人の体内には約20〜30gのマグネシウムが含まれており、そのうち約6割が骨や歯に含まれています。マグネシウムは、リンやカルシウムとともに骨を形成したり、筋肉収縮や神経伝達、血圧や体温の調節に関与しています。また、
最近嫁がマグネシウム風呂にハマっていて、毎日マグネシウムを入れた風呂に30分～1時間ほど入るだけでみるみる体重が落ちていくんだけど、「それ単に水分が抜けているだけでは」と思ってた私も試してみたら一週間経たずに1.5kg落ちて「どういう機序なんだ……」ってなってる
— 笑うヤカン (@l_kettle) Jun 20, 2023
@yomakusu 先行して1,2ヶ月やってた嫁は10kg以上落ちたらしい
— 笑うヤカン (@l_kettle) Jun 20, 2023
@waiwai1132 最初は私もそう思ってたんですが、最終的に10kg落ちられると「……いや、人体にそんな量の水分はねえな」となるんですよ。死んじゃう。入浴剤ではなくて、エプソムソルトと言ってた気がします。
— 笑うヤカン (@l_kettle) Jun 20, 2023
@218_218 排泄は記録つけてるわけじゃないけど体感変わってないんだよなあ。浮腫はどうじゃろ……脱水は確かに怖いのでちょいちょい水分取りながら入ってはいるんだよな……
— 笑うヤカン (@l_kettle) Jun 20, 2023
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@Yatsume_A 効果が高すぎると逆に怖いですよね。身体に害がないといいんだけど……今のところ調子はむしろ良い
— 笑うヤカン (@l_kettle) Jun 20, 2023
@tweer_20 うん。入浴の前後で500g落ちてるのは間違いなく水分じゃん？ でもそれが三日連続で続くのはおかしいじゃん？ どういうことなの……毎日体重測ることでレコーディングダイエット的なものになってるというのも要因としてはある気がするが
— 笑うヤカン (@l_kettle) Jun 20, 2023
@218_218 食欲はむしろ絶好調ですね……
— 笑うヤカン (@l_kettle) Jun 20, 2023
そうなのか。風呂入りながらTwitterしてるだけで運動してる扱いになるならそれはたいへんありがたいが
@mugi_gi なぜなのかわからない……
— 笑うヤカン (@l_kettle) Jun 20, 2023
・水分
・毎日体重測ることで無意識に節制している
・心拍数増加によるカロリー消費
・浮腫、便秘の解消
辺りの意見が出てるけどそれにしても落ち過ぎな気がする
出展：Youtube【コスパ最高の入浴剤】マグネシウム風呂の効果と1年以上続けた感想｜おすすめのマグネシウムフレーク | 頭痛や肩こり持ちさんにも◎
マグネシウム#入浴剤#肩こり こんにちは、こんばんは、ゆりなです！ 今日は1年以上使用しているコスパ最高の入浴剤、 ...
マグネシウム風呂って硫酸マグネシウムの類(エプソムソルト)のことか。そんな簡単に痩せるわけないってのは筋トレしながら別の目的で年単位やってて分かる。
— ともすけまっちょマン (@psy_tomosuke) Jun 20, 2023
信じてる人はまずご飯からちゃんとしようね。分かったら今からスクワット10回から俺と一緒にやろう。
マグネシウム風呂だァ？男は黙って金属ナトリウムを風呂にドボン、これよ
— dynee/ダイニー (@dynee_morinaga) Jun 20, 2023
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マグネシウム風呂とかあるんだ パッケージにどんな効果があります！みたいなの書かれてるんかな どういう理屈なんだろ
— 🌗 (@yuzutaro0213) Jun 20, 2023
@ArikuiDemon マグネシウム風呂（エプソムソルト）を冬場に足湯用として使ってましたが、血行が良くなって暖かさが持続する以外は特に効能なさそうでしたよ。全身浸かるなら夏場はちょっと危ないかも。のぼせて熱中症なりかねないかなと。
— Rikko/RN.戻ってきた人妻 (@curiorikko) Jun 20, 2023
マグネシウム風呂のお陰で気がついた
— キー (@Key_BFFE) Jun 20, 2023
マグネシウム不足っぽいことに
マグネシウム風呂とかあんのかい
— エコバッグg (@pompomgggg) Jun 20, 2023
マグネシウム風呂ってアレか、着火した瞬間に閃光を放ちながら激しく燃えるやつ
— 🍊武弥真尋 (@maxhixro) Jun 20, 2023
マグネシウム風呂とか言う怪しげなワードがトレンドに入ってるので、来年くらいにはデーモンコア風呂がトレンドに入るんだろうなぁと。
— ゆに＠猫犬下僕 (@Yunicat) Jun 20, 2023
マグネシウム風呂で痩せてるんじゃなくてガンが進行してるとかそういう悪いやつなのでは・・痩せるペースが早すぎるし。元の体重が100キロなら別だけどw
— まろ (@ishihara) Jun 20, 2023
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マグネシウム風呂？燃えない？
— マケ🏳/おはよお🤣NFT (@agepop) Jun 20, 2023
なにこれー、気になる！！！買う！！ twitter.com/l_kettle/statu…
— ねむみちゃん🧡(完/7)(完/7)(/5) (@npnpfona) Jun 20, 2023
商品ページ見て、はいはい😕ってなったの私だけじゃないやろ twitter.com/l_kettle/statu…
— 👻🥤 (@07popopo_310) Jun 20, 2023
塩化Mgでは感じたことないから硫酸Mgの効果なのかな?? twitter.com/l_kettle/statu…
— 彩愛☺︎👶6m (@XhBQUZQNEV6ZGE1) Jun 20, 2023
ヒント:元々の体重
— けn^2 (@kenke_nslot) Jun 20, 2023
知らんけど！ twitter.com/l_kettle/statu…
1300円くらいで安いし試しにエプソムソルト入浴剤買ってみた。まあお風呂大好きだし痩せなくても気持ち上がるからいいよねー twitter.com/l_kettle/statu…
— Haru (@x_harukax) Jun 20, 2023
めちゃめちゃ胡散くせ〜〜〜〜〜〜〜！！！www
— 築山(璃音🐈🐈⬛🐈⬛🐈) (@Euphorbia_A) Jun 20, 2023
Amazonで安いの買ったwww
届いたら10キロ痩せるぞ〜〜！🤗 twitter.com/l_kettle/statu…
言わんとするところはわかるんだけど爆発するだろと思ってしまう twitter.com/l_kettle/statu…
— ぱ。 (@bupparsee) Jun 20, 2023
むくみと疲れ取れて便秘解消なら使ってみようかな。
— 🍇まままさん (@AONORIAdventure) Jun 20, 2023
特に子供らが疲れやすいから。 twitter.com/l_kettle/statu…
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またおもろいモン流行ってて笑う twitter.com/l_kettle/statu…
— ちゃんしん（小） (@love_KUOTA) Jun 20, 2023
マグネシウム風呂なるものは初めて耳にしたが、このような類の怪しいツイートにはいつも疑問が生じる
— strongestp (@strongestp1a) Jun 20, 2023
なぜ今までにこの技術が普及してこなかったの？？？ twitter.com/l_kettle/statu…
がち？笑 twitter.com/l_kettle/statu…
— まみやん (@mamiyan_craft) Jun 20, 2023
確かにエプソムソルトならめっちゃポカポカになってしかも冷めないから代謝上がったのかもねー twitter.com/l_kettle/statu…
— たお@二次休止 (@plasma103_tao) Jun 20, 2023
元の体重にもよるよな…
— Sice/もとはし (@Sicemotohasi) Jun 20, 2023
10kgってヤバい… twitter.com/l_kettle/statu…
なんだこれ( ･`ω･´) twitter.com/l_kettle/statu…
— アヲハタマスミ★日曜日 東地区ミ25a★ (@AohataM) Jun 20, 2023
メモ twitter.com/l_kettle/statu…
— 忘れない (@N3Oxk) Jun 20, 2023
うちもエプソム塩の大袋常に置いてる❗️
— ダーデンさん🇺🇸 (@hahahaha7211) Jun 20, 2023
ポカポカする気はする。。。 twitter.com/l_kettle/statu…
事実ならすごいし
— となりの聖子🇦🇪🇯🇵松田聖子さんモノマネ界最年少 (@KimonoGirlDubai) Jun 20, 2023
ステマでも賢い🤔
どっかの医学部生に
遊びで実験研究してみてほしい🤔 twitter.com/l_kettle/statu…
怖すぎるだろこれ twitter.com/l_kettle/statu…
— ごはんですよ (@katai_gohan) Jun 20, 2023
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#マグネシウム風呂 がトレンド入り！
— NATSUMI (@natsumin_723n) Jun 20, 2023
Mgは筋肉を弛緩させるので、
血流改善→代謝アップの効果でしょうか
リラックス効果でぐっすり眠れる…等、
心身共に軽くなりますね🛀🏽
（私が作ったマグネシウム関連の動画を2つ貼ります）
youtu.be/UdSg2vh0x8A
youtu.be/WE1ywIjvgp0 twitter.com/l_kettle/statu…
気になる twitter.com/l_kettle/statu…
— かべ(Folding@home参加中) (@89219) Jun 20, 2023
これは興味深い。ナメクジに塩をかけると小さくなるのと同じ機序とは考えにくいが。 twitter.com/l_kettle/statu…
— 露本伊佐男 / Isao Tsuyumoto (@tsuyu2011) Jun 20, 2023
amazon.co.jp/MATSUBA-%E7%A1…
— ネーヴェ (@NE4eVeErathMoon) Jun 20, 2023
ホンマにこれ確かめたいならこの入浴剤使うよりこっちの方が安いで twitter.com/l_kettle/statu…
これ、昔むちゃくちゃ流行った｢にがり｣と同じ？
— シヅク (@tsuki_no_shizuk) Jun 20, 2023
そして何年も酸化マグネシウム飲んでる(他の薬の副作用の為の〇秘対策に)けど特に体重は減ってない。
経皮だと変わるのかな。これは詳しい方のお話が聞きたい🥺 twitter.com/l_kettle/statu…
浸透圧ちゃうんか……？ twitter.com/l_kettle/statu…
— 😇 (@golfkilo7) Jun 20, 2023
エプソムソルト……メモ
— ༺ Uɳι ༻ (@micoto1103) Jun 20, 2023
Amazonとかには普通にあったけど
その辺のドラッグストアとかドンキにもあるかな？
#エプソムソルト twitter.com/l_kettle/statu…
マグネシウムリボン風呂に入れてみるか、、、。 twitter.com/l_kettle/statu…
— 💩💩のめしる💩💩 (@gaikotsu) Jun 20, 2023
これマジだったやばい twitter.com/l_kettle/statu…
— そ🐉 (@Sora_potato1229) Jun 20, 2023
毎日私もエプソムソルトで入浴してる🛀
— 長谷川エミ｜emi hasegawa (@emi_hasegawa_) Jun 20, 2023
メカニズム的に、余分な水分が出てるだけだよね？
ほか何か要因あるかな....🥺 twitter.com/l_kettle/statu…
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マグネシウムネタの元はこれ
— ゆの (@geocronite_y) Jun 20, 2023
こんなのに騙されちゃダメだよ🥺 twitter.com/l_kettle/statu…
1kg前後は痩せたと断言はできない水分等の誤差程度なのと、ソルトと書かれているのを見ると以前似た何かで結局脱水起こしていただけという事例があったと思うゆえどうか慎重に…
— 社不 (@G_Y_A_A_A_A_A_A) Jun 20, 2023
個人的考えを追加すると、痩せる基準に重さを使う風潮をそろそろやめた方が良い気がするなぁ twitter.com/l_kettle/statu…
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