基本にして究極の海苔弁

数あるお弁当の中でも特にオーソドックスながらお弁当に必要な要素がすべて詰まった究極とも言えるのり弁（海苔弁当）のご紹介。

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基本にして究極ののり弁

海苔弁当（のり弁当、のりべんとう）とは、海苔を米飯のおかずにした弁当である。略して「のり弁」と呼ばれる。
弁当チェーン店やコンビニエンスストアの同名商品は、白身魚のフライやちくわの天ぷらが付くのが定番である。
また、その見た目から詳細を隠すことを目的に黒く塗りつぶされた墨塗り教科書のような資料の俗称にもなった。

弁当箱に米飯を詰め、その上に醤油などで味付けした板海苔を敷き詰めたものが基本的な形式である。さらに米飯を詰めて内部に海苔が入った状態にしたり、それを幾層にも重ねたりする場合もある。板海苔を敷く前に、米飯の上に味付けした鰹節や昆布の佃煮をまぶすのが一般的である。

エカマイの【Donz】でカルビ丼190Bとのり弁MAX240Bを持ち帰り。
のり弁はコロッケや海老フライに魚のフライ、鮭の塩焼きやカルビまで入ってる豪華バージョン。
そしてカルビ丼。
お高めな和牛もあったけど、のり弁も買ったし今回は安めのやつを選んだら、これでも十分美味しい！
しかもこの値段だし。
— きーきあっ (@kikiat0731) Oct 1, 2021

夕飯は、ほっともっとののり弁を😁 のりが簡単にちぎれるから、やっぱりのりがかわったのかも😃　#お腹ペコリン部　 #ほっともっと　 #のり弁 https://t.co/Ahk89OqwrV
— ANGEL(アンヘル) (@himu1877) Oct 1, 2021

のり弁
カレーパン
ソーセージフランス

ノカソコンボ https://t.co/ScT3kTSxJ9
— ぽ (@poapo) Oct 1, 2021

今日のランチはほっともっとのBIGのり弁。これで550円ですよー
特にナポリタンがめっちゃ美味しかった😊
— taro. (@fzaNflp9wl56j8m) Oct 1, 2021

夜🌙✨はのり弁食べたよ🍱

久しぶりの、のり弁で
完食です❗😋💖💖
— さこ(後藤さおり) (@goto_sako) Oct 1, 2021

#りは飯
チー春とのり弁
— ⭐🧸🌸⚔️🐭⚰️そらのん🔥🍮🐢🍡 (@destion20) Oct 1, 2021

華金ディナー
うま食堂さん @UMAsyokudou のミックスのり弁🍱
勢い余ってタルタルをドバっとかけてしまった😋
コロッケ🧆噂に違わずアロイアロイ😁
— AKAI (^_^)/ タイ王国・華の都は大バンコク🇹🇭アラフィフ駐在員😁痩せる…つもりです (@AKAI72616029) Oct 1, 2021

【ドライバー飯🍚】

のり弁＆おつとめパン！

#今日昼食　 #ドライバー
— マホリ　街中hakobu ∞(むげん) (@mahori_hakobu) Oct 1, 2021

久しぶりに草加のパワー弁当さんに行って２日分のご飯確保。
今日の限定特別価格だった２００円ののり弁からいただきます。
— とよんでぃ (@toyondy6525) Oct 1, 2021

夜勤のり弁タイム！
迷ったらとりあえずのり弁！
— KIMIKO (@KIMIKO09804339) Oct 1, 2021

雨が上がったようなので！

雨上がり記念に
いつもののり弁各種
今日だけ200円にしちゃいます！

レジ前に置いておきますね！
— 草加パワー弁当@もうすぐフォロワー3000人！ (@PowerSouka) Oct 1, 2021

前々から気になってた東京駅の1,700円ののり弁とその他諸々で優勝🏆
— 黒沢義之（中本シャツ🧸） (@CrosshourAyu) Oct 1, 2021

雨風の中わざわざ買いに行ったのり弁の美味ぇこと( ´_ゝ`)　８日から「かつフェア」でカツ丼カツカレーが100円引きだってよ。
#ファインダー越しの私の世界 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #昼ごはん #弁当 #ほっともっと #のり弁
— danzaimon (@danzaimon) Oct 1, 2021

おはようございます。本日のお弁当はのり弁です。コンビニ弁当を意識して作りました。作るの楽しかったです。
噺家が作るお弁当
#シカ弁
 #本日のお弁当
— 三遊亭伊織 (@sanyutei_iori) Oct 1, 2021

遅いお昼ご飯。

のり弁はソースよりも醤油派。
— JUN 1982 (@TOMIGURA) Oct 1, 2021

基本にして究極ののり弁

のり弁動画

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