2024年10月22日更新

DaiGo つっしー リセットレシピ

DaiGo＆つっしーの爆食リセットレシピ：科学的食事法で理想の体型へ

メンタリストDaiGoと料理研究家つっしーが共同開発した「リセットレシピ」で、爆食後の罪悪感を解消！科学的根拠に基づいた食事法で、健康的に理想の体型を目指せます。Amazon限定特典のスペシャルレシピPDFも付属。

作者へ連絡

目次閉じる

Amazonで販売中

DaiGo＆つっしーの爆食リセットレシピ：科学的食事法で理想の体型へ

こういうこと

■ メンタリストDaiGoと料理研究家つっしーが共同で開発した、科学的根拠に基づいた食事法「リセットレシピ」を紹介する書籍が発売されます。

■ 本書では、爆食後の罪悪感を解消し、健康的に体重管理を行うための具体的なレシピと食事術が解説されています。

■ Amazon限定特典として、スペシャルレシピPDFデータが提供され、より実践的なダイエットサポートが受けられます。

DaiGo＆つっしーの爆食リセットレシピ：科学的食事法で理想の体型へ

メンタリストDaiGo氏と料理研究家つっしー氏による共著『【Amazon.co.jp 限定】昨日の爆食がチャラになる最強の科学的食事法　リセットレシピ(特典: スペシャルレシピPDFデータ配信)』が、2024年11月20日に発売予定です。本書は、DaiGo氏のメンタルヘルスに関する知識と、つっしー氏の栄養学に基づいた料理の専門性を融合させた、画期的なダイエット指南書です。

本書の最大の特徴は、「リセットレシピ」と呼ばれる科学的な食事法にあります。これは、前日の暴飲暴食によるカロリー摂取過剰を、翌日の食事で適切な栄養バランスとカロリーコントロールによって帳消しにすることを目指す方法です。具体的なレシピだけでなく、食事のタイミングや食材の選び方、そして食事を通してメンタルヘルスを向上させる方法まで網羅的に解説しています。

単なるダイエット本にとどまらず、健康的な食生活の構築、そして心身の健康維持にも役立つ情報を提供している点も本書の魅力です。本書で紹介されるレシピは、忙しくても簡単に作れるものが多く、無理なく続けられる点も大きなメリットです。さらに、Amazon限定特典として提供されるスペシャルレシピPDFは、本書の内容をより深く理解し、実践するための貴重なツールとなっています。

「リセットレシピ」は、単なるダイエット方法ではなく、より健康的で充実した生活を送るための新しいアプローチと言えるでしょう。本書を通じて、読者が自身の食生活を見直し、心身ともに健やかな未来を築くための第一歩を踏み出せることを期待しています。

この本を読んで、改めて食生活の重要性と、科学的なアプローチの有効性を痛感しました。DaiGo氏とつっしー氏の専門性を活かした内容で、単なるレシピ集ではなく、食事と健康、メンタルの関係性まで深く掘り下げており、非常に勉強になりました。

特に印象深かったのは、食事を単なるカロリー摂取ではなく、心身の健康を維持・向上させるためのツールと捉えている点です。現代社会では、ストレスや不規則な生活によって、食生活が乱れがちです。本書は、そのような状況下でも、科学的な根拠に基づいた食事法を実践することで、健康的な食習慣を築き、メンタルヘルスも改善できる可能性を示唆しています。

「リセットレシピ」は、過度な制限や我慢を強いるものではなく、むしろ、楽しく健康的な食生活を送るための方法論です。本書で紹介されているレシピは、どれも美味しく、作りやすいものばかりです。読者にとって、実践しやすい内容であることが、本書の大きな強みでしょう。

さらに、Amazon限定のスペシャルレシピPDFは、本書の内容を補完するもので、より実践的なダイエットをサポートしてくれるでしょう。これにより、読者はより効果的に、そして楽しくダイエットに取り組むことができるはずです。この本は、単なるダイエット本を超え、心身ともに健康な生活を送るためのバイブルとなる可能性を秘めています。

ここがミソ

注目すべき点はこちらです。

Q. この本の著者は誰ですか？

A. メンタリストDaiGoと料理研究家つっしーです。

Q. この本の内容はどのようなものですか？

A. 爆食後の体重増加を防ぎ、健康的にダイエットするための科学的根拠に基づいた食事法「リセットレシピ」を紹介しています。

Q. リセットレシピの具体的な内容は？

A. 具体的なレシピと、食事の摂り方、食材選びのポイントなどが詳細に解説されています。

Q. この本で紹介されている食事法のメリットは？

A. 爆食後の罪悪感を軽減し、健康的に体重管理を行い、心身ともに健康的な食生活を手に入れることができます。

Q. 本書の対象読者は？

A. 外食が多い人、短期間で減量したい人、健康的な食生活を送りたい人など、幅広い読者層を対象としています。

Q. Amazon限定特典とは？

A. スペシャルレシピPDFデータが提供されます。

Q. この本の価格はいくらですか？

A. 1760円です。

Q. この本の発売日はいつですか？

A. 2024年11月20日です。

Q. どこで購入できますか？

A. Amazon.co.jpで購入できます。

Q. 本書で紹介されている食事法は、誰でも実践できますか？

A. 本書では、初心者でも実践しやすいレシピや食事方法が紹介されていますが、個々の体質や状況に合わせて調整することが必要です。

画像を拡大

出典：m.media-amazon.com

みんなが思いそうなこと

💬DaiGoさんとつっしーさんのコラボ、最高ですね！科学的な根拠に基づいたダイエット法は安心感があります！

💬爆食した後の罪悪感が軽減されるのは嬉しい！明日から早速実践してみます！

💬レシピが簡単で、忙しい毎日でも続けられそう。これは期待大です！

💬メンタル面にもアプローチしている点が素晴らしい。健康的なダイエットは心も満たされるものですね！

💬Amazon限定特典のレシピも楽しみです！

💬科学的に裏付けされたダイエット法は、効果を実感しやすそうで安心できます。

💬DaiGoさんの分かりやすい解説と、つっしーさんの美味しいレシピで、楽しくダイエットできそうです！

💬この本のおかげで、より健康的な食生活を送れるようになりそうです。

💬今まで色々なダイエットを試しましたが、これが一番続けられそうです。

💬ストレスなくダイエットできる方法が知りたかったので、まさに理想の本でした！

💬レシピも豊富で、飽きずに続けられそうです。

💬手軽に作れるレシピがたくさん載っていて、とても助かります。

💬食生活を見直す良いきっかけになりました。

💬体にも心にも優しいダイエット法ですね。

💬この本に出会えて本当に良かったです。

💬ダイエットだけでなく、健康的な生活を送るためのヒントがたくさん詰まっていました。

💬分かりやすい説明で、初心者にもおすすめです。

💬科学的な根拠に基づいているので、安心して実践できます。

💬具体的なレシピが豊富なので、すぐに実践できます。

💬毎日の食事が楽しくなりました。

💬この本のおかげで、食に対する意識が大きく変わりました。

💬今まで以上に健康的な食生活を送れるようになりました。

💬ダイエットの成功だけでなく、健康的な生活習慣を身につけることができました。

💬本当に効果のあるダイエット方法だと思います。

💬この本を読んで、食生活を見直す良いきっかけになりました。

💬分かりやすく、実践しやすい内容で、とても参考になりました。

💬ダイエットだけでなく、健康的な生活習慣を身につけることができて感謝しています。

ご購入はこちらから

更新のあったまとめ

【事故】東名高速足柄SA出口付近で車両大破事故発生！

2025年6月28日、東名高速下り足柄SA出口付近で車両大破事故が発生し、一部交...

0 | 135

【火事】香川県三木町で建物火災発生！付近住民は注意を

2025年6月28日午後3時過ぎ、香川県木田郡三木町上高岡付近で建物火災が発生。...

0 | 71

【Amazonセール】クモリ強冷感敷きパッドULTRA COOLで快適な夏を！

クモリの強冷感敷きパッドULTRA COOLは、夏の寝苦しさを解消する強い味方。...

0 | 45

【Amazonセール】クモリ極冷感敷きパッド：夏の夜を快適に過ごす秘密兵器

猛暑の夜も快適な睡眠をサポートするクモリの極冷感敷きパッドをご紹介。接触冷感素材...

0 | 63

【Amazonセール】28℃で自然凍結！GGPTクール枕で快適な夏を過ごそう

日本初の28℃で自然凍結するGGPTアイス枕は、暑さ対策の新定番。結露の心配もな...

0 | 60

【Amazonセール】サラリノ制汗剤：もう悩まない！汗とニオイの悩みにさよなら

汗とニオイに悩むすべての人へ。サラリノ制汗剤は、塩化アルミニウム配合で気になる汗...

0 | 64

【Amazonセール】Wintox温度調整掛け布団：一年中快適な眠りを実現

Wintoxの温度調整掛け布団は、リバーシブル仕様で一年中快適な睡眠を提供します...

0 | 58

【Amazonセール】クモリ接触冷感敷きパッド：夏を快適に過ごすための秘密兵器

寝苦しい夜とはもうさよなら！クモリの接触冷感敷きパッドは、Q-MAX0.483の...

0 | 52

【Amazonセール】クモリ極冷感敷きパッドで快適な夏の眠りを！

クモリの極冷感敷きパッドは、接触冷感素材と吸湿速乾ワッフル生地のリバーシブル仕様...

0 | 42

【Amazonセール】夏の快眠をサポート！ATOPEN冷感リバーシブル掛け布団

ATOPENの夏用掛け布団は、接触冷感素材とタオル地の組み合わせで、暑い夏でも快...

0 | 38

【Amazonセール】Fasshonrida ハーフジップポロシャツ：夏を快適に彩る

Fasshonridaのハーフジップポロシャツは、接触冷感素材とストレッチ性で、...

0 | 43

【Amazonセール】夏の快適インナー！SARADEO SMOOTH＋レビュー

ベイシアのSARADEO SMOOTH＋インナーシャツは、ひんやり冷感と爽やか速...

0 | 36

【Amazonセール】Guooolexコンプレッションウェア：快適なスポーツをサポート

Guooolexのコンプレッションウェアは、吸汗速乾、UVカット、適度な着圧でス...

0 | 42

【Amazonセール】ベイシア冷感インナーシャツ：夏を快適に過ごす秘密兵器

ベイシアから登場した冷感インナーシャツは、暑い夏を快適に過ごすための必須アイテム...

0 | 50

【Amazonセール】快眠を誘う！ひんやりもちもちロング枕パッド体験

GURYFOcXのロング枕パッドは、Q-MAX0.5の強冷感と0.7D極細繊維の...

0 | 44

【Amazonセール】クモリのガーゼケット：夏を快適に過ごすための4重ガーゼ

クモリのガーゼケットは、夏に最適な寝具です。4重ガーゼのオーガニックコットン素材...

0 | 37

【Amazonセール】ルイボスファクトリー満福はとむぎ茶：美容と健康をサポート

ルイボスファクトリーの満福はとむぎ茶は、国産はと麦100%使用。香ばしい風味とノ...

0 | 49

【Amazonセール】グンゼ綿100% クルーネックTシャツ：肌に優しい快適さを追求

グンゼの綿100%クルーネックTシャツは、肌触りの良さと機能性を両立。消臭効果、...

0 | 43

【Amazonセール】Easykode 高機能マウンテンTシャツ：夏のアウトドアを快適に

Easykodeの夏用マウンテンTシャツは、撥水、防風、ストレッチ機能を備え、ア...

0 | 35

【Amazonセール】夏のゴルフを快適に！接触冷感モックネックインナー

M:singの接触冷感モックネックインナーは、UVカット機能とストレッチ素材で、...

0 | 44

健康の新着

【Amazonセール】UHAグミサプリルテイン：ミックスベリー味で手軽に目のケア

美味しく手軽に目の健康をサポートするUHAグミサプリルテイン。ミックスベリー味...

0 | 0

【Amazonセール】UHAグミサプリルテイン：ミックスベリー味で手軽に目のケア

スマホやPCで疲れた目に、UHAグミサプリルテインはいかがですか？ミックスベリ...

0 | 10

【Amazonセール】新感覚エナジーゼリー！ムクナ＆Zynamite®配合でパフォーマンスUP

スポーツや仕事の集中力UPに！ムクナエキスとZynamite®配合の栄養ゼリーが...

0 | 65

【Amazonセール】高カロリー・高タンパク！エネプリンで手軽に栄養補給

日清オイリオのエネプリンプロテインプラスいちご味は、40gで160kcal、...

0 | 44

【Amazonセール】エネプリンプロテインプラス：手軽な栄養補給で健康をサポート

日清オイリオのエネプリンプロテインプラスは、高齢者や食欲不振の方にも嬉しい、高...

0 | 48

【医師監修】ネフェルギトリプトファンサプリで快適な毎日を【Amazonセール】

医師監修のネフェルギトリプトファンサプリは、1日2粒で420mgのトリプトファ...

0 | 59

アクセスランキング

【炎上】兵庫県姫路市「鶴亀家」が炎上　「両替頼んだら千円抜き取られた」「俺も」「俺は２千円」

２０２２年１月１７日　兵庫県姫路市のラーメン家が話題になっています。それに関する...

0 | 20304

【このすば】めぐみんのエクスプロージョン呪文詠唱まとめ　1期2期完全対応

『この素晴らしい世界に祝福を！』のめぐみんが爆裂魔法エクスプロージョンを発動させ...

0 | 574900

【文豪ストレイドッグス】各キャラの性格・能力名の元ネタとなった文豪・文学作品のまとめ！

アニメ『文豪ストレイドッグス』には太宰治、宮沢賢治など実在した文豪と同一の名前を...

0 | 2073633

【107巻】青山剛昌の名探偵図鑑

名探偵コナンに描かれた名探偵図鑑をまとめてみました。現在【107巻】まで発売さ...

1 | 213176

座間事件の男性被害者はバンド「BYE BYE NEGATIVES」の失踪中のベースであることが判明

男性はバンド活動を行っておりベースを担当していた。地元神奈川や首都圏だけでなく関...

0 | 13918

【閉店】千葉県木更津市の車屋「パワーハウスアミューズ」が閉店へ！　ファンから悲しみの声

パワーハウスアミューズが閉店になるというツイートが話題になっています。ネット上で...

0 | 33567

新着ニュース

シンガーソングライター有華が初の冠番組『牛乳石鹸presentsゆかの湯』を始動 #ラジオ #有華 #牛乳石鹸

有華が初めての冠ラジオ番組『牛乳石鹸presentsゆかの湯』をスタートします。...

電音部の魅力が詰まったベストアルバム -シーズン.2- The Bright 発売決定！ #ベストアルバム #電音部 #リリースイベント

電音部の第2部として発表された全76曲を収録したベストアルバムが登場。特殊パッケ...

夢限大みゅーたいぷの対バンライブ「えんかうんた～」Vol.3が大盛況のうちに成功を収める！ #夢限大みゅーたいぷ #対バンライブ #ナナヲアカリ

夢限大みゅーたいぷによる対バンライブ「えんかうんた～」Vol.3が新木場で開催さ...

注目の若手アーティストが集結！COMET MAGAZINE主催の初イベント実施 #COMET #COMETMAGAZINE #COMETSOUNDS

COMET MAGAZINEを手がけるクリエイティブクルーCOMETが、初のフル...

Yackleとuijinが力を合わせた特別なイベント『LOVE超合法』が開催決定！ #ZEROTOKYO #合法 #LOVE超合法

Yackle主催イベント「合法」の9周年特別版『LOVE超合法』が7/19にZE...

『Element Sicks』の描き起こしランダムブロマイドがファミマプリントに登場！ #ブロマイド #ファミマプリント #ElementSicks

歌い手グループ『Element Sicks』の描き起こしイラストを使用したランダ...

ユーチューバーの「みゆ。」とACLENTが初のコラボ商品を発表。6周年を祝う特別...

板野友美が手掛ける夢の空間『RoLuANGEL×BUZZ』がオープン！ #板野友美 #RoLuANGEL #BUZZ

板野友美がプロデュースするスタジオ『RoLuANGEL×BUZZ』が赤坂にオープ...

参加者募集開始！犬種別写真集プロジェクトの魅力に迫る #愛犬 #令和出版 #犬種別写真集

令和出版が犬種別写真集プロジェクトを発表！愛犬の魅力を共に発信するこの企画に、ど...

元AKB48板野友美がプロデュースした新スタジオ“RoLuANGEL×BUZZ”の魅力 #板野友美 #RoLuANGEL #レンタルスタジオ

元AKB48の板野友美さんがプロデュースした新しいスタジオ“RoLuANGEL×...

愛するペットの思い出を形に『うちのこ写真集』新サービス始動 #写真集 #ペット #うちのこ

『うちのこ写真集』が新たにサービスを開始。愛犬や愛猫など大切なペットの写真を集め...

工藤静香、中島みゆきの新曲「海燕」を先行配信！全国ツアーも開始 #工藤静香 #中島みゆき #愛の形

工藤静香の最新シングル「海燕」が配信開始。中島みゆきが書き下ろしたこの楽曲は、逆...

U-NEXTが贈る2025年7月の音楽ライブ配信イベント情報！ #MISIA #いきものがかり #ゲンジブ

2025年7月にU-NEXTが提供する音楽ライブ配信の詳細をお届け！MISIAや...

愛犬や愛猫との思い出を世界へ『うちのこ写真集』が電子書籍で展開！ #電子書籍 #令和出版 #うちのこ写真集

大切なペットの写真を一冊にまとめて出版する『うちのこ写真集』が、電子書籍としてグ...

待望の再演！ミュージカル『メリー・ポピンズ』新キャスト発表 #メリー・ポピンズ #濱田めぐみ #大貫勇輔

2026年に再演されるミュージカル『メリー・ポピンズ』に新キャストが加わります。...

福山雅治氏の楽曲「クスノキ」を通じた平和のメッセージ発信 #福山雅治 #LIVEBOARD #クスノキ

福山雅治氏の楽曲「クスノキ-500年の風に吹かれて-」が、被爆樹木を題材にしたア...

Z世代のカリスマ『瀬川陽菜乃』との撮影イベント開催のお知らせ！ #ファッション #SPINNS #瀬川陽菜乃

大注目のZ世代アイコン『瀬川陽菜乃』との2ショット撮影会が東京・大阪で開催。お友...

Liella!による「ちゅーとりえらいぶ!!」Huluで生配信決定！愛溢れる瞬間をお楽しみください #ラブライブ！ #Liella! #Hulu

「ラブライブ！スーパースター!!」のライブイベント「Liella!のちゅーとりえ...

愛犬の魅力を一冊に！犬種別写真集プロジェクト2025始動 #令和出版 #愛犬写真集 #犬種別

令和出版が愛犬と飼い主たちと共に作る犬種別写真集プロジェクトを開始。特賞は愛犬の...

藤間爽子、初の大河ドラマ出演決定！歌麿の妻を熱演へ #べらぼう #大河ドラマ #藤間爽子

藤間爽子がNHKの大河ドラマ『べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜』で歌麿の妻・きよを演じ...

カテゴリ一覧

こんにちは！私のブログにようこそ。ここでは、芸能ニュースや最新の漫画、アニメ、ゲーム、グルメ情報など、さまざまなトピックについてお届けしています。日々の生活の中で感じたことや、気になる最新情報を共有しながら、皆さんと一緒に楽しんでいければと思っています。私自身、エンターテインメントが大好きで、新しい作品やトレンドを追いかけるのが趣味です。皆さんと共に情報をシェアし、楽しみを分かち合える場になれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！

話題のキーワード

タグ一覧へ

公式アカウント

まとめまとめ@最新ニュースの公式

Twitterをフォローして、編集部が厳選した最新記事をチェックしよう！

@matomame3をフォロー♪