朝起きて体重を計り、しばらく時間を置いてもう一度、体重を計るとだいたい2キロくらい増えます。その間に何も食べたり飲んだりしていないのにです。

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ヨガ、ジョギング、DVDを見ながらエクササイズ&筋トレ（かなり息が上がります）のどれかを30～50分、最低週2日多い週で4日しているのに、体重が減るどころが急激に増えてきたので困っています。

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一つはむくみが起きるほど体内の代謝が低下しており、脂肪燃焼できにくい体質になってしまっている場合。もう一つは、病気などによるむくみが肥満につながってしまう場合です

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甲状腺ホルモンが足りなくなると、新陳代謝がさがり、寒がりになる、太りやすくなる、眠たい感じが続く、便秘しやすくなる、皮膚がかさかさになるといった症状が出ます。これを甲状腺機能低下症と言います。

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【全身症状】低体温、異常な寒がり
【代謝低下、エネルギー消費低下】全身倦怠感、元気がない、体重増加、易疲労感
引用元：www.reikipuncture.com（引用元へはこちらから）

ネフローゼ症候群とは、尿にタンパクがたくさん出てしまうために、血液中のタンパクが減り（低たんぱく血症）、その結果、むくみ（浮腫）が起こる疾患です。

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症状としては、むくみ（浮腫）の他に、体重の増加、だるさ、尿の泡立ちなどがあります。症状があまり認められず、健康診断ではじめてわかる場合もあります。

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ネフローゼ症候群の第一の特徴は、強いむくみで、まぶたのあたりや足のすねなどに出て、手で押すとへこむほどです。ひどくなると体中がむくんでお腹の中や肺のまわりに水がたまってしまいます。

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肝硬変で肝臓の機能が低下すると、腹水やむくみが起こりやすくなります。腹水がたまると、お腹がふくらんで、いわゆる「カエル腹」になり体重が増加します。

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肝臓で作られるタンパク成分、特にアルブミンが血液中に減少した結果、浸透圧の関係で水分が血管から、にじみ出て腹腔にたまるのが原因とされています。

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timaruで「そんなバカな」という巨大な卵巣嚢腫が摘出されました。その重さ、なんと35キロもあったそうです。

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●うつ病のサイン
睡眠の変化：朝早く目が覚めてしまう、夜中に何度も目が覚めて眠れない、寝つきが悪いなど。

食欲・体重の変化：食欲がない、食べてもおいしくない。食欲が急に増えた。体重が減った、または増えた。

疲労がとれない：朝からぐったりと疲れきっている。疲労感がぬけない。

その他の変化：頭が重い、肩・首が重い。下痢や便秘が続く。
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「一晩で体重が増えた」とか「頑張ってるのに思ったほど体重が落ちない」という現象は、「塩分」の仕業だったりします。

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