで、食に対する意識が大きく変わりました。

💬今まで以上に健康的な食生活を送れるようになりました。

💬ダイエットの成功だけでなく、健康的な生活習慣を身につけることができました。

💬本当に効果のあるダイエット方法だと思います。

💬この本を読んで、食生活を見直す良いきっかけになりました。

💬分かりやすく、実践しやすい内容で、とても参考になりました。

💬ダイエットだけでなく、健康的な生活習慣を身につけることができて感謝しています。

ご購入はこちらから

更新のあったまとめ

iPad 10/11世代用キーボード付きケース：Eartoの実力検証

EartoのiPad 10/11世代向けキーボード付きケースを徹底レビュー。JI...

0 | 14

iPad Air 11インチ用MS factoryケース：保護性と機能性を両立

MS factoryのiPad Air 11インチ用ケースは、M3/M2チップ搭...

0 | 14

iPad用Mixooペンシル：15分急速充電で快適な使い心地

MixooのiPadペンシルは、15分急速充電、パームリジェクション、傾き感知機...

0 | 15

アサヒ十六茶麦茶：ラベルレスで便利、健康的な水分補給

アサヒ飲料の十六茶麦茶ラベルレスボトルは、16種類の素材をブレンドしたノンカフェ...

0 | 14

綾鷹ラベルレス：Amazon限定、環境に優しく手軽なお茶

Amazon限定の綾鷹ラベルレス2LPETは、ラベルを剥がす手間を省き、環境にも...

0 | 13

コクヨの洗えるハサミ「サクサ」：キッチンで大活躍！

Amazon限定カラーのコクヨ「サクサ」はさみは、キッチンでの使用に最適！食洗機...

0 | 14

伊藤園おーいお茶ピュアグリーン：すっきり緑茶体験

伊藤園おーいお茶ピュアグリーンは、苦味を抑えた爽やかな味わいが特徴の緑茶です。国...

0 | 13

ニューバランスWL996：快適さとスタイルを両立するスニーカー

ニューバランスのWL996は、1988年登場の「996」を女性向けに復刻。細身シ...

0 | 12

HanesビーフィーTシャツ：タフで快適な定番アイテム

HanesのビーフィーTシャツは、肉厚コットン100%で耐久性があり、着心地も抜...

0 | 16

ザバスミルクプロテイン：手軽に始める健康習慣

運動後や忙しい朝にも最適なザバスミルクプロテイン。脂肪ゼロ、ココア風味で美味しく...

0 | 11

【Amazonタイムセール】手軽でおいしい！3種プロテインバーで健康的な毎日を

藤野制菓のプロテインバーは、フルーツ＆ナッツ、プロテイン入りグラノーラ、チョコレ...

0 | 16

【Amazonタイムセール】駿河屋善右衛門塩ミルククリームどら焼き：和菓子体験

老舗駿河屋善右衛門の塩ミルククリームどら焼きをご紹介。沖縄県産塩と粒あん、蜂蜜入...

0 | 18

【Amazonタイムセール】魅惑の味！味源プリンクルポテトで止まらない美味しさ体験

SNSで話題の「魔法の粉」プリンクルをポテトで再現！味源プリンクルポテトは、一度...

0 | 11

【Amazonタイムセール】バッチチョコレート：３つの味が楽しめるアソートギフト

イタリア発、BACI(バッチ)チョコレートのアソートパックをご紹介。オリジナルダ...

0 | 18

【Amazonタイムセール】久世福商店×めんべい！国産九条ねぎおかず味噌風味の絶妙コラボ

久世福商店とめんべいの夢のコラボが実現！国産九条ねぎのおかず味噌風味は、パリッと...

0 | 7

【お土産に】鼓月千寿せんべいPREMIUM: 母の日ギフトに京都の味

京菓子の老舗、鼓月が生み出す「千寿せんべいPREMIUM」は、バター風味豊かなヴ...

0 | 15

【お土産に】大阪銘菓「月化粧」：ミルクの優しい甘さが広がる絶品まんじゅう

年間1400万個以上を売り上げる大人気商品「月化粧」。北海道産の厳選素材とミルク...

0 | 13

【お土産に】大阪名物！黒蜜きなこ餅で旅の思い出をシェアしよう

Amazonで手軽に購入できる大阪土産、黒蜜きなこ餅をご紹介！やわらかいお餅と香...

0 | 7

【Amazonタイムセール】オーラルB マルチアクションブラシ：互換品との違いを徹底比較

ブラウンオーラルB マルチアクションブラシは、互換品に比べて10倍の歯垢除去力...

0 | 14

【Amazonタイムセール】Amazon eero Pro 6E: 次世代Wi-Fiで家中快適

Amazon eero Pro 6Eで、Wi-Fi 6Eの高速通信を体験しません...

0 | 16

健康の新着

【母の日ギフト】首元リフレッシュ！折りたたみ式ネックケアで快適な毎日

2024年最新モデルのネックケアで首の疲れを癒しませんか？EMS&TENS、温め...

0 | 52

【Amazonタイムセール】ウェルニWPIプロテイン：パイン＆オレンジで爽快チャージ

ウェルニのWPIプロテインは、高品質なホエイプロテインアイソレートを使用し、11...

0 | 60

【Amazonタイムセール】BEBIRDPRO耳かきカメラ：2025年革新モデル徹底レビュー

最新のBEBIRDPRO耳かきカメラを詳細にレビュー。1000万画素の高画質、フ...

0 | 46

【Amazonタイムセール】ザバスフルーティープロテイン：美味しく手軽にボディメイク

Amazon限定のザバスホエイプロテイン100すっきりフルーティー風味は、手軽に...

0 | 53

【Amazonタイムセール】エラスケア：血管のしなやかさと血圧Wサポートサプリ

エラスケアは、血管の柔軟性維持と血圧低下をサポートする機能性表示食品です。カツオ...

0 | 46

【Amazonタイムセール】フランス発！海水由来マグネシウム＆ビタミンB6サプリメント

NUTRIMEAの海水由来マグネシウムとビタミンB6サプリメントで、手軽にミネラ...

0 | 49

アクセスランキング

【事故】長野県飯田市でBMWが水門に衝突、痛ましい事故発生

2025年4月24日、長野県飯田市でBMWが水門に衝突する悲惨な事故が発生しまし...

0 | 717

【106巻】青山剛昌の名探偵図鑑

名探偵コナンに描かれた名探偵図鑑をまとめてみました。現在【106巻】まで発売さ...

1 | 195341

【火事】滋賀県湖南市で火災発生：石部口2丁目、ラーメン店付近

2025年4月23日午前9時頃、滋賀県湖南市石部口2丁目で火災が発生しました。県...

0 | 478

【事故】圏央道八王子JCT付近で横転事故発生！渋滞情報

2025年4月24日午前、圏央道八王子JCT付近で車両横転事故が発生。トンネル内...

0 | 186

【事故】新横浜通りで市営バスと軽自動車が衝突事故

横浜市西区の新横浜通りで、市営バスと軽自動車が衝突する事故が発生しました。現場は...

0 | 183

【事故】青梅街道で乗用車事故、田無方面へ一部交通規制

2025年4月24日朝、東京都西東京市南町1丁目付近の青梅街道で乗用車同士の衝突...

0 | 160

新着ニュース

浜松駅ビルメイワン、37周年誕生祭と新オープン情報が満載！ #コメダ珈琲店 #メイワン #沼津魚がし鮨

浜松駅ビルメイワンの37周年誕生祭が開催！特典満載のバザールに加え、新たにオープ...

世代を超えて愛される昭和インテリアの新装版、5月に登場！ #グラフィック社 #デザイン書 #昭和インテリア

2025年5月、昭和インテリアをテーマにした実例集が新装版として登場します。愛す...

『幼稚園』誌に登場！商船三井の新付録が気になる理由とは #幼稚園 #商船三井 #プログラミングパズル

商船三井が小学館の『幼稚園』誌とコラボし、遊びながら学べる付録を発表。未来の船を...

『根暗騎士による溺愛満喫中のブサ猫、実は聖女です！』第6話がついに登場！ #溺愛 #根暗騎士 #ボイスコミック

人気コミック『根暗騎士による溺愛満喫中のブサ猫、実は聖女です！』の第6話がついに...

横浜市で『パウ・パトロール』とのコラボイベントが盛りだくさん！5月3日から6月2...

SHIBUYA TSUTAYAのIP書店で「ホロライブ English -Advent-」POP UP SHOP開催 #ホロライブEnglish #AXGRIT #POPUPSHOP

SHIBUYA TSUTAYAのIP書店にて、ホロライブ English -Ad...

音楽配信サービス「narasu」が新たにVOCALOID6対応を開始！合計100種以上のボイスバンクが利用可能に #音楽配信 #narasu #VOCALOID

音楽配信代行サービス「narasu」が、ヤマハ提供のVOCALOID6に新たに対...

KADOKAWAが「CSP」クリエイターをニコニコ超会議2025に招待！ #KADOKAWA #ニコニコ超会議 #CSPクリエイター

KADOKAWA提供のYouTubeMCN「CSP」を利用するクリエイターが、ニ...

ゴールデンウィークに楽しむ！オアシス写真集キャンペーンの全貌 #オアシス #ケヴィン・カミンズ #ジーンブックス

オアシスの新写真集発売を記念したゴールデンウィークキャンペーン。豪華賞品や応募方...

アニメ『ガールズバンドクライ』がCrunchyrollアワードにノミネート、音楽プロデューサー玉井健二が参加 #ガールズバンドクライ #トゲナシトゲアリ #クランチロール

『ガールズバンドクライ』がクランチロール・アニメアワード2025にノミネート！音...

韓国No.1クラフトビール『JEJU BEER』がKCON JAPAN 2025に初登場！ #KCONJAPAN #JEJUBEER #韓国クラフトビール

韓国の人気クラフトビール『JEJU BEER』が、K-CULTUREの祭典KCO...

HIGHLIGHTが6thミニアルバム発売記念の個別ビデオ通話会を開催！ #ミニアルバム #HIGHLIGHT #ビデオ通話会

HIGHLIGHTが6thミニアルバムの発売を記念し、個別ビデオ通話会を開催しま...

シン・渋谷系「Nagie Lane」が新曲をデジタルリリース！一挙2曲登場 #音楽 #NagieLane #anone

シン・渋谷系ハーモニーポップグループ「Nagie Lane」が新曲デジタルシング...

シティ・ポップの祭典「CITY POP on VINYL 2025」、一十三十一がアンバサダーに！ #アナログレコード #一十三十一 #シティ・ポップ

「CITY POP on VINYL 2025」が8月2日に開催決定！一十三十一...

ウタヒメドリーム2周年記念4thライブ、品川で華やかに開催決定！ #音楽プロジェクト #ウタヒメドリーム #奇跡なんかいらない

ウタヒメドリームの2周年を祝う4thライブが2025年9月21日に品川で開催され...

関西エアポートの進化と万博における重要な役割を探る #万博 #関西エアポート #山谷佳之

関西エアポートが大阪・関西万博で果たす重要な役割を探る特集。リーダーの山谷佳之氏...

「オールアイカツ！大衣装展！！」チケット販売がスタート！ #アイカツ！ #チケット販売 #オールアイカツ！

「アイカツ！シリーズ」のライブ衣装が約180着集結。限定グッズ付きチケットも販売...

川崎名物・元祖ニュータンタンメン本舗が新橋に旗艦店をオープン！ #新橋 #川崎 #ニュータンタンメン

川崎の人気ラーメン店、元祖ニュータンタンメン本舗が新橋にオープン。クラウドファン...

「GQ Creativity Awards 2025」受賞者発表！大森元貴ら5組が受賞 #GQJAPAN #大森元貴 #CreativityAwards

『GQ JAPAN』が創造力を称える「GQ Creativity Awards ...

クロミと一緒に感情を学ぶ！新しい絵本が登場 #サンリオ #絵本 #クロミ

新たに発売された絵本『おしえて！サンリオキャラクターズ』が、感情の理解を楽しみな...

カテゴリ一覧

こんにちは！私のブログにようこそ。ここでは、芸能ニュースや最新の漫画、アニメ、ゲーム、グルメ情報など、さまざまなトピックについてお届けしています。日々の生活の中で感じたことや、気になる最新情報を共有しながら、皆さんと一緒に楽しんでいければと思っています。私自身、エンターテインメントが大好きで、新しい作品やトレンドを追いかけるのが趣味です。皆さんと共に情報をシェアし、楽しみを分かち合える場になれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！

話題のキーワード

タグ一覧へ

公式アカウント

まとめまとめ@最新ニュースの公式

Twitterをフォローして、編集部が厳選した最新記事をチェックしよう！

@matomame3をフォロー♪