「ウォーキング」に関する最新まとめ一覧

最新更新日は、2024年03月23日。まとめまとめには「ウォーキング」に関するまとめが4件掲載されています。みんなが知りたい話題の「ウォーキング」に関する記事はまとめまとめでお楽しみいただけます。

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厚生労働省の専門家検討会は27日、10年ぶりに改訂されたガイド案をまとめ、健康づ...

【衝撃】「1日1万歩」の定説崩れる! 「1日300kcalを消費できるなら歩かなくてもいいです」

運動については、「1日1万歩」を目標とするフレーズが健康のためによく言われていま...

【悲報】「毎日一万歩歩く」「ひとつ手前の駅で降りて一駅分歩く」 全然効果が無かった

この間ウォーキングを研究してる信州大学の教授がラジオに出て、「1日一万歩歩くのを...

クロちゃん「3万歩歩いた」ツイートにツッコミ続出→「徒歩20分で1キロとして6時間40分、嘘ですね」

クロちゃんは「10月25日は3万歩オーバー。よく歩いたしんよー。ハーフマラソン以...