2024年03月22日更新
グルメ 海鮮 マグロ

手軽ながらおいしいネギトロ・ネギトロ巻き

本来の意味と違っても、刻んだネギと安価で手に入るすき身で楽しめる、庶民の味方であるネギトログルメ紹介です。

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ネギトロとは

ネギトロとは、一般的には生のマグロを油脂とともにペースト状にした食品。軍艦巻、巻き寿司など寿司種の他、丼物(ネギトロ丼)の材料に使われる。ネギ、アサツキ、カイワレ大根といった薬味野菜や納豆と組み合わせて食されることも多い。

元来は、マグロを捌いた際に骨の隙間に残った赤身(中落ち)や、皮引きの際に筋の多い部位や皮の裏などの脂身をこそげ落としたもの(すき身)で、マグロ仲卸業者でもすき身を販売している。しかし、皮からは少量しか取れない事から、一般向けに大量販売されるネギトロは、筋の多いマグロの赤身を用いる例が多く、回転寿司などで一般的に提供されているネギトロはマグロの切り身を作る際に出る端材に魚油や植物油などの油脂や調味料、着色料などを加えペースト状に加工したものである。加える油としては「トロミユ」と言った業務用の製品も利用されている。一般家庭では、潰した赤身にマヨネーズを加える方法がある。
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たっぷりネギトロ巻き

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みんな大好きネギトロ

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