・スポドリ500ml・タオル・ハンディファン・扇子・モバイルバッテリー・財布（スられてもダメージが少ないように中身は必要最低限）・塩飴、塩タブレット・昼飯・凍らせたペットボトル（現地で水入れて脇など冷やす簡易冷却器として）・リストバンド・帽子明日のメモ

— 紅@C102連続参加 (@kurenai_ad) Aug 12, 2023

スポドリにせよ他の水分にせよ1ℓあった方がいいですよ。(今日参加した人より)

— ジュンイチ【オルタ】 (@JunichiAlter) Aug 12, 2023

明日は1Lペットボトル持っていきます、助言ありがとうございます！

— 紅@C102連続参加 (@kurenai_ad) Aug 12, 2023

人によるけど企業ブースの列等で長時間外にいる人は2又は余裕持って3Lあっても良いと思う尿になるよりも先に汗として出る

— やすまる (@yasu_____1022) Aug 12, 2023

ひぇ～！！今日の暑さで屋外2時間半……お疲れ様でした！！！

— ジュンイチ【オルタ】 (@JunichiAlter) Aug 12, 2023

東駐車場に並んで館内入る頃には1.5Lペットボトル空になりますからね。今朝も若い人ほど帽子もタオル被ってなくて長年参加してるっぽい人たちは帽子タオルなどで完全防備してる人が多かった印象です

— かしわもち (@creator3077) Aug 12, 2023

人は一日で2Lほど水が体内から出る炎天下だと3〜4L2Lペットボトル持参くらいの勢いないとキツイすよ

— ムキデザ│グラフィックデザイナー⌘ (@MUKIDEZA) Aug 12, 2023

塩分タブレットとか、梅干しとか、塩分チャージも必要ですね！

— ひかり (@kirakirapikari) Aug 12, 2023

ラムネ菓子とかでもOKです！

— ムキデザ│グラフィックデザイナー⌘ (@MUKIDEZA) Aug 12, 2023

いいですね👍

— ひかり (@kirakirapikari) Aug 12, 2023

これくらいの気温で熱中症はヤワすぎる

— ルミア@萌えは人生🍀 (@yuC0Qgpg2tqINno) Aug 12, 2023

準備不足や少しでも甘い考えを持つと生き残れない。

— 福田将大┃ビジネスBar経営 (@businessbar2017) Aug 12, 2023

ラッシュガードや着圧長袖があると、風が吹いたときに汗が素肌より気化しやすいのでオススメです。また屋外で素肌をさらして今期初めて日焼けすると、軽度の火傷状態ですので半袖はオススメしません。明日は天気が悪いから大丈夫と思わず、雨天時も湿度が高いので熱中症に留意が必要です。

— モコモコ (@Mokomoko_21) Aug 12, 2023

帰宅後すぐに氷水風呂に浸かったけど10分程度でぬるくなる程度には体が熱を持っていた今回複数の冷却グッズを持ち込んだが一番効果があったのは濡らしたバスタオル広範囲を気化熱で冷やすのが一番効果があり、ハンディファンと併用すると体感温度が一気に下がるのを感じます

— sacrificial💉×2済 (@niconicosacri) Aug 12, 2023

熱中症は当日の対策も大切だけど、前もって体調を整えておくことも大事です。・朝起きて夜寝る規則正しい生活習慣・朝はバナナ1本から、1日3食食べる・冷たい物ばかり食べない・飲まない・30分ほど散歩して日光を浴びる・風呂に入り汗流すこれらを4週間行い、身体を暑熱順化することも重要です。

— 木村充裕∞安全第一💙💛 (@minikurowa) Aug 12, 2023

待機列でペットボトルの水が気づくとお湯になってたのは驚いた。凍らせた水か麦茶のペットボトルがあると、脇の下や首を冷やせてよいですね。

— sweacco (@sweacco) Aug 12, 2023

初参加の直前にとある店員さんに「凍らせたペットボトル3本くらい持っていったほうが良いですよ！」と言われ「いやいやそんなバカな🤭」なんて思い、でも女の子の助言だからと実際4本持って行ったら帰りまでに9割消費してたな。無かったらヤバかったろうな🤔

— 杞流 (@kiryu_ty) Aug 12, 2023

・地元コンビニで凍らせたペットボトルを買っていく。・ステンレス水筒にぎちぎちに氷を詰めていって買った飲み物を移し替える。・タオルを頭と首の後ろに被る。特に首の後ろはリヴァイ兵長から護るつもりで日差しからかばって下さい。・腐女子へ。待機列は日傘禁止だからタオルかスカーフを！

— YAYOI@ダダ (@YAYOI17109966) Aug 12, 2023

今回の午前中入場列に並びました。凍らしたペットボトル500ml2本とならぶ前に買ったペットボトル1本、ほぼ、12時には体内に取り込まれました。それくらい暑かった。明日参加する人、待機列も大変だけど大手は必ず外で並ぶその時も水分補給が大切やどあと、日焼けから体力奪われる、長袖も有りだぞ

— @銀月 🥕🗻　提灯暗航現地 (@fuku29000) Aug 12, 2023