@u_nf_e あ、寝る前に水を飲むと体に良いらしいから…はい、これ。ミネラルウォーターだよ。

— 苗木誠 (@m_naegi_bot) Jun 29, 2015

体内の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など、さまざまな健康障害のリスクの要因となります。健康のため、水はこまめに飲みましょう。 #健康　水

— 水って大切BOT (@mizu_taisetuBOT) Jun 23, 2015

会社の人が脳梗塞になって復帰して来たけどやはり水、野菜、運動は大事のよう!!

— GWD (@tassy666xxx) Jun 23, 2015

【坂出市消防本部からのお知らせ②】高齢者の方は日中だけでなく，就寝中の熱中症にも注意が必要です。人間は就寝中に約５００ｍｌ（約コップ１．５杯）の水分を失いますので，就寝前に水分補給をすることで，熱中症だけでなく脳梗塞等の予防にもつながります。コップ一杯の水があなたの命を守ります。

— 坂出市役所 (@sakaide_city) Jun 24, 2015

脳梗塞には気をつけよう

水を飲むんだ水を

— no nukes (@ROKKASHO) Jun 23, 2015

【肌のキレイな人がやっている習慣♡】

・腹8分目
・肉と魚は控えめ
・野菜や果物は多め
・間食しない
・1日最低1ℓの水を飲む
・十分な睡眠と早寝早起き
・毎日快便
・よく笑う
・運動や入浴で体温を上げる
・就寝前3時間は食べない

— 美力向上委員会♡ (@beautiful__bot) Jun 29, 2015