2021年04月09日更新
サウナ 科学的根拠 うつ病に効果

サウナの科学。「うつ病に効果がある」とされる理由とは?

今、日本では空前のサウナブームが起きている。 芸能人や著名な経営者にも「サウナ好き」を公言する方が増え、また身近なビジネスパーソンで、精力的に仕事をこなすトップエリートと呼ばれる男女がこぞってサウナに通っている。なぜ、仕事ができる人は、サウナにハマるのだろうか?

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まとめ作者