【危険】ビールロング缶1日1本で大腸がんの危険、女性は男性より少量・短期間でアルコール性肝硬変も

厚生労働省が初めて飲酒に関するガイドラインを公表しました。この指針では、がんなどの疾患について、発症リスクが高まる飲酒量を例示し、性別や年齢に合わせた注意点を示しています。

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厚生労働省が初めて飲酒に関するガイドラインを公表しました。この指針では、がんなどの疾患について、発症リスクが高まる飲酒量を例示し、性別や年齢に合わせた注意点を示しています。

指針では、純アルコールの量に焦点を当てるべきだと強調しています。例えば、大腸がんの発症リスクは「男女とも1日20グラム以上」、脳梗塞は「男性が1日40グラム以上、女性が11グラム以上」とされています。20グラムはビール500ミリリットル(ロング缶1本)や日本酒1合に相当します。

女性や高齢者は体内の水分が少ないため、アルコールの影響を受けやすいとされています。女性は男性よりも少量・短期間でアルコール性肝硬変になる可能性があり、高齢者は一定量を超えると認知症や転倒のリスクが高まるとの指摘がなされています。

このガイドラインは、個々の健康状態に応じて適切な飲酒量を把握し、健康リスクを最小限に抑えるための指針となることが期待されています。結果として、国民の健康への配慮やアルコール摂取に関する意識向上につながることが期待されます。

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