「睡眠」に関するまとめ一覧

まとめまとめには「睡眠」に関するまとめが9件掲載されています。みんなが知りたい話題の「睡眠」に関する記事はまとめまとめでお楽しみいただけます。

中高生に必要な睡眠時間は○時間!これ以下だと鬱になるリスクがリスクが上がるらしい!

中高校生は8・5時間以上の睡眠をとると、うつや不安のリスクが低くなる――。東京大...

横向き・うつ伏せの姿勢で寝てる人は要注意!!!衝撃の事実が判明…

学術誌「Aesthetic Surgery Journal」に掲載の調査によれば...

【驚愕】 「布団に入ってすぐ眠れる人」は危険! 実は気絶しているのかも??

布団に入ってもなかなか寝つけない人がいる一方で、苦労もなくすぐに眠れる人もいる。...

布団に入ってすぐ眠れる人は危険らしい、、、実はそれただの「気絶」かも!

すぐに眠れるから自分は健康だと思うのは、少々早とちりである。実は、そういう人ほど...

5分~10分の二度寝はストレスを感じにくく、集中力も高まる !?二度寝の種類とメリット、デメリット

ついつい二度寝をして寝坊したという経験はありませんか?実は二度寝には体に良い二度...

藤原紀香「熊本の事を考えたら眠いなんて言ってられない!80分しか寝ていない」

睡眠時間が80分しか取れていないが、「“やらないより、やったほうがいい”と思って...

【悲報】睡眠が6時間以下の人は死亡する危険度が2.5倍に上昇することが判明!!!

164人のボランティアをホテルに隔離し、安全に配慮しながら風邪のウイルスを与え、...

【衝撃!】毎日8時間以上寝る人は将来失明する恐れあり!!!

つまり7時間睡眠が最強!!!

【衝撃】6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった

6時間以下の睡眠、徹夜するのと変わらないことが判明