平安時代の貴族たちは、その地位や季節、行事に合わせて色や素材が選ばれる豪華な衣服を着用していました。特に女性貴族は「十二単」と呼ばれる多層の衣服を着用しており、その総重量は10kgから20kg近くにもなることがありました。この重さは日常の動作を行うだけでも一種の筋トレとなり、疲れや肩凝りを引き起こす原因になっていた可能性が高いです
男性は
男性貴族の服装には、公的な場での正装である「束帯」、略正装の「衣冠」、家で寛ぐ際の「直衣」、狩りなどに用いる「狩衣」などがありました。これらの服装は、生活様式や文化に合わせて工夫され、動きやすさや実用性が考慮されていました
庶民は
一方で、庶民の服装は貴族とは異なり、より実用的で動きやすいものでした。男性は「直垂」と「小袴」、女性は「舟型袖」と「細帯」や「褶だつもの」を着用していました
平安時代の貴族文化は、非常に華やかで優雅なものでしたが、衣服の重量や煩雑さは日常生活において負担となることもありました。貴族たちの生活や文化に関しては、『源氏物語』や『枕草子』などの文学作品を通じて、当時の生活様式や思想が表現されています
