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精神科医名越康文氏の著書『どうせ死ぬのになぜ生きるのか』は、現代社会の不安や悩みを仏教の教えを通して解決するヒントを与えてくれます。日常の中に潜む「行」や「方便」を解説し、瞑想や心の持ち方など、実践的な方法を紹介。生きる意味を見出し、より穏やかな日々を送るための指針となる一冊です。
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