2019年01月25日更新
健康 運動 ヨガ

タイの伝統的な自己整体法ルーシーダットン

タイ由来で、仙人による自己整体からきていると言われるルーシーダットンの方法や由来のご紹介。

305
1

ルーシーダットンとは

ルーシーダットン(ฤาษีดัดตน)はタイに伝わる自己整体法で、ルーシー(修行者)たちに伝えられてきたタイ式医療(英語版)の系譜に連なる健康法の一つとされている。日本語に直訳すると修行者の体操となるが、日本や本国タイでも「ルーシーダットン」という名称が定着してきている。修行者が座禅や瞑想修行で疲れた自分の身体を修行前の元の状態に戻すためにルーシーダットンを行ったとされている。タイ王室が庶民に伝授した由緒あるヨーガスタイルの名称であるともいわれるが、ヨーガとは本来的な成立原因に微妙に違いが見出せると指摘されている。

“ルーシー(ฤาษี)”はサンスクリット語でリシ(RISI)と発音し、「隠者、隠士、林間修行者、哲人」などの意味を持つ。サンスクリット語のルーシーは、バラモンの苦行者、梵志、ジャイナ教の尼乾子などを指し、タイ語のルーシーもここから派生していると考えられている。“ダッ(ดัด)”はタイ語で「曲がったものを元に戻す」といった意味を含んでいる。“トン(ตน)”は「自己」を意味する。

出展:Youtube

ルーシーダットンバイブルDVD ダイジェスト動画☆

昨年11月に発売をして以来、大好評をいただいております、 「ルーシーダットンバイブルDVD」のダイジェスト動画。 ベーシックバージョン・マス...

出展:Youtube

タイ式ヨガ・ルーシーダットンでリフレッシュ!~心と体の疲れをセルフケア~【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

ルーシーダットンは「自己整体」とも呼ばれる、タイに古くから伝わる健康法です。 【Menu】 1.呼吸 /血行を促す 2.伸びをする仙人 /肩まわり...

評判

スポンサーリンク

スポンサーリンク

ルーシーダットン動画

スポンサーリンク

スポンサーリンク

健康の新着

【研究結果】デートしない学生は社会技能やリーダーシップに優れている可能性!鬱にもなりにくいとの結果に

さらに、中学・高校時代に恋愛関係を持たなかった学生の方が鬱にもなりにくいという研...

【話題】学校の現場がやばい!教員の友人に「変形労働時間制」について質問したら、壮絶な返答

学校の教師の方々が倒れそう

【大流行中】インフルエンザ報告が急増中、大流行の2009年に次ぐ勢いで患者が増加

国立感染症研究所が17日に公表した最新データによると、全国の患者報告数は前週から...

あさイチ おおたわ史絵さんが薬物治療について語る みんなの感想まとめ

おおたわ先生が丁寧に解説してくださいました

【会見】前澤友作氏、月旅行より前に「もう一回、宇宙に行くことになっている」

また、宇宙へ行くことに備え「トレーニングなどに時間を割くためにも退任をした」と語...

【悲報】大物ライトノベル作家、時間指定の宅配便が届くも、予想外の事態に困惑

誰もが知ってるあの作家さんに起きた悲劇

アクセスランキング

まとめ作者