2016年07月06日更新
病気 雑学 健康

まぶたがピクピク痙攣する…それって深刻な病気かも!?

急な目のピクピクは病気かも!目が痙攣(けいれん)する3つの病気と対策!

17981
0
画像を拡大

目の疲れの回復には睡眠がいちばん。

出典:www.biranger.jp
1日6~8時間くらいの睡眠時間をとる。
引用元:doraku.asahi.com(引用元へはこちらから)
定期的に目を休め、目を閉じてまぶたの上から軽くマッサージ。

引用元:www.miyake-naika.or.jp(引用元へはこちらから)
蒸しタオルでホットパック+冷やしたタオルで引き締める

引用元:www.health.ne.jp(引用元へはこちらから)

長時間パソコンに向かっている場合などは、血液の循環が悪くなっていることが多いので、この方法によって血液の循環が促される。

ビタミンA、C、E、B群を積極的にとる。

引用元:www.vdt-life.com(引用元へはこちらから)
メガネをかけなくても近くが見える人は、近くを見る時はメガネをはずす等、できるだけ目に負担をかけないようにする。

引用元:www.me-kaiteki.com(引用元へはこちらから)

また、定期的に視力検査を受け、メガネを自分に合うものにすることも大切。

合わせて読みたい関連まとめ

健康の新着

「くたばれ厚労省」「涙しか出てこない」…看護師試験の問題激変に厚労省「難しくしてない」

 「くたばれ厚労省」「文句と涙しか出てこない」-。19日に全国で実施された看護師...

スルフォラファンが鍵。ブロッコリースプラウトで脂肪燃焼!内臓脂肪減らすって・・・本当?

【健康・ダイエット】ブロッコリースプラウト?ステマ?カイワレ大根?、内臓脂肪減ら...

「水樹奈々さん『ぶっ殺す』で逮捕」everyの見出しが誤解を招くと非難殺到

水樹奈々さんが捕まったみたいになっとるぞ!!!

もはやテロ・・・東京都立川市で小学校の児童約800人が集団食中毒。

【対象】第九小学校、第十小学校、けやき台小学校、南砂小学校、若葉小学校、松中小学...

水菜が主役のはりはり鍋!作り方は?

レシピ、千筋京水菜(せんすじきょうみずな)、鯨肉と水菜を煮込んだだけのシンプルな...

【48℃の風呂】ヒートショックに注意!熱すぎるお風呂で老人が死亡するケースも。

熱湯風呂、老人が死亡、浴室死者数は圧倒的に日本が多い。熱中症高齢者注意。風呂場で...

アクセスランキング

【都立入試2017】平成29年度都立高校入学試験 解答速報・平均点・合格倍率・ボーダーライン

平成29年度都立高校入学試験 解答速報・平均点・合格倍率・ボーダーラインをご紹介...

【第102回 薬剤師国家試験】1日目 解答速報・解答割れ・難易度・合格率・合格ボーダーラインまとめ

受験生の皆さま。お疲れ様です。2017年国試・第102回薬剤師国家試験が平成29...

【解答速報】第102回薬剤師国家試験 1日目解答速報 合格ボーダーライン 合格率

第102回薬剤師国家試験 1日目解答速報

平成29年度都立高校入学試験 解答速報 都立入試2017 合格発表 入試倍率 ボーダーライン

平成29年度都立高校入学試験 解答速報 都立入試2017

『ユーリ!!! on ICE』の気づきにくい伏線まとめ!勇利が本当にカツ丼禁止されてる、など

「2話のカツ丼禁止令を3話でも勇利が守っている」「2話で箸を使えなかったユリオが...

「山本アナが可愛そう」「無責任」ペアを解散した乃木坂 市来玲奈に不快感を示す視聴者続出 金スマ

ペアを解散した乃木坂 市来玲奈に不快感を示す視聴者続出 社交ダンス...

まとめ作者