2025年03月20日更新

まめぷく おからクッキー ダイエット

罪悪感少なめ？豆乳おからクッキー「まめぷく」レビュー

ダイエット中でもおやつを楽しみたいあなたへ！砂糖不使用、無添加の豆乳おからクッキー「まめぷく」をご紹介。プレーン、ココア、黒ゴマの３つの味が楽しめて、満足感もたっぷり。口コミ評価や成分も詳しく解説します。

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罪悪感少なめ？豆乳おからクッキー「まめぷく」レビュー

こういうこと

■ 「まめぷく」は、砂糖不使用で無添加、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる豆乳おからクッキーです。

■ プレーン、ココア、黒ゴマの３つの味が楽しめるから、飽きずに続けられます。

■ おからたっぷりで腹持ちも良く、置き換えダイエットにもおすすめです。

罪悪感少なめ？豆乳おからクッキー「まめぷく」レビュー

ダイエット中でも甘いものが食べたい！そんな時にぴったりの豆乳おからクッキー「まめぷく」をご紹介します。このクッキーは、ただ美味しいだけでなく、健康や美容にも配慮された優秀なアイテムなんです。

まず注目すべきは、砂糖不使用であること。白砂糖や人工甘味料を一切使わず、糖質を抑えています。さらに、マーガリンやショートニングも不使用。米油を使用することで、トランス脂肪酸の心配もありません。保存料や香料も無添加なので、小さなお子さんからお年寄りまで、安心して食べられます。

味はプレーン、ココア、黒ゴマの３種類。どれも素材本来の風味が生きていて、飽きずに楽しめます。特に、おからがたっぷり入っているため、腹持ちが良いのが特徴。お茶や水と一緒に食べると、少量でも満足感を得られます。ダイエット中の空腹対策にもぴったりですね。

実際に食べた人の口コミを見てみると、「美味しくて腹持ちが良い」「罪悪感なく食べられる」「色々な味があって飽きない」といった声が多く見られます。また、「便秘気味だったのが解消された」という嬉しい効果を感じている人もいるようです。

ただし、カロリーは決して低くはありません。100gあたり約414～419kcalなので、食べ過ぎには注意が必要です。1食6個を目安に、置き換えダイエットに活用するのも良いでしょう。たっぷりの飲み物と一緒に摂ることで、より満腹感を得られます。

「まめぷく」は、ダイエット中でも我慢せずに、美味しくキレイを目指したいあなたにおすすめのお菓子です。ぜひ一度試してみてください。

私自身も、ダイエット中に甘いものを我慢するのがとても辛いタイプです。でも、この「まめぷく」に出会ってからは、ストレスなくダイエットに取り組めるようになりました。

特に気に入っているのは、その優しい味わいです。砂糖不使用なのに、ほんのりとした甘みがあり、素材の味がしっかりと感じられます。プレーンはシンプルで飽きがこないですし、ココアはちょっとしたご褒美に、黒ゴマは香ばしくて風味豊か。気分に合わせて味を選べるのも嬉しいポイントです。

また、おからクッキーというと、パサパサしたイメージがあるかもしれませんが、「まめぷく」はしっとりとした食感で、とても食べやすいです。硬すぎず、サクサクとした軽い口当たりなので、ついつい手が伸びてしまいます。

もちろん、食べ過ぎには注意していますが、間食として数個食べるだけで、空腹が紛れるので助かっています。特に、仕事で疲れた時や、ちょっと小腹が空いた時に、手軽に食べられるのが良いですね。

それに、無添加であることも、私にとっては大きな魅力です。安心して食べられるお菓子は、なかなか見つからないので、とても貴重だと思っています。

「まめぷく」は、私にとって、ダイエットの強い味方であり、日々の生活にちょっとした幸せを運んでくれる存在です。これからも、美味しく賢く活用していきたいと思っています。ダイエット中だけど、甘いものを諦めたくない、そんなあなたに、ぜひおすすめしたいです。

ここがミソ

注目すべき点はこちらです。

Q. 「まめぷく」のカロリーは高いですか？

A. 100gあたり約414～419kcalです。少量でも満足感があるので、食べ過ぎには注意が必要です。

Q. どんな味がありますか？

A. プレーン、ココア、黒ゴマの３種類があります。それぞれの風味を楽しめます。

Q. 砂糖は使われていますか？

A. 砂糖・糖類は不使用です。還元水飴を使用していますが、甘さは控えめです。

Q. 添加物は入っていますか？

A. 保存料、香料、着色料は無添加です。

Q. アレルギー物質は含まれていますか？

A. 小麦、大豆、ごまが含まれています。アレルギーをお持ちの方は原材料表示をご確認ください。

Q. 腹持ちは良いですか？

A. おからがたっぷり入っているので、腹持ちが良いと評判です。水分と一緒に摂るとより満腹感を得られます。

Q. ダイエット中に食べても大丈夫ですか？

A. 低糖質で食物繊維も豊富なので、ダイエット中のおやつや置き換え食品としてもおすすめです。

Q. どこで購入できますか？

A. Amazonなどのオンラインショップで購入できます。

Q. 賞味期限はどのくらいですか？

A. 約3ヶ月間です（購入時期による）。開封後はなるべく早めにお召し上がりください。

Q. どんな人におすすめですか？

A. ダイエット中の方、健康志向の方、砂糖を控えたい方、グルテンフリーを意識している方におすすめです。

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みんなが思いそうなこと

💬まめぷく、本当に美味しいですよね！ダイエット中でも罪悪感なく食べられるのが嬉しい。

💬砂糖不使用なのに、こんなに美味しいなんて驚きです！

💬３つの味が楽しめるのが良いですね。飽きずに続けられそうです。

💬腹持ちが良いので、間食にぴったりです！

💬無添加なのも安心して食べられるポイントですね。

💬ダイエット中でも甘いものが食べられる幸せ！まめぷくに出会えてよかった。

💬おからクッキーってパサパサしてるイメージだったけど、まめぷくはしっとりしてて美味しい！

💬黒ゴマ味が特に好きです。香ばしくて風味が最高！

💬リピ確定です！これからもお世話になります。

💬子供にも安心して食べさせられるのが嬉しいですね。

💬まめぷくのおかげで、ダイエットが楽しくなりました！

💬色々な味を試せるのが良いですね。今日はどれにしようかな？

💬便秘気味だったのが、まめぷくを食べるようになってから改善されました！

💬小腹が空いた時に、手軽に食べられるのが良いですね。

💬健康的なおやつを探していたので、まめぷくに出会えて本当に嬉しいです。

💬まめぷくは、私のダイエットの必需品です！

💬砂糖不使用とは思えないほど、甘くて美味しいです！

💬他のダイエットクッキーよりも、断然美味しいです！

💬友達にもおすすめしました！

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ここがミソ

Q. 「まめぷく」のカロリーは高いですか？

Q. どんな味がありますか？

Q. 砂糖は使われていますか？

Q. 添加物は入っていますか？

Q. アレルギー物質は含まれていますか？

Q. 腹持ちは良いですか？

Q. ダイエット中に食べても大丈夫ですか？

Q. どこで購入できますか？

Q. 賞味期限はどのくらいですか？

Q. どんな人におすすめですか？

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